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油烟机哪个牌子好？
抽油烟机要容易清洗的话一般考虑侧吸式的。因为它利用空气动力学和流体力学设计，先利用表面的油烟分离板把油烟分离再排出干净空气的原理。它的特点是抽油烟效果好抽油烟效果都在99%以上。不滴油不碰头，隐藏在橱柜里与橱柜融为一体，不占空间。电机不粘油使用寿命长，清洗方便。省电一般在160瓦。油烟不通过呼吸区保...
买抽油烟机什么牌子好
方太抽油烟机和美的抽油烟机比较好，区别在于方太抽油烟机噪音小，美的抽油烟机噪音稍大。方太抽油烟机分为侧吸和顶吸式的，一般顶吸的效果要比侧吸的好，不过顶吸的噪音比较大，而且顶吸容易撞到头，且需要定期清理油烟盒，不然很容易漏出来，而侧吸的噪音小，很容易清理。而美的抽油烟机一般都是配置较好，选用的是纯...
饮食与健康的重要性
饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。营养平衡，首先必须养成良好的饮食习惯。不可忍饥挨饿，也不宜暴饮暴食，不可偏嗜某种食物，也不可偏废某种食物。还要注意...
自学营养师入门书籍
营养师的报考不支持考生以个人的形式直接报名参加考试，所以营养师是不可以自学考试的，想要考取营养师证书就要向培训机构报名，指定时间参加考试即可。热爱营养、关注健康、希望在营养健康领域从事相关工作的人群。报考条件：满足以下条件之一即可：（1）大专以上学历；（2）大专以上相关专业在校生；（3）持有教育学、...
什么食物（水果、蔬菜…等）可以养胃呀？？
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 另外就是饼干。 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 养胃秘诀 最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 另...
广东菜怎么做好吃啊？
粤菜的主要特点是在烹调上以炒、烩、煎烤、〔火局〕为主，讲究鲜、嫩、爽、滑；口味上注重生、脆、鲜、淡。 掌握了根本之后，下面介绍几种家常菜 一、香菇菜心 步骤很简单： 1：将水发好的香菇或者新鲜的香菇切成片状。 （干香菇可以在温水中泡半个小时以上就可以发开了。） 2：然后在炒锅内倒水少许油...
煮熟了的猪肝可以炒蒜苗吗
好长一段时间没有来更新菜谱了，冬天到了懒癌也越发严重了 还有就是最近痴迷上了织围巾，一发不可收拾啊 结果还是不错的，三天搞定一条围巾 但是最近眼睛比较累，猪肝有补血名目的功效，所以就做了来补一补 同时个人认为这道菜虽然很家常却很开胃下饭。。。By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】用料猪肝...
哪些食物相互搭配更营养，更健康？
一般来说，在民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且起到营养互补、相辅相成的作用，发挥其对人体保健的最大作用。-芝麻配海带——把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作...
怎样吃早午晚餐健康不容易胖？
少吃太油腻的食物，多吃蔬菜水果，特别是早上应少吃淀粉特重的食物因为人体类的脂肪其实主要由吃入得淀粉转化而来与吃肉并无太大关系，只要不要吃肥肉啊，多吃些蛋白质丰富的瘦肉其实还是很有利得，千万不要不吃肉..........因为那会影响mm以后的分娩问题的啊..........总之就是多吃蛋白质丰富的食物...
怎样做广东菜
一、香菇菜心 步骤很简单： 1：将水发好的香菇或者新鲜的香菇切成片状。 （干香菇可以在温水中泡半个小时以上就可以发开了。） 2：然后在炒锅内倒水少许油，油热后，倒入蚝油及酱油 （这个量可以根据口味以及香菇的多少来决定。） 3：炒匀之后倒入切好的香菇与菜心。不停的翻炒。炒到香菇变软缩小且酱色上匀就可以...
水果蔬菜健康小常识
怎样吃才是健康的了。 健康饮食的原则:1合理搭配蛋白质 2、避免午夜进食 3、少吃多餐 4、按时进食 5、细嚼慢咽 6、喝水 7、吃新鲜的水果蔬菜 8、吃天然食物 健康饮食的三餐的基本原则是：早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。（1）早餐吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物（如小麦、玉米、燕麦），再加...
当下社会为什么有那么多将健康养生人出现？
这是时代的进步，随着当代社会的高速发展，许多信息变得更大众化了，铺天盖地的养生信息，让很多人意识到养生的重要性，在追求高品质生活的同时，也变得更注重养生了，毕竟身体是自己的本钱，只有养好身体了才有精力去做其它事，就让我们从今天起，早起早睡，常锻炼，饮食清淡，多喝茶，水，做个身体倍棒的自己。 因为当今...
有没有适合上班族的粤菜家常菜谱，能自己在家做的
这个菜很简单～上班族可以做～采纳吧用料：猪肉50g、豆腐干4块、黑木耳5朵、胡萝卜半根、香菇4朵、青椒1个、虾米若干做法：1各类食材洗净切丝。 虾米用搅拌机打碎成虾粉。2平底锅抹油少许，放入切条的豆腐干，煎香。3煎至四面金黄，盛出备用。4另起油锅，放入虾粉，炒香后放入肉丝。 5放入香菇丝、胡...
广东家常菜都有哪些
口味鳝片 菜系：广东菜 原料：大黄鳝150克、生姜10克、红椒1只、花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克、胡椒粉少许、老抽王10克、绍酒10克。 制作过程： 1. 黄鳝洗净切片，生姜、葱、红椒切片。 2. 烧锅下油，放入...
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