第18403页-家乡菜

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怎样做好幼儿园膳食管理

2022-03-02 15:09:42饮食小常识1

一、制定营养平衡的食谱。在能量供给充分的前提下，除了保证蛋白质的摄入量，还要注意提高蛋白质的利用率，主、副食搭配适宜，以充分发挥蛋白质的互补作用。就一种或几种营养素而言，动物性食物营养价值较高，但没有任何一种食物完全含有人体需要的全部营养素，因此遵循“营养、卫生、科学、合理”的...

北京最著名的私家菜馆

2022-03-02 14:59:05私家菜1

厉家菜，北京有两家店。1、厉家菜(德胜门总店) 西城区德胜门内大街羊房胡同11号 661801072、厉家菜(金宝街店)分店东城区东堂子胡同77号 65220008 厉家菜...

说说大家的家乡都有哪些美食！

2022-03-02 14:48:01海南小吃1

上海。1、小笼包，热乎乎刚出炉的小笼包，香气伴随着蒸气，和着醋一起，汁水四溢，皮薄汁多，鲜甜美味。2、城隍庙的五香豆。壳比豆子好吃系列。3、生煎锅贴。4、大白兔奶糖。小时候满满的回忆。...

列出一个星期的菜谱？

2022-03-02 12:49:58素食1

楼主`你要是按上面的菜谱吃的话,要么你变成竹干.要么你变成野人. 我觉得食谱是要根据自己的喜好来安排. 要根据自己的时间.心情.来定的. 有时间可以做一些复杂并有营养的菜系.假设心情不好时,就算龙肉放你面前你也一样没食欲. 吃自己喜欢吃的,吃自己身体所需营养的. 你才会健康比如星期一可以买鱼；星...

冬天饮食应该注意什么？

2022-03-02 12:30:00饮食禁忌1

冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多。到了冬季，人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃，胃液分泌增多，酸度增强，食量增大，这反映了冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，特别对脂肪性食物的吸收较好，摄食...

朋友来做些什么菜简单又好吃？

2022-03-02 12:17:28素食1

家制酱排骨的做法详细介绍菜系及功效：私家菜青少年食谱补虚养身食谱滋阴食谱贫血食谱口味：甜咸味工艺：酱家制酱排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2000克调料：盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克家制酱排骨的特色：...

夏季饮食需要注意什么？

2022-03-02 11:53:24食疗食补1

要适当多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。　　夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时食用清淡之品，这...

青椒火腿的做法是什么？

2022-03-02 11:39:26美食专题1

你好，很高兴回答你的问题。火腿在国内很受大家欢迎，以浙江金华火腿和云南宣威火腿较为出名。火腿是以成年猪的前腿或者后腿经盐和多道工序长时间腌制晾晒而成。后腿较前腿更好。它风味独特、咸香美味。好多来云南旅游的朋友都会带一些宣威火腿回去。它既是一种美味的食材，又可作为礼物送给亲戚朋友。火腿不仅味道鲜美，...

如何让烧的肉更嫩更香

2022-03-02 11:28:33烹饪技巧1

1、原材料的选择是非常重要的.针对不同的烹调方法,所选择的肉类部位也不同,用筋络丰富的腿肉制作肉片或肉丝类的炒菜,就不能追求滑嫩的口感了.简单来说,猪肉中里脊肉是最理想的炒菜原料,其次是前肩瘦肉和后尖瘦肉.2、要逆着纹路切:从市场上购买的肉类一般都能清楚的看到肉的纹路,不同的肉类在切工方面有不同的要...

冬季有哪些养生的食谱

2022-03-02 10:51:24饮食禁忌1

立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 1、多吃主食，适当吃点羊...

肉怎样烧才好吃?

2022-03-02 10:29:44烹饪技巧1

蒸肉泥材料：瘦肉，葱，姜，蒜，酱油，料酒，生粉。 [做法]： 1.先将瘦肉用刀背拍松（这样可使蒸出的肉更嫩），然后剁成肉泥，葱，姜，蒜剁成末。 2.加入酱油，料酒（料酒可以去腥味，但在烹调的过程中会挥发，所以不用担心有酒精对宝宝不好），生粉（可以使肉更嫩）各少许，将材料搅拌均匀。 3.文火蒸7至...

厨师必须懂的知识

2022-03-02 09:22:12烹饪技巧1

学厨师可以去新东方，必须必懂得以下18点：　　1.既然穿上了围裙，就要用心，努力把菜肴做好。　　2.厨师挣钱靠手不靠嘴，靠嘴只是临时利益，技术才是长久的效益。　　3.工余时间要多学习文化知识，我们厨师大多文化程度低，只有不断学习才能打下坚实的基础。　　4.厨师不是拿着书本学出来的，而是耗上时间学习实...

冬天来了，在饮食方面要注意哪些？

2022-03-02 08:39:20食疗食补1

冬天来了，在饮食方面要注意哪些？

冬季的饮食原则冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等...

怎么学好厨师

2022-03-02 07:37:55烹饪技巧1

理论不用死记硬背的，只要你能够理解好每种食材、调味料的性质，用起来自然会得心应手。在理解的过程中，一定要保持积极的心态，多做多问，这样就一定会做好的。其实世界上任何一件事也是这样。将每件平凡的事做好就是不平凡，将每件简单的事做好就是不简单，只要你慢慢做，用心做，就一定会成功。怎样才能成为一个合格的...

蒜茸蒸大竹蛏怎么做？

2022-03-02 07:27:47晚餐1

菜系及功效：私家菜补虚养身食谱滋阴食谱产后调理食谱口味：蒜香味工艺：清蒸蒜茸蒸大竹蛏的制作材料：主料：蛏子300克调料：大蒜（白皮）10克,大葱10克,姜10克,花生油15克蒜茸蒸大竹蛏的特色：鲜嫩味美，口感脆嫩。 1. 将活蛏从中间切开；2. 洗净蛏肉中的泥沙；3. 将蛏子放盘中...

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