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湘菜特色菜 十香如意菜是怎么做的？
主料：黄豆芽400G、香菇5朵、冬笋1支、木耳1杯、百叶1叠、榨菜丝少许、豆腐丝半杯、胡箩卜丝1杯、芹菜1颗、嫩姜丝2大匙调味：盐、糖少许、麻油半匙、蔬菜高汤适量、吉利丁片、酱油、味啉蔬菜高汤做法：用料：洋葱1个、胡箩卜1根、西芹3根、蒜头3颗、海带适量、月桂叶5片、水2500CC、橄榄油30CC1...
咋做素鸡？
素鸡是什么，怎么做好吃？阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”天天分享不一样的食材！ 素鸡是用豆腐皮跟其他食材制成的食材，因味道像鸡肉而得名。近来也有外形更像的素鸡出现。 从色、香、味、形等方面满足人们，特别是素食爱好者的饮食需求。小伙伴们想不想试试呢？ 话不多说，咱么直接上菜品...
谁能做出几道有特色、简单的湘菜吗？
回锅肉：这个我觉得最简单，容易做 把猪肉现用水煮熟*（加葱姜同煮），切片，与洋葱、胡萝卜、木耳一起炒，就OK了，最好再加点干的红辣椒，简单吧！ 湘菜特色菜梅菜扣肉怎么做？ 用料：带皮五花肉500克、梅菜100克、甜酒水一小碗、油、盐适量、鸡精少许、辣椒粉适量（依个人口味）、蒜末一大勺准备时间：45...
米芙油烟机是德国的吗
是德国的品牌。 油烟机（smoke exhaust/Range hood），系家庭厨房为吸净烹调时所产生的油烟之类用电器，不仅能很好完成功能性的作用外，应具备融合现代厨房格局的装饰概念。 经过油烟机的发展，油烟机已经不局限于厨房除油烟的简单工具了，而是增加较多的娱乐功能和使用功能，如增加了电视显示器...
一日三餐怎样安排最合理？就是怎样吃最健康！
健康减肥原则：吃东西要慢，睡前3小时禁食，合理安排三餐，不要禁食，控制主食限制甜食。 合理安排三餐的时间： 三餐的具体时间应根据工作起居而定，两餐的时间间隔在4~6个小时为宜。但早餐在几点吃，还要看具体的起床时间。最好能做到三餐时间固定，如果来不及吃某一餐，大家在办公室或包里准备一些食物，比如大...
湘菜特色菜辣椒炒鸡蛋怎么做？
用料：鸡蛋、青椒、盐、酒辣椒炒鸡蛋的做法1.青椒切小圈儿，蛋液加适量盐和一点儿酒打散2.热锅把辣椒圈儿煸炒一下（因为讨厌辣椒的一股生腥味儿）倒入蛋液里搅匀3.热锅热油（稍稍多放点儿油，油烧热一些），蛋液倒入，先不要着急动，基本成型后再翻炒至金黄就好了该答案来自中华美食网官方网站 求湘菜菜谱？ 26道...
如何合理营养搭配一日三餐
正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调；还有的青少年不吃早餐，上两堂课就饿了，精力不集中而影响学习。总之，一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。 ...
一天三餐吃多少最合适
“早饭要吃饱，午餐要吃好，晚饭要吃少”，这是人类经过数千年来总结出的一条非常通俗而且实用的养生之道。那么，每天的一日三餐应该如何科学搭配呢？方法/步骤一日三餐时间科学一天吃三餐饭不可认为只是为了填饱肚子，而是为了保证身体的正常新陈代谢和健康，所以一日三餐对我们的身体健康是合理的，但是要注意，两餐间隔...
一日三餐，能量比例到底如何分配才对？
一日三餐饮食指南 正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调；还有的青少年不吃早餐，上两堂课就饿了，精力不集中而影响学习。总之，一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做...
一日三餐怎么吃最科学，最养生
早上晚上蔬菜水果，中午荤素搭配。经常漫步，光吃哪行 1、早餐中的“两宜两不宜”一是宜少不宜多：饮食过量会超过胃肠的消化能力，食物便不能被充分的消化吸收，久而久之，会使消化功能下降，胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外，大量的食物残渣储存于大肠中，被大肠中的细菌分解，其中蛋白质的分解物――苯酚等会经肠...
哪些是吸油烟机一线品牌？能不能推荐下？
目前吸油烟机一线品牌有方太，老板，帅康，华帝，西门子，美的，长城，樱花，万和，香雪海，楼主可以根据自己的需求进行选择。 吸油烟机的品牌有：老板，方太，西门子，华帝，帅康，万和，美的，樱花，这些都是知名的吸油烟机的品牌。...
湘菜菜谱牛肉小炒系列有几种做法呢？
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 湘菜菜谱牛肉的做法一：椒香嫩牛肉 卖点：牛肉切成块后，先加入葱姜水浸泡，再加入啤酒致嫩，肉质自然鲜香而且细嫩无比。 砧板：黄牛元宝肉（即坐臀肉）400克...
怎样安排一日三餐比较养生
早上：粥、牛奶、馒头、鸡蛋（煮或煎）加水果等中午：建议至少一荤一素加一汤晚饭：建议喝粥吃素，热量不要太高鱼、蛋、奶、豆制品是优质蛋白要常吃，菌藻类建议每周一次，想营养均衡，要做到粗细搭配、食物多样化，不能只荤不素，也不能只素不荤。食用油的质量也不容忽视，不仅仅是低盐低油就等同于健康饮食 一次最好不要...
一天三顿饭 怎么吃最合理
一日三餐时间科学一天吃三餐饭不可认为只是为了填饱肚子，而是为了保证身体的正常新陈代谢和健康，所以一日三餐对我们的身体健康是合理的，但是要注意，两餐间隔的时间要适宜，不能过多或过长。间隔太长会影响人的精气神和工作效率；间隔时间如果太短会使消化器官得不到休息，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间...
一日三餐怎么吃对身体最有好处
科学搭配一日三餐的饮来食原则 一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三源餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比ba...
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