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早餐吃什么利于身体健康？
早餐对一天的营养起到举足轻重的作用，每天的能量消耗有30%靠早餐提供。早餐最好具备以下三个原则，一是得摄入碳水化合物，用以补充足够的能量；二是均衡饮食，营养全面；三是要补充维生素，早餐摄入吸收率最高。 1、先喝一杯淡蜂蜜水或白开水滋润肠胃是养生的秘诀之一。并摄入至少500毫升的水分，这样既可帮助消化...
李子柒做的那些美食你们觉得真的好吃吗，还是说大家只是想过这样的田园生活而已呢？
过这样的生活而已 只可意会了，反正我这辈子是没机会过她那样的生活，我相信现实生活中也不会有那样的生活存在，至于东西好不好吃的问题呢，看着是很不错，味道得吃过才知道，没吃过不好评价[呲牙] 说出10种用米做出的美食有什么？ 很高兴回答这个问题，因为它带给我的是满满的童年回忆。 小时候在南方，一日三餐都...
有哪些菜吃了可以很快补充体力？
特别有意思的问题，看到这个问题不仅让我联想到一件事。 一次，去给帮朋友搬家，他的新家是没有电梯的5楼，他的老房子是4楼。他家里破烂家具特别多，他父母哪一件都不舍得扔，我们四个大小伙子，从早上7点帮他搬到下午1点多。 当时是夏天，喝水喝的走路都能感觉到肚子里的水“咣当”，最后一趟下楼梯的时候腿肚子都只...
如何从医学的角度解释人为什么每天吃三餐？
每日三餐只是大众习俗衍化而来的，并非有什么医学道理。 医学和营养学上，更注重的是定时、定量，未必要三餐。事实上，五餐更合适。 定时定量，即所谓的“规律饮食”，让人体形成固定的节律，这对健康的好处不言而喻。 所谓五餐，早上6~7点吃早餐，在上午9~10点左右再略加餐。午餐也只少量进食，下午3~4点加餐...
湘菜特色菜 橘露汤圆 的做法是什么？
皮料：糯米粉1.5杯、滚水1/4杯、冷水约1/2杯馅料：芝麻粉(黑白均可)1/4杯、细白糖1/2杯、生猪油(板油)200克辅料：热水8杯，白糖8汤匙，橘子瓣(剥衣)12瓣，桂花酱1/2茶匙做法：①将皮料混合揉成一团，分做12小块。馅料在面板(或菜板)上用力搓合，使成为一团，也分成20小粒。②取一块皮...
炸鸡腿怎么做到外酥里嫩小窍门
食材：鸡腿排115g腌料葱花2g、姜末2g、蒜末2g、贰砂20g、酱油50g、米酒30g、水50g裹粉黄豆粉10g、地瓜粉100g料理步骤：炸鸡腿怎么做到外酥里嫩小窍门1.鸡腿排于流动清水清洗，洗鸡肉时可用手于肉、皮外表或接缝处适度搓洗，并沥干水分。炸鸡腿怎么做到外酥里嫩小窍门2.鸡腿骨两侧的肉与骨...
湖南盐菜汤的做法步骤图，湖南盐菜汤怎么做？
用料 油 适量 盐 适量 盐菜 手抓2把 线椒 1～2个 湖南盐菜汤的做法 锅里放水，放盐菜，煮开，几分钟感觉煮湿了就可以了。然后把水倒掉，盐菜备用。 线椒切末。 锅里热锅热油，放青椒，炒一两下，然后放盐菜，一起翻炒，炒到没有水分，香气...
锅包肉和粮醋排骨怎么做?
【美食杰 热菜菜谱菜谱大全】锅包肉的做法 ·配 料: 瘦肉，淀粉。 ·操 作: 1,面跟淀粉的比例为1:1（做锅包肉调糊一定不要放鸡蛋！）用水调成糊状注意不要调得过干也不要调得太稀。 2,瘦肉切片用刀拍一下少许盐跟鸡粉混均入味半小时。 3,锅下油将瘦肉沾...
