荤:红烧油面筋,红烧鸡块,黄鱼,红烧肉(土豆烧肉),白鲢,青条鱼,白水虾, 小荤:鸡蛋西红柿,肉末粉丝,,芹菜炒肉,酱蛋,素鸡,猪肉炒花菜, 青椒炒鸡蛋,西葫芦炒肉片 , 素:炒白菜,土豆丝,海带丝,绿豆芽,红烧豆腐,茄子, 青菜, 青椒土豆片,卷心菜炒黑木耳,清炒四季豆,黄瓜炒鸡蛋 汤:鸡蛋西...
做法 放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀,1.河虾去壳洗净沥干。 捞起;倒入青豆翻炒,倒入虾仁小炒,2.热锅加油至六分热,起锅前淋上麻油即可,再倒入虾仁、味精、酒翻炒。 浙江家常菜菜谱做法推荐二:水炒鸡蓉菠菜。 材料 主料:菠菜,鸡肉,青红柿子椒,鸡蛋,料酒,鸡精,盐。 做法 1、鸡肉加...
2022-09-30 17:07:57饮食小常识1
1.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.2.△早期(1-2周):受伤部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化瘀,行气消散为主.中医认为,瘀不去则骨不能生,瘀去新骨生.可见,消肿散瘀为骨折愈合之...