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减肥时想要轻松甩掉赘肉，都该掌握哪些技巧？
每个人都想有一个苗条的身体，所以我希望能够减肥，盲目地追求减肥药，虽然可以减轻体重，但会给身体带来一定的损害。 药物减肥的危害是什么？ 1，易于反弹 90％的人通过药物会有一个反弹问题，因为减肥药会使人们腹泻长时间，减少脂肪和胆固醇的沉积，最后达到体重减轻的效果。虽然体重在短时间内可以减少，但只要患...
川菜都有些啥子大菜，都该怎么作？
麻婆豆腐原料：豆腐300克，猪肉馅100克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣，花椒1大匙，淀粉适量，干辣椒2个 调料：食用油30克，香油1大匙，酱油1/2大匙，豆瓣酱1大匙，白糖2小匙 做法 1、豆腐切丁，香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用。 2、锅内放入油烧热， 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒...
减肥最好的方法？
早餐喝一杯脱脂牛奶，不再喝放了奶油和糖的咖啡，摄入的热量就能减少100卡路里。有车族可以每周找一天改为骑车上班，骑自行车每小时能燃烧500卡路里的热量。选择有把手的椭圆机作为健身器械，这样臂部肌肉也同时得到了锻炼，增加了燃烧的总热量。在奶昔中放入草莓，这种富含膳食纤维的超级水果能让你产生饱腹感。多吃...
如何才能做出美味瘦身的食物
要想做出美味的食物,首先要掌握基本要领: 第一道功夫是:切 俗话说“横切牛肉直撕鸡”,就是指牛肉的肌纤维粗而且韧,切牛肉时必须用快刀依横断面作片状薄切。否则,炒出来的牛肉就会硬而韧嚼不烂,还会嵌到牙缝里去。 第二道功夫是:腌 腌牛肉实际是调味和保质的过程。在用料上,首先是用白糖。牛肉喜甜...
食堂菜谱土豆条
土豆泥做多了，可以尝试这个土豆条的做法，加了芝士，趁热吃，香香糯糯的～快来试一试叭 食材清单 土豆泥 200g 芝士碎 适量 烹饪步骤 ️剩下土豆泥，简单的加了洋葱和火腿炒过，搅拌均匀，加盐和黑胡椒调味。 ️戴上手套，土豆泥搓圆压扁，包上芝士碎压成条状，...
土豆可以做什么好吃又好看的菜
金沙土豆泥原 料: 土豆、咸蛋、盐、味精、香油、葱。操 作:1、将土豆去皮切片蒸熟压制成泥，将咸蛋蒸熟取蛋黄压制成泥待用。2、锅中放油烧至5成油温时，下咸蛋黄，炒香后加入土豆泥一起翻炒，放入盐、味精、香油炒匀，起锅时滴入香油，撒上葱花即可。红烧牛肉马铃薯原 料: 牛腿肉肉150克，马铃薯100...
作文，我的家乡怎么写，什么样子。最美在那儿，有什么特产和小吃。
范文：我生长在一个美丽可爱的地方，那就是安徽。这里有美丽的风景。着名的黄山名扬中外，那儿有奇松、怪石、云海、温泉。境内崇山峻岭、连绵起伏，辽阔平原沃土无边。大小湖泊星罗棋布，溪流河川密如蛛网。我国第一条大河――长江东西横穿。吸引了许许多多的中外游客，激起了历历代代的名人志士，欣赏她，赞美她。这里有丰...
土豆可以做哪些菜？
一、酸辣土豆丝说起这道菜相信没有人没吃过吧，酸辣土豆丝算是排的上名号的家常素菜了吧。但是要做的足够酸辣爽口、下饭下酒也是有一定技巧的。首先是需要将土豆用刨子刨成丝，所以最好是选用长型的大土豆，这样刨出来的丝就会足够长了。切好的土豆丝放入凉水中浸泡，多换几次水把淀粉洗掉，这样炒出来的土豆丝才清新爽脆。...
我的家乡作文描写小吃和风景60字数
蓝天是白云的家，森林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，海洋是贝壳的家……而人杰地灵，风光秀丽，物华天宝的福清就是我的家乡。我的家乡风景优美，有清澈的小河，河边长满了绿色的小草，像是在透明的绿玻璃外围铺上了一片天然的地毯，河中还安装了音乐喷泉，水柱会随着音乐舞动，一会儿高，一会儿低，一会儿快，一会儿慢，...
高档凉菜做法大全有哪些
凉拌菜做法一、凉拌金针菇原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法：1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝2.然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟4.放入金针菇炒，加一点陴县豆瓣...
你觉得哪些家常菜既好吃，做法又简单？
闲睱之余，除了不离手的茶杯，每天中午或晚上我会喝上小两盅。老婆虽免不了要叨叨几句，说酒是穿心过肠的毒药。小桌子上总会摆上几盘可心的下酒菜。金黄的油炸小鱼儿，嫩绿的油白菜，一清二白的汤。而最引人注目的是一碟油光亮亮的花生米。这也是老婆做的招牌菜，从小做到现在，几十年的手艺，几十年一如继往的味道，那么香...
儿童适合吃的菜谱大全
2岁宝宝午餐吃什么好 养眼美味 营养健康 宝宝午餐食谱做法宝宝的午餐基本都是最丰盛的，但是如何做一份宝宝爱吃的午餐，让大多数宝妈总是处于烦恼中，其实，营养丰富均衡，美观可口健康，简单而且易做的宝宝营养午餐还是很多的，这不，先给宝妈们三款来试试手。2岁宝宝午餐食谱做法大全宝宝营养午餐食谱：胡萝卜番茄饭...
冬天有什么美食值得推荐？
冬天美食推荐，在广东当然是少不了也来个火锅了啦，除了比较常见的清补凉汤底，凉瓜白豆汤底，现在特色的粥水汤底也是我们冬天的最好选择。 这个是广东顺德的一个特色火锅吃法，精心选用一个香米，然后加油盐熬成香浓，让米滚成绵绵的菊花状就可以。 然后把这个白粥做成一个锅底，我们可以在上面直接打火锅，放进各种火锅...
适合小朋友吃的菜谱大全
推荐几道菜，不仅健脾养胃，而且钙质也很丰富，最适孩子吃了。【南瓜蒸排骨】食材：南瓜，排骨辅料：大蒜，姜，香葱，小米辣，豆豉调料：盐，白糖，料酒，生抽，淀粉，香油，白胡椒粉做法：1、排骨清水浸泡半小时，浸泡出血水。2、排骨用厨房纸吸干水分，加一勺料酒，一勺生抽，半勺白糖，一小勺盐，一勺蚝油。3、再依次...
冬天适合吃什么家常菜？
1.芹菜炒肉 芹菜是冬天应季蔬菜，营养丰富，中医认为，芹菜性甘凉，具有清热、利尿、降压、祛脂等功效。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。最家常的做法是芹菜炒肉，荤素搭配，真是色香味俱全呢。 2.番茄鸡蛋菠菜汤 菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C...
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