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一日三餐,最好的搭配你认为是什么?
2022-07-10 05:33:40
健康饮食
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一日三餐,最好的搭配你认为是什么?谢邀。 我这人,最喜欢实话实说,咱今就来个开门见山吧,题主提出的这问题让我说,可是个人爱好吧,也是因人而异吧,没任何统一标准。 每个人的爱好和口味都大不相同,十个手指头伸出来都不一般长,哪更何况是人呢。 我们家俩口子,每早一人一个鸡蛋,外加上一袋蒙牛牛奶,主食吗,馒...
美食都是营养健康的吗?
2022-07-10 05:03:29
食疗食补
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人为什么要吃饭,可有以下三种回答,一,摄取营养以供身体所需,二,必须无毒,保证身体健康安全。三,有一种吃的享受。要说享受,那就是美食了。由于各人的口味与需求不同,所以各人所认为的美味也不相同。我所喜欢的美食那就是鲜鱼了,鱼有各种做法,如糖醋鱼,红烧鱼,油炸魚等,特别是糖醋鱼,超出了一往的烹调技术,做...
冬季女生应吃什么可滋润肌肤?
2022-07-10 04:03:28
健康饮食
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多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以,冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。 怕冷与缺...
猪肚子怎么煮才好吃?
2022-07-10 03:18:25
午餐
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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如大蒜烧肚条,很多人都喜欢吃大蒜烧肚条,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问大蒜烧肚条怎么做,大蒜烧肚条如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道大蒜烧肚条,就看看下面的做法,大厨教你美食...
天天吃冒菜健康吗?
2022-07-10 02:03:30
饮食小常识
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冒菜是当今世界最火爆的美食之一,不少吃货朋友沉迷于冒菜而无法自拔。但由于食品安全问题频频出现,加之人们对健康养生的重视,于是有人便有这样的疑问,冒菜对健康有危害吗?前不久成都七中刚出现严重的食品安全问题,所以对于冒菜是否健康这个话题,还是值得吃货们仔细思考的。 想要知道冒菜对健康有没有...
冬天女性吃什么既营养又美容?
2022-07-10 00:33:22
饮食禁忌
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由于常年与办公室为伍,和计算机结亲,工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者,或过于消瘦,或过于肥胖,或泄泻难止,或便秘不解,令人为之伤神易容,很是烦恼。将火麻仁研碎与大米文火慢熬成粥,每日饮用,即可解此烦恼。火麻仁味甘性平,补中益气,长肌肉、润肠胃,内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1...
排毒养生类的食物有哪些请举例说明。
2022-07-09 23:02:37
饮食禁忌
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食物有:绿豆,海带,茄子,芦笋,食用菌,酸奶,葡萄,苹果,无花果,番茄,薯类,洋葱,胡萝卜,冬瓜,黄瓜,大蒜,芦荟,芹菜,大白菜,牡蛎,苦瓜,茶叶,燕麦,水,等等 夏季如何养生排毒? 你好:很高兴回答你的问题 1、电脑族 以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒,开水浸泡频饮,可缓解眼睛疲劳)、菊...
中国有哪八大菜系?它们各自最招牌的菜是什么?
2022-07-09 23:01:31
鲁菜
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中华美食文化源远流长,在朝代更迭和文化变化中衍生出了具有代表性的八大菜系。这八大菜系分别是:鲁菜、粤菜、川菜、苏菜、闽菜、浙菜、徽菜,以及湘菜。 鲁菜是源于山东一带,也是中国的美食史上最悠久的一个菜系。鲁菜的烹饪技法很高,讲究菜的色香味,煎炒烹炸样样都精通。鲁菜也是八大菜系之首,很多地方的菜系都来自...
什么有助健康的减肥
2022-07-09 22:02:30
饮食禁忌
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黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素...
想要肝脏健康,平时饮食上需要注意什么?
2022-07-09 21:32:34
健康饮食
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谢您信任! 任何时候身体都需要维护,不要透支健康,这样可以大大预防疾病。肝脏健康养护,平时注意:1. 晚上不要熬夜,丑时(凌晨1至3时)走肝经,如果人不休息就增加肝脏负担,久之带来不良;2. 饮酒要适度,酒精排解需要肝脏付出,过量同样增加肝脏负担;3. 饮食要注意摄入绿色菜蔬水果(包括绿豆),这类食...
大家都知道什么美食?
2022-07-09 21:18:25
晚餐
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试3试吧? @..@,在家里,俺就是常常这么做的: 超可口!《多彩芦笋》---- 主料: 芦笋,熟火腿,蘑菇。 调料: 葱末,姜末,盐。 做法: 1.将芦笋洗净,削去根部;火腿切成薄片;蘑菇洗净;葱姜分别切末备用。 2.将芦笋和蘑菇分别放入沸水中焯烫,取出过凉沥干水分;将芦笋切段。 3.炒锅倒油烧...
鲜香可口的广东叉烧是如何做出来的?
2022-07-09 20:48:25
凉菜
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广东的叉烧可谓是粤菜里的一绝, 好的叉烧肉质软嫩多汁,色泽油润,颜色呈红,尤其又以肥瘦均衡为佳品。 首先,做叉烧适合挑选猪颈肉部分,这部分肉以瘦肉为主,中间略夹一些肥的脂肪层,经过烧烤后,脂肪层油脂融化,让叉烧更多一份脂香,口感也会更好。 其次,把猪肉切成2厘米左右厚的大片,再用刀拍松软,以便腌制的...
酒醉河田鸡的做法配方
2022-07-09 19:31:35
湘菜
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做法是猛火开、温火炖、补药下锅翻三翻,起锅油而不腻,口味独特,流香溢彩. 水煮活鱼(厦门特色的) 菊花酿鱼肚 沙县小吃(品种较多,在很多地方可看到,也很容易查到,就不具体写出来了) 酒醉河田鸡 姜母鸭 ... 遇到海边台风怎么办? 海边台风指什么?正面登陆沿海的台风?如果是沿海遇到正面登陆台风的话,...
法国一日三餐吃些什么?
2022-07-09 18:32:42
饮食小常识
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喜欢糖炒栗子喝生水 法国人饮食特点法国是世界三大烹饪王国之一。法国人讲究吃,而且舍得花钱。法国人不爱吃无鳞鱼,也不爱吃辣味的菜肴。他们一般都喜欢吃略带生口、鲜嫩的美味佳肴。法国人一般都乐于喝生水(自来水),不习惯喝开水。 法国人在饮食嗜好上有如下特点: 1、注重烹调火候,讲究菜肴的鲜嫩,强调菜肴的质...
一天吃多少东西还算是健康呢?
2022-07-09 18:02:34
食疗食补
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人们的一日三餐饮食是有规律的,但三餐饮食缺乏营养搭配,大多数人有这样的误区:认为好吃的就是有营养的,这是不科学的。 有70.79%的人每天按时吃早餐。在生活节奏加快、生活压力大的今天,仍能保持良好的生活习惯和规律,这是一件很难得的事情。然而,还有2.28%的人从来不吃早餐,没有意识到按时吃早...
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