湘菜特色菜 青椒剔骨肉怎么做？
用料：龙骨肉、青椒、生抽、盐、姜蒜、花椒、红干椒、香辣酱、鸡精做法：1.买回带肉多的龙骨，煮熟后用小刀把龙骨上的肉剔下来，剔成小块备用；2.爆姜蒜、花椒、红干椒，倒入青椒翻炒，搁少量盐；3.倒入备好的龙骨肉，翻炒，加入生抽及香辣酱；4.翻炒，记住不要加水，盐不要多加，如果水收干可少量加点生抽，这样颜...
湘菜特色菜 大蒜炒豆干怎么做？
主料：蒜250g，豆腐干3块调料：食盐适量，鸡精适量，调和油适量做法1.食材准备：大蒜250克、豆干3块。2.大蒜洗净，切段，豆干切条。3.锅热油，放入豆干煸炒一会儿，捞出。4.另起油锅，大火油热后，放入大蒜快速煸炒。5.放入盐，喷一点点水（当心烧焦）。6.接着放入豆干，煸炒入味后，最后撒入鸡精，翻...
长沙黑色经典的门店在哪？朋友说他家有很多好吃的小吃！
被誉为坡子街”8平米的商业传奇”的黑色经典，前身是一个叫做“经典·长沙臭豆腐”的小吃摊，由四名大学生联合臭豆腐经典手艺传人共同开创。2008-2018年，十年间，黑色经典臭豆腐从第一家步行街8㎡小店，到七家直营店日入过万。更在长沙坡子街、太平街、武汉户部巷、天津蓟县古城、广州上下九步行街等全国数百个...
小鸡腿拐了吃点什么就好了
楼主,遇到这样的情况你可以买正红花油或者正骨水给小鸡涂擦,尽量让小鸡恢复得好一点,即使以后是瘸的,也不会很妨碍小鸡日常活动!我养了八年的宠物鹅也是瘸的!好好对它吧,最好能买些小鸡饲料给它,搅拌米饭来喂.还有小鸡喜欢沙子浴,也吃沙子促进消化,普通的河沙就行,最后祝愿楼主的宠物小鸡健康成长 炸鸡腿的做法...
QQ餐厅！30级川菜：香辣蟹、和30级湘菜：祖庵鱼翅 的绝配是什么啊？对啦！还有29级川菜的：麻辣小龙虾的绝配！
嗯,每道菜都有不同的配方,目前位置,只有这些菜 才有配方 玉米汁+左宗棠鸡(17级湘菜)售价2 经验1 芒果冰+德州扒鸡(15级鲁菜)售价+2、经验+1 珍珠奶茶+担担鸡(19级鲁菜) 售价2，经验1 杨枝甘露+雪里藏珍(26级粤菜)售价1 经验2 菊花茶+葱爆大虾...
有比较简单方便的一日三餐菜谱推荐吗？
早餐： 1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个 2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片 3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋 4、稀饭、馒头、小菜（要自己凉拌的，不要吃咸菜） 午餐 米饭 菜 清炒时蔬（油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等） 葱烧老豆腐 荤菜（鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便吃） 一个清汤 晚餐 粥、馒...
长沙臭豆腐的调料怎么做？
用油把蒜米炒香，下姜未榨菜粒(榨菜泡水没盐味)辣交粉炒香，下蚝油生抽，盐鸡粉，味精调味，放骨头汤烧开即可 可以根据各人口味，喜欢吃辣的，可以用辣粉，蒜蓉，放盐，麻油拌匀就可以了，不喜欢吃辣，可以用番茄沙司也可以 长期吃槟榔有什么后果？ 嚼槟榔致癌这个说法不是吓唬人，而是真的！嚼槟榔并不会很快直接致癌...
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