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征求三口之家一周菜谱
星期一 蚝油茭白 西洋烩鸡 酱腌紫茄 鲜菇海鲜粥星期二 肉片粉丝汤 鱼片蒸蛋 炝油菜 蚝油炒草菇星期三 薯条手卷 鲜菇海鲜粥 鱼香苦瓜 青椒茄子星期四 油吃麻辣茭白 玉米色拉 海鲜豆腐羹 辣汁茄丝星期五 番茄焖明虾 朝阳鸡蛋豆腐 红油茄泥星期六 干煸茭白 葡萄...
夏天怎么合理饮食
每到夏天，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠，胃脘不舒等症状。 夏天怎样开胃 究其机理，首先是夏天出汗多，容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素，若大量出汗，则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素（主要是维生素B1、C）丧失过多，引起水盐代谢平...
你会用什么特色小吃或者菜系，更能体现出家乡的味道？
大家好，我来先说几个菜或者几种小吃，大家猜猜我是哪里的人，烩面，胡辣汤，热干面，面包鸡。对，很多小伙伴都猜出来了，烩面胡辣汤属于河南，信阳的就是热干面，面包鸡等等，信阳的小吃有很多，下面我就来说一下我们河南的胡辣汤的做法。做任何美食都少不了食材，我们先把食材准备好，准备好以后开干。 准备的食材有猪瘦...
我为家乡代言，请介绍一下自己家乡的特色小吃和美食好吗？
地处无锡，极力推荐小笼馒头！ 不是小笼包，是小笼馒头！！ 想当年去外地上大学，外出买早餐，突然看到一家店招牌写着“供应小笼包”，兴冲冲的买了一笼，没想到，居然！居然一点汤汁也没有，个头也缩水了好多的小包子！至今还回忆的起当时失落的情绪！ 回到无锡后，也曾推荐来锡玩的朋友，女的还好，男的一吃，眉头一皱...
四川菜谱家常菜做法？
10款正宗的川味美食 川味土豆烧排骨 功效特色降糖降脂、美容养颜 制作原料： 猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙（30ml）、酱油2大匙（30ml）、料酒1大匙（15ml）、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙（5g）、盐适量、油。 做法： 1、将剁成小块的猪排骨用沸水...
简单易行的家常年夜饭菜谱大全
合家团圆饭 凉菜：五香牛肉、桶子鸡、红油带鱼、蒜泥黄瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜 热菜：竹报平安（白勺竹节虾）、五谷丰登（腰果鸡丁）、年年有余（糖醋鲤鱼）、节节登高（酱烧炸排骨）、锦上添花（蟹黄西兰花）、洪福齐天（阿五豆腐） 汤羹：合家团圆羹（芝麻汤圆） 主食：状元饺子（花边饺子）、皆大欢喜（阿五炒饭...
清蒸菜的做法有哪些 清蒸食谱的做法大全不吃绝对会
萝卜蒸菜的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 口味：清香味 工艺：粉蒸 萝卜蒸菜的制作材料：主料：白萝卜500克辅料：籼米粉（干,细）50克调料：酱油10克,香油5克,大葱5克,盐3克,姜3克,味精1克 萝卜蒸菜的特色：清香爽口，色味俱全。 教您萝卜蒸菜...
夏天应该如何饮食？
夏季气温升高，人的食欲也随着发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍有不慎就容易引发肠胃疾病。在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。 现摘录几条注意事项,供大家参考:■多吃苦味食物 在一日三餐中，注意多吃些苦味的...
你家乡有多少种小吃？
我是河南人，家在郑州。河南省下辖17个省辖市，21个县级市。所以每一个地方都有自己的特色美食。下面我就给大家介绍一下河南比较知名城市的特色美食，这样你们来河南时，不仅能看美景，还能品美食，满足了吃和远方的需求。 1.郑州 郑州是河南省会，所以这里荟萃了四方美食，但要说本土美食，莫过于羊肉烩面了。 郑...
川渝之争的毛血旺是重庆江湖菜还是川菜？
我觉得重庆人的自卑真的是深入骨子里，川菜是一种菜系，就好比粤菜一样，香港那边总不能叫“港菜”吧，粤菜也是一种菜系，是靠近广东一带，川菜也是一个道理，无论你重庆还是四川，这边一直以川菜为一个菜系和代表，而你偏偏要分个什么“渝菜”，说真的，你们真的是全国的一个笑话，只是大家不说，心里明白就好了。 你喜欢...
美食天下菜谱家常做法怎样做肉门子
原料：上等红薯粉，肉，姜末，葱花，精盐、胡椒粉、料酒、十三香，鸡精、味精，驴油，驴 汤。制法： 1.用肉汤把红薯粉烫开，放入肉，姜末，葱花，精盐、胡椒粉、料酒、十三香，鸡精、味精，油，拌和均匀。 2.放入小袋中，小袋用布兜兜好。放在锅里煮30分钟。 3.开吃 5 口之家一周的菜谱？...
贵阳清镇有哪些好吃的？
清镇作为贵阳市治下的一个县级市，气候不仅好，而且有很多景点，如著名的红枫湖，清镇的美食比较多。清明粑，卫城辣子鸡，都是比较出名，也好吃。 清明粑 清明粑，是由糯米粉和一种叫清明菜野菜混合在一起，中间加入芝麻，花生，白糖，在铜锅上小火微醺后的甜食。 辣子鸡 选用当地的土鸡，将菜籽油在锅里熬热，将鸡块放...
家常川菜有些什么菜
红烧鱼块， 糖醋鱼块， 宫爆鸡丁， 醋溜土豆丝， 粉蒸牛肉， 清炖牛肉， 五香鸡翅 ， 红烧肉 ， 蘑菇肉片 ， 蒜香蒸豆角 ， 水煮肉片， 糖醋排骨 ， 肝腰合炒 ， 回锅肉， 辣子田螺 ， 鱼香肉丝 ， 酸菜鱼， 特色招牌菜川菜 香锅毛血旺（附特制老油制作）介绍：传统毛血旺好吃，但略显简单，用料...
年夜饭菜谱十六个菜 春节过年吃什么不用愁了
【1】2016年夜饭菜谱大全：（鱼类）一、年夜饭菜谱大全私家菜：鱼香茄子煲年夜饭菜谱食材：茄子200g，肉馅80g，调料：料酒5g，酱油10g，盐8g 醋5g，糖5g，淀粉3g，葱3g，姜3g，蒜3g，味精lg 豆瓣辣酱5g年夜饭菜谱做法1、茄子洗净去皮、去蒂，切段后放入盐水中浸泡后，控干水份。2、...
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