第15128页-家乡菜

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家庭清淡菜菜谱大全

2022-01-16 18:04:59晚餐1

清淡去火汤材料主料：文蛤200克，豆腐1块，调料：姜1/2块，香葱、盐、胡椒粉适量。做法做法：1、文蛤洗净(用水先养着)，嫩豆腐一块(用盐水先泡，泡3-5分钟后切丁，姜片、葱花、葱段洗净切后待用；2、起锅点火，放入清水和姜片，待水烧半开后，丢入文蛤放入锅中；3、开后放豆腐，煮1分钟，放入料酒、胡椒粉...

病人清淡的菜谱家常菜

2022-01-16 17:43:53海鲜1

食材卷心菜半颗胡萝卜一根青椒一根葱适量蒜两瓣食用盐按自己口感海鲜酱油适量十三香因人而异味精少量方法/步骤1家常菜，卷心菜，胡萝卜，青椒混炒。个人认为，营养丰富，而且味道也不错。首先，卷心菜要用手撕成小块，在清水中浸泡十分钟。胡萝卜切片，青椒削块。葱切碎，用来爆锅。蒜切碎，最后放入。...

秋季养生保健常识

2022-01-16 17:20:03饮食小常识1

　　秋季养生保健常识及注意事项　　1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则　　秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水，多吃些萝...

秋天怎么养生最科学？

2022-01-16 17:10:48饮食禁忌1

1）怎样做才是科学的秋季养生秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天为止。秋三月万物成熟，草木萧条，四季由阳转阴，此季节怎样生呢?《内经、素问》指出：“秋三月，此谓容平，天气以急：—气以明，早卧早起，与鸡惧兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋...

秋季进补该吃什么

2022-01-16 16:07:23饮食禁忌1

秋季最适合吃什么：秋季最适合的吃以下六款排毒食物；秋季，是吃排毒祛火菜的时候了。什么是排毒祛火菜？看看六种适宜入秋食用的排毒祛火菜 …… 1、排毒祛火菜－菠菜入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。有益健康的菠菜，...

家常清淡菜的做法

2022-01-16 15:57:00晚餐1

一.芦笋炒肉原料：芦笋，肉片，一个鸡蛋。做法： 1、猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油，少许盐，水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制15分钟。 2、鲜芦笋去老皮净切斜段，生姜去皮切丝 3、锅内加水烧开，加一勺盐，下入鲜芦笋煮去其中青味，烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用。 4、锅烧至...

几个清淡的家常菜的做法

2022-01-16 15:28:03海鲜1

素炒空心菜主料：空心菜 500克调料：盐 5克味精 3克大葱 4克料酒 5克大豆油 50克各适量制作方法 1. 将葱洗净切成末待用； 2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶，洗净，沥干水分； 3. 炒勺坐旺火上，放猪油烧热，下入蕹菜、葱末，翻炒； 4. 再下盐，烹料酒，放味精，炒至菜色变...

急求几组川菜盒饭菜品~~~~~~~~

2022-01-16 15:13:05家乡菜系1

急求几组川菜盒饭菜品~~~~~~~~

宫保鸡丁的做法详细介绍菜系及功效：川菜宫保鸡丁的制作材料：主料：嫩仔鸡脯肉250。调料：花生米,白糖,醋,酱油,味精,肉汤,湿淀粉,花椒,姜,蒜,葱末,盐,酱油,料酒。宫保鸡丁的特色：宫保鸡丁，四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香...

荞麦有几种做法？

2022-01-16 14:40:23厨房百科1

原料：干荞麦面、海苔丝、细葱花、冷柴鱼高汤、芥末酱。　　　　做法：汤锅中水煮开后，放下荞麦面，水开后加二次水煮至熟，捞出立刻冲冷水至凉（可在水中加放冰块），沥干后放在竹帘的盘子上，撒上少许海苔丝；柴鱼高汤加两倍水稀释后，盛装小碗中，另外将一小撮切得很细的葱花和芥末酱一起与凉面上桌。鸡蛋荞...

四川南充高档餐饮有哪些

2022-01-16 14:36:19鲁菜1

中档：客家缘【四川省·南充市】经营口味：川菜, 特色火锅, 农家菜, 家常菜, 饮料, 素菜, 茶室, 小吃面食, 快餐, 其它经营范围：商务宴请, 喜庆婚宴, 集体聚餐, 朋友聚餐, 家庭聚餐, 休闲社交, 随便吃吃订餐电话：0817——7586255详细地址：四川省·南充市·仪...

清淡的菜谱家常菜有哪些

2022-01-16 13:02:59午餐1

寒露午餐，两口子2菜1汤，简单好做清淡有营养，网友：伙食真好油焖青椒大虾，梅干菜炒豆角，蘑菇青菜肉片汤，午餐的两菜一汤简单好做，清淡有营养，网友都说我家伙食真好！今天是寒露，也是国庆中秋长假的最后一天。“露气寒冷，将凝结也。”表示寒露时露水更浓，天气由凉转寒。可见，寒露表示温度又一次下降，露水更浓更...

清淡的菜,适合家中自己做来吃的有哪些?

2022-01-16 12:51:39汤粥1

清淡的菜,适合家中自己做来吃的有哪些?

A虾仁青瓜条原料：黄瓜（即青瓜）半根约200克，鲜虾仁80克，葱5克　　调味料：植物油6克，盐，胡椒粉，白酒各少许　　步骤：　　1、将黄瓜洗净，切成3-4CM均匀长段，葱切葱花，虾仁拌入胡椒粉，盐，白酒，腌制半小时；　　2、锅内放入油，热至5成，放入虾仁和葱花翻炒；　　3、待虾色由灰变红后...

清淡菜品有哪些

2022-01-16 12:36:58素食1

展开全部凉拌杏仁一；取干杏仁若干，如下图的，泡入清水，要每隔一段时间换一次清水，目的是泡去杏仁的苦涩味道，把皮泡软。以备下一步！！二；把泡好的杏仁放入清水锅中煮。注意！！要勤换水勤添水，淘去苦味。主要是要煮熟杏仁，但不能过熟，那样就没有杏仁的干脆口感了，最重要是要使皮能松软。基本开锅15分钟左右即可...

菜谱家常菜做法清淡的有哪些

2022-01-16 11:48:30家乡菜谱1

夏天吃些爽口的凉拌菜，即清淡也开胃。拌紫甘蓝。材料：紫甘蓝500克，香葱5棵，辣椒面少许、香醋两勺、香油两勺、盐做法：1、将紫甘蓝洗净后切成细丝，香葱切成细丝。 2、将切好的紫甘蓝和葱丝放入碟中，撒上盐，腌渍10分钟。 3、腌好后，挤干水分，依据个人口味依次调入香醋、香油、辣酱面。 4、拌匀后即可上...

小学生健康饮食的知识

2022-01-16 11:41:47饮食小常识1

小学生是身体发育的重要阶段，对于饮食上来说，有许多是要非常的注意的，不仅仅要营养平衡，而且，还要注意杜绝垃圾食品，那么，下面就为大家介绍下小学生饮食的一些健康小常识吧。教育使人愉快，要让一切的教育带有乐趣。以下是为大家准备的《小学生饮食健康小常识》的相关内容。　　小学生健康知识及饮食注意　　健康...

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