第17278页-家乡菜

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每日三餐最重要的一餐是什么？

2022-09-01 11:21:29食疗食补1

对于一个健康的正常的普通人来说，其实每餐对我们来说都说极其重要的，没有说那餐可以省略，因为这是我们人类经过漫长进化的来的，所以好比说我们需要水、食物、能量、睡眠、关爱......这些都一样很重要的。当然，如果是处于什么目的，比如减肥或者塑造形体或者胃的消化功能等其他原因，可以适当的增减或做调整。例如...

炎热的夏天一日三餐吃什么好？

2022-09-01 11:13:21食疗食补1

天气热，会影响人的情绪。不想吃干饭。可以喝粥。环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。多吃粥多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对于身体大有好处。用于防暑...

著名的粤菜十大名菜道道经典

2022-09-01 11:06:16素食1

　　1、广式烧乳猪　　世界不同的饮食文化中都有烧乳猪这种菜色。现今的中国菜中以粤菜的烧乳猪最广为流传。烧乳猪在广东已有超过二千年的历史，南越王墓的陪葬品中便包括了专门用作烧乳猪的烤炉和叉。清朝时，粤菜烧乳猪更被选入“满汉全席”菜色之一。用重约五公斤的乳，取出肋骨，放入特制烧烤叉撑开，放入烤炉烤。...

长沙著名小吃有啥

2022-09-01 11:05:16台湾小吃1

长沙的著名小吃有：灯芯糕、宁乡兰花干子、臭豆腐、糖油粑粑。 1、灯芯糕它不仅形似灯芯，洁白柔润，味道甜辣，清凉芳香，弯转成圈而不断，而且可以用火点燃，散发纯净的玉桂香味。它的主料有糯米，白糖，芝麻油等和二十几种中药制作而成。口感软糯，甜辣而清香。 2、宁乡兰花干子宁乡兰花干子的做法是将豆腐干两面...

湖南特色美食小吃？

2022-09-01 10:35:56香港小吃1

湖南特色美食小吃有长沙臭豆腐、麻辣小龙虾、糖油粑粑。 1、长沙臭豆腐长沙臭豆腐是湖南长沙传统的特色名吃，长沙当地人又称臭干子。色墨黑，外焦里嫩，鲜而香辣。焦脆而不糊、细嫩而不腻、初闻臭气扑鼻，细嗅浓香诱人。 2、麻辣小龙虾麻辣小龙虾又名口味虾、长沙口味虾、香辣小龙虾，是湖南著名的地方小吃。麻...

有人知道葱椒鸭子这道菜怎么做吗？

2022-09-01 10:12:10川菜1

有人知道葱椒鸭子这道菜怎么做吗？

葱椒鸭子的制作材料：主料：鸭650克调料：大葱100克,花椒10克,淀粉(豌豆)20克,料酒10克,酱油10克,盐4克,炒焗佐料精2克，味精1克,花生油30克,香油5克,八角3克,姜10克葱椒鸭子的特色：鸭条整齐，肉烂味醇，葱椒香浓郁。教您葱椒鸭子怎么做，如何做葱椒鸭子才好吃1. 将净仔鸭剁成4厘...

长沙小吃苹果面怎么做。

2022-09-01 09:39:00河北小吃1

主料苹果 1个面粉适量辅料鸡蛋 1个酵母 1小匙白糖 2大匙1 苹果洗净，去皮，打成泥2 将苹果泥放进大盆里，打一个鸡蛋，放入一大勺白糖，一小勺酵母粉，加入适量的面粉。加入的面粉能和成面团为准，少量多次的加3 将面盆放在温暖处发酵至两倍大，再稍微的揉一揉，分剂，滚圆，再按扁，醒二十分钟左右4...

