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春季怎样饮食最佳？
方法有很多种，重要的是找到适合自己的。 下面我列举些我的减肥饮食的原则及小技巧： 1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡，减重须循序渐进，对身体才不会造成伤害。 2、维持均衡的营养。选择多种类的食物，不可绝食或禁食某一种类食物。 3、改变进餐的程序。先喝汤，喝完汤后再吃...
春天应该吃那些养生食品
春季气候多变，是各种流行疾病的高发期，人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健，防治疾病上门。春季养生食疗很重要，在选择食物时根据春季的特点选择，保证自己的身体健康。 春季养生如何选择食物： 细选食物少疾病 春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容...
我国古代特有的烹调方法是
古代“小火锅”烹调法。古人的“小火锅”可直接放在餐桌上为肉羹保温。战国时期，温鼎的改进型设计更为专业，并趋于简捷、方便，盛食器（鼎）与加热装置分得很清楚，对燃料的利用更充分。此时，这种加热、保温器具已不称为盘鼎了，新的叫法是“温炉”。与暖炉一样兼有加热功能的还有燎炉，主要供烤火、取暖用。而刘胜所在的...
烹饪技巧大全 如何提高厨艺
要做出好吃的菜，是需要有一些烹饪技巧的，我们可能都不能够无师自通，所以，我们离不开烹饪技巧。 中华饮食文化丰富多彩，中国的烹饪技术在世界上也是无与伦比的。中国烹饪技艺讲究色、香、味、形、意、养，几千年来有许多名家在烹饪方面各领风骚，据传，春秋战国时吴国的专诸善于烩鱼，周朝的伊尹能调汤液。其实中国菜的...
秦朝人都怎么做饭，吃什么
主食是粟 黍 谷子 等等还有狩猎,饲养得到的肉类补的鱼类 等等当然烹饪技巧没有现在高 也没有那么多的菜系可是 美味还是有的啊那时侯的富人主要喜欢吃肉糜 就是现在的瘦肉粥类 秦国当时的饭是什么做法。 秦国占领了古代的巴国、蜀国，接着派李冰将水患之乡改造成“天府之国”，加之有大批汉中移民的到来，结合当地...
上海口碑比较好的川菜馆有哪些
1、辛香汇纯正的辛香滋味；一丝不苟的传统烹饪技法“尚滋味，好辛香”恐怕只有辛香汇敢放出这样的豪言壮语了吧！午市套餐性价比高，总体来说，量大实惠，还不断推陈出新哦~！ 人均：63 地址：人民广场/万体馆/八佰伴等多家2、天辣绿色时尚餐厅 第一反应就是麻辣红火的川湘菜，但其实却是这么一家讲究“绿色”...
请问上海最好吃的川菜馆在哪里？
楼主你好给你介绍几个吧】渝乡人家(正大广场店)口味 18 环境 20 服务 14 人均 ￥100 地址: 浦东新区陆家嘴西路168号正大广场6楼 电话: 50477277朋友请客的，所以不知道人均，貌似蛮贵的！一份牛蛙要85！！！不过环境真的很好，所以成了朋友的求婚地，而在场的大家也...
70种凉拌菜的做法大全
凉拌菜的做法材料虾（尽量挑大的，基围虾也好），生菜（切丝装饰用），生粉，鸡蛋1枚，面包糠适量，盐，鸡精，黑胡椒粉，蕃茄酱，沙拉酱做法1.生菜切细丝备用；鸡蛋放入碗中打匀，生粉及面包糠放入盘中备用2.这步很重要：虾去虾头及虾壳，留尾部不要去掉，再虾的腹部浅浅的划3刀（一定要轻轻的，只要把虾筋切断就可以...
鸡,凉菜做法大全带图片资料
材料小母鸡1只，榛蘑，栗仁2袋，笋丝1袋，盐，花椒粒，大料，姜片，葱段做法1.将小母鸡鸡屁股割掉，鸡屁股附近油很多，把油脂清除掉；2.榛蘑用凉水泡半小时左右；3.锅内烧开水，将整鸡扔入水中烫一下；4.紫砂锅内装入清水，把烫好的小母鸡入内；5.加入几粒花椒粒、几粒大料，葱段、姜片；6.开锅后陆续加入栗...
上海哪家川菜馆最好吃
1．渝信川菜 （口味：23 环境：25 服务：17 人均：￥65） “环境出乎意料的好”的川菜馆，“全部都是隔间的”，“设计得很巧妙”。“菜式精致”、“够麻够辣”，量也多，是“很正宗的重庆川菜”。“水煮鲶鱼是特色”，“确实很赞”，“每次必点”。六月开张时全场6.8折，“合算到家”，生意也是“火爆”到...
凉菜做法大全,菜谱家常菜
[家常凉菜] 茄汁芹菜 内容： ·配 料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 ·操 作: 1.选鲜嫩芹菜，摘去叶、根洗净，用刀把梗部顺直剖开，投入开水锅中，见水再开时捞出，沥水后切成一寸长的段，加入精盐、味精放盘内。 2. 锅放炉火上，放入食油烧热，加入茄汁、白糖、醋和水适量，烧开后...
干口磨怎么吃？
干口蘑是不是那种经过干燥加工的野生蘑菇？ 如果是那种干蘑首先要泡发:先在凉水中泡1小时左右，洗去所含泥沙。在放到温水中浸泡就可以了，温水不要倒掉，澄清后去掉沉淀物可以使用。 1:口蘑可以炒肉 准备:泡发的口蘑，里脊肉，青椒，盐，酱油，味精，淀粉，白糖就可以了 2:口蘑可以烧肉 准备口蘑，五花肉，盐，...
炒鲜蘑菇怎么做好吃？
炒鲜蘑菇怎么做好吃？阅读前点“关注”，每天学一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富，更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。 直接上菜，第一式：耗油蘑菇准备：鲜蘑菇半斤，好友、素高汤、植物油 、酱油、白糖、食盐、料酒、水淀粉各适量。 步骤： 1、将蘑菇清洗干净后控干水分，在蘑菇顶部用刀破开十字纹...
蘑菇可以怎么做？蘑菇炒不烂怎么办？
大家好，我是大飞；关注七点美食，有更多的家常菜供大家参考。 西红柿蘑菇汤是大家都经常吃的一道美味菜肴，在日常生活中经常做一下这道菜，能很好的补充身体的营养，既清爽又开胃；记得小时候母亲就常对我说：“饭前喝汤，苗条漂亮；饭后喝汤，不肥也胖”；所以，对于煲汤来说，大飞还是很钟意在行的，哈哈。 今天大飞就...
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