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夏季饮食养生小常识有哪些呢?
2022-01-21 23:23:36
食疗食补
1
一戒油腻 夏季人体消耗大,需要养阳气,而油腻的荤菜属于阴性食物,不但起不到补的作用,还会让人食欲下降,对健康无益,尽量少吃。应多吃一些清淡、容易消化的食物,如绿豆、莲子、荷叶,可以健胃、解暑、祛湿,对健康大有裨益。 二戒冷饮 很多人把冷饮当作降温的灵丹妙药,一瓶冷饮下肚,虽然能短暂降温,但对肠...
枇杷花雪梨猪展汤
2022-01-21 22:59:29
烹饪技巧
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材料3-4人份雪梨和枇杷,3个酸枣仁:20克五味子:20克猪展肉:500克姜:一片水:8碗做法1. 淋湿雪梨,枇杷,用少许盐揉搓表皮,接着冲洗干净,每个切6瓣,去芯;2. 五味子和酸枣洗净;3. 猪展洗净,切块,氽水捞起;4. 煮沸清水,放入所有材料,煮沸后转中小火煲两个小时,下盐调味即可饮用。贴士...
夏季饮食养生小常识谁知道?
2022-01-21 22:44:26
健康饮食
1
夏日可以多吃些清热解毒的食物。比如苦瓜等蔬菜,现代医学发现,苦瓜内有一种活性蛋白质,能有效地促使体内免疫细胞去杀灭癌。 亲爱的,夏季自己可以适当的多吃一些水果和绿色蔬菜,对自己挺好的...
芭蕉花有什么亨饪法
2022-01-21 22:36:29
美食专题
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西双版纳的傣、哈尼、拉祜、布朗等兄弟民族,都喜欢用芭蕉花做菜,并且形成了系列。这些被食用的芭蕉花,主要是野芭蕉和粉芭蕉的花朵。它们长在山箐和阴湿沟谷中,假茎和叶片都与人工栽培的芭蕉近似。 芭蕉花最为傣族人所喜爱。 以它为原料加工的小吃众多,主要有芭蕉花蘸酱、素炒芭蕉花、肉末芭蕉花、包蒸芭蕉花等。...
介绍一种家乡的风味小吃的作文
2022-01-21 22:29:30
北京小吃
1
提起阳春面,不知道为什么,我总能想起阳春白雪这个词来,感觉很高雅,很清灵。 其实不然,阳春面是老百姓最爱吃最便宜因而也最能爽气掏钱的大众面食。《上海的早晨》中资本家徐义德为了逃避公私合营装穷,叫小伙计送的午饭就是这个阳春面,可见,阳春面是属于劳苦大众的专利。至于为什么取这样一个阳春白雪的名字,...
枇杷花怎么泡茶喝
2022-01-21 22:26:01
烹饪技巧
1
枇杷花可以泡杭菊枇杷花饮。主料:菊花10g,枇杷花适量。调料:冰糖适量、水适量做法步骤:1、杭菊、枇耙花用清水冲洗干净。2、将清洗干净的食材放入搪瓷锅里,注入足够的饮用水浸泡一个小时左右后,食材为干燥品,通过水的浸泡药材组织细胞膨胀後恢复其天然状态, 煮时易於有效成分浸出。3、浸泡过的杭菊、批把花连...
枇杷花煲骨头汤要放什么料
2022-01-21 22:14:31
厨房百科
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材料:枇杷花5~8朵、骨头或瘦肉调料:盐、白胡椒粉做法:1.先把枇杷花和骨头用清水洗净备用 2.汤锅倒入适量的矿泉水调至中火加热,同时炒锅倒入一大碗清水大火开煮(没过骨头即可) 3.炒锅的水快要煮开的时候把骨头放入煮两三分钟,看到血水和骨髓末凝固后马上捞起骨头...
四川的名菜是什么///
2022-01-21 22:02:55
湘菜
1
四川三大著名酱腌菜:1.涪陵榨菜。2.宜宾芽菜。3.峨眉赋菜.“峨眉赋菜”不光是峨眉山市人民的品牌,也是四川人民的品牌,更是中国的民族品牌。峨眉赋菜---享誉中外! 3.赋菜的来历:唐代诗人李白诗曰:“蜀国多仙山,峨眉邈难匹”;明代诗人周洪谟赞道:“三峨之秀甲天下,何须涉海寻蓬莱”;秀丽古老的峨眉...
夏季饮食养生小常识是什么?
2022-01-21 22:01:54
健康饮食
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夏季饮食养生小常识 1。最佳调味品 食醋酷暑盛夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮 助 消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,有助于解除疲劳,保持充沛精力。 2。最佳蔬...
干锅平菇的做法,干锅平菇怎么做好吃,干锅平菇
2022-01-21 20:17:11
烹饪技巧
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主料平菇:260g辅料油:适量郫县豆瓣酱:适量葱花:适量鸡精:适量油炸花生米:适量步骤1.准备食材。2.平菇洗净撕成条状。3.用沸水略焯4.捞出后挤净水份。5.锅中油烧热,入豆瓣酱炒香。6.加入挤净水份的平菇。7.充分煸炒。8.炒至菜色入味,加入葱花。9.关火后加入少许鸡精。10.加入适量油炸花生米...
食品安全常识有哪些
2022-01-21 20:14:07
饮食小常识
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1、购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。2、打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味...
食品安全常识
2022-01-21 19:55:30
食疗食补
1
一、选择、食用安全的食品:在选购、消费食品时,要注意选择持有有效卫生许可证的饭店和食品商店,查看定型包装食品和散装食品的标签是否标明厂名、厂址、生产日期和保质期等;在选购熟食卤菜、凉菜时要注意其防蝇防尘设施是否齐全,存放条件和存放容器是否符合卫生要求。 二、烹调食品要烧熟煮透:未经烧煮的食品通常带...
关于食品安全的小知识
2022-01-21 19:46:46
饮食小常识
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亲 你好 购买食品时应留意的基本事项: 1.看经营者是否有营业执照,其主体资格是否合法。 2.看食品包装标识是否齐全,注意食品外包装是否标明商品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。 3.看食品的生产日期或失效日期,注意食品是否超...
食堂大锅菜菜谱大全?
2022-01-21 19:41:31
热菜
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食堂本周食谱 分类 周一 周二 周三 周四 周五 早 餐 小菜 小葱拌豆腐 清炒西葫芦片 酸辣绿豆芽 炒冬瓜片 酸辣白菜 白萝卜丝 土豆丝 西葫芦丝 土豆丝 卤豆腐 土豆丝 西葫芦片 土...
谁知道平菇怎么炒好吃?
2022-01-21 19:09:46
美食专题
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教你一下吧,一般不会告诉别人的,首先把平菇撕开,用开水烫一会,然后捞出把水挤掉待用....切葱花姜末..把油烧热 放入葱花姜末,接着把平菇放在里面 然后倒适量香醋...翻炒几下.带出锅时方香菜和香油~~味道好极了~~这道菜我都做绝了~...
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