粤菜特色菜潮式卤水鹅怎么做？

2022-09-01 09:07:54湖北菜1

主料：鹅1只辅料：姜2片、盐2茶匙、酱油适量、色油少许、冰片糖少许、八角6块、五香粉少许潮式卤水鹅做法：1.将鹅处理干净后不用开边，放入锅内；2.加入适量清水，最好能浸到整只鹅，放入姜片、适量盐，煮至八成熟（煮的过程中要把鹅多翻几次，可以避免粘底、熟得均匀），捞起沥干水分；3.煮卤汁：锅内热油，把八...

长沙热卤四合一怎么卤？

2022-09-01 07:47:17广东小吃1

热卤四合一就是最少四样菜，有荤有素，卤菜的品种很多，具体做法各样，特点：辣、各种食材香料调制混合而成的香味，好吃，念念不忘，回味无穷，是长沙特色美食。具体做法，准备食材：荤菜备选有：鸡胗、蹄髈、猪耳朵、猪肝、猪心、猪尾巴、猪蹄、猪舌头、五花肉、鸡（鸭）肉、鸡（鸭）脖、鸡翅、鸡爪、牛肉等；素菜备选有...

美食特色菜鹅的做法

2022-09-01 06:16:54家乡菜系1

鹅的做法材料光鹅，卤豆腐干，葱姜蒜，香叶，八角，桂皮，料酒，生抽，老抽，糖做法1 光鹅鸭洗净，斩成4厘米大小的块，下入沸水锅中氽2分钟，捞出洗净，卤豆腐干改刀切块；2 炒锅烧热，放少许植物油，下入葱段、姜片、蒜头、姜块、香叶、八角、桂皮煸香；3 下鹅块稍煸，烹入料酒，加入生抽、老抽、糖煸炒上色；4...

一周养生食谱安排表_健康养生食谱安排表

2022-09-01 04:54:55健康饮食1

一周养生食谱安排表_健康养生食谱安排表

　　饮食也是养生中的一个重要环节，健康饮食才是关键。那么怎么吃才能养生呢？下面我给大家介绍一周的养生食谱，希望对你有用!　　一周养生食谱安排表　　1、星期一　　早晨可以吃两片全麦面包加一杯酸奶，在吃中午饭之前的半个小时可以先吃半个苹果，这样可以增加饱腹感，中午吃一小份蔬菜...

人每天需要什么营养，每天吃什么东西可以供应一天的营养需求

2022-09-01 02:43:39饮食禁忌1

人每天需要什么营养，每天吃什么东西可以供应一天的营养需求

人们常说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。主食一般吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、玉米面窝头等，还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准，从而使人精神振奋，能精力充沛地工作学习。午餐应适...

火鸡腿怎么做好吃？

2022-09-01 02:24:18家乡菜谱1

第一、土豆炖鸡腿鸡腿5个、小土豆3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量1、准备好所需的食材2、鸡腿洗干净后改刀切小块，土豆随意切滚刀块3、煤气灶开火，锅里倒入少许油，加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒4、等鸡腿炒至看不到红色血丝时，继续翻炒1分钟左右，加入料油和酱油翻炒5、等鸡腿炒上酱油的色后...

一日三餐吃什么减肥？？help!!!

2022-09-01 00:29:28饮食小常识1

一日三餐吃什么减肥？？help!!!

尽量少吃热量高的食品，少吃煎的食品.1.早餐可以喝点稀粥，吃个鸡蛋.2.午餐可以吃一些有胡萝卜＼菠菜和白菜的食品3.晚餐可以吃一些水果.因为吃过晚饭就要睡觉，所以吃点消化快的食品不要有懒的习惯，吃过饭要有小量的运动，比如说散散步等，不可以吃过饭就有睡觉的习惯. 你的生活方式健康吗？你每天吃的饭有...

晚餐食谱大全家常菜

2022-08-31 22:09:00凉菜1

晚餐食谱大全家常菜晚餐食谱大全家常菜，中国的八大菜系分别是鲁菜、川菜、粤菜、苏菜、浙菜、闽菜、湘菜和徽菜，光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒，这是家里常备的食谱，以下分享晚餐食谱大全家常菜经验。晚餐食谱大全家常菜1 【第一道：素炒三样】食...

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