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饮食方面的常识
2022-02-27 04:16:23
健康饮食
1
多吃养胃的食物,如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。 胃病的注意事项: 一、胃病的人饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情 二、胃病的人要...
烹饪方法到底有多少种
2022-02-27 02:07:11
厨房百科
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烹饪方法有26种.分别是:炒、爆、熘、炸、烹、煎、贴、烧、焖、炖、蒸、汆、煮、烩、炝、拌、腌、烤、卤、冻、拔丝、蜜汁、熏、卷、滑、焗。1、炒是最基本的烹饪技法.其原料一般是片,丝,丁,条,块,炒时要用旺火,要热锅热油,所用底油多少随料而 定.依照材料,火候,油温高低的不同,可分为生炒,滑炒,熟炒及干...
春节期间,高血压人群应注意哪些饮食?
2022-02-27 01:18:39
饮食禁忌
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高血压患者过年应该如何吃,这是一个大问题。因为过年了,好吃的太多,随意吃可能对导致血压异常,所以一定要特别注意过年的饮食。那么,高血压患者应该过年如何吃才健康呢? 1、控制总热量 对于高血压患者来说,高血压患者不能只是主食的控制,而是还要注意那些脂肪类、肉类食物的摄入,使每天的总热量控制在合理的水平...
春节期间如何养生?
2022-02-27 01:06:05
饮食禁忌
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谢谢邀请。 过年因为和平时生活习惯不一样,所以有很多注意的点或者养生的点值得大家注意。 第一,哪个地方过年都是大吃大喝不管体重的季节,大鱼大肉摄入过多,容易出现油腻感,所以控制饮食是首要素,如果出现了油腻感,可以吃些山楂来消肉食,麦芽效果较差,因为麦芽主要消面食。 第二,按时就寝。过年走到10家有9...
wow中的烹饪能用到的鱼类有哪些?各在哪里买这些鱼类的烹饪图纸?
2022-02-27 00:55:33
烹饪技巧
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钓鱼日常是在出沙城前面的湖里领的。烹饪和钓鱼是要一起练是最好的选择。。如果你钓鱼已经连上去的话那就有点亏了~你可以上网查一下。...
喂鱼类有哪些技巧?
2022-02-27 00:31:05
厨房百科
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巧喂鱼类的技巧如下:新缸进鱼一般禁喂鱼食5〜6天,而后每5〜6天喂一次,效果最佳。喂食后8〜10 分钟,未吃完的残余饵料,应及时用鱼捞捞起,以免造成水质影响。...
冬季什么食物滋补调理身体
2022-02-26 22:31:11
健康饮食
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冬令进补宜用的食物和药物 (1)补阳类食物。主要有:鸡肉、猪肝、猪肝、羊肉、羊肾、狗肉、鹿肉、鳊鱼、带鱼、海参、贻贝、洋葱、香菜、粳米、糯米、小麦、南瓜、红枣、茴香、姜等。 (2)滋阴益肾、填精补髓类食物。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、火腿、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。 (3)补肾壮阳类...
烹饪美食的制作方法!???
2022-02-26 21:13:46
美食专题
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烹饪的71种方法 1、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸...
冬天吃什么有益于健康?
2022-02-26 20:55:25
食疗食补
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推荐一些适合冬天吃的食谱给你: 随着气温的逐渐下降,许多朋友都与“冷”的食物划清了界限,取而代之的是羊肉、狗肉等温热性的食物,而热茶、热水、热汤、热菜更是日日不离。这样的养生之道,固然可以产生更多的热量以抵御寒冷。但其实,温补所强调的是食物的“性质”,而非一味的“热食”。对于讲究养生的韩国人来说,...
韭菜怎么做好吃又营养 韭菜搭配炒什么好吃
2022-02-26 20:35:52
烹饪技巧
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材料鸡蛋,韭菜,盐,鸡精做法1.韭菜洗净,稍微沥干水分,切碎2.鸡蛋充份打散3.将韭菜碎倒入蛋液中4.调入适量盐和鸡精,搅拌均匀5.平底锅烧热,放油,至7成热6.倒入韭菜蛋液,转动锅让蛋液均匀的铺在锅里。先用大火让蛋液起泡,再转小火煎至表面的蛋液基本凝固7.翻到另一面煎熟,即可。吃的时候切成小块~...
春节饮食健康小常识
2022-02-26 20:32:58
健康饮食
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1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态,以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等,节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。...
冬天吃什么养身体?
2022-02-26 19:47:39
健康饮食
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冬季气候寒冷,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。所以,冬天的日常膳食,可适当增加些“肥甘厚味”食品,但不宜过多。 冬寒时节是养阴滋补的大好时机,中医认为,最宜食用滋阴补阳、热量较高的膳食,如甲鱼、黑木耳、藕、芝麻等。 为避免维生素缺乏,还应摄取新鲜蔬菜,如胡萝...
这个夏天已经两次食物中毒,希望大家介绍或者和我说下一般夏天饮食应该怎么样预防食物中毒。
2022-02-26 19:05:29
饮食禁忌
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进入夏季,由于湿度加大和温度升高,细菌繁殖速度加快,细菌性食物中毒有所增多,主要表现为发热、头晕、恶心、呕吐、腹泻等症状。专家提醒“病从口入”,预防食物中毒最重要的是确保饮食、饮水卫生安全。 为此,食品药品监督管理部门和医疗卫生专家提醒广大消费者,在购买生鲜肉类食品时,要注意识别有无检疫部门的检疫...
冬季怎么养生吃什么好?
2022-02-26 18:33:42
饮食禁忌
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冬季进补以补肾抗寒为重冬季防寒温补,首选羊肉冬季是吃羊肉的最佳季节。冬季人体的阳气潜藏于体内,很容易出现手足冰冷、气血循环不畅的情况。中医认为,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,抵御风寒的同时,又可滋补身体,可谓一举两得。 冬季应选择滋补...
想学几道简单好吃的家常菜?
2022-02-26 18:32:39
凉菜
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家制酱排骨的做法详细介绍菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:甜咸味 工艺:酱家制酱排骨的制作材料:主料:猪排骨(大排)2000克调料:盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克家制酱排骨的特色:色泽...
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