当前位置:首页 > 第18548页

炒菜的菜名都有什么?

2022-02-25 02:38:06甜点1
炒菜的菜名都有什么?
糖醋排骨 鱼香肉丝 水煮鱼 宫保鸡丁  麻婆豆腐 红烧肉 夫妻肺片 回锅肉  棒棒鸡 醋熘鸡 圆笼粉蒸肉 东坡肉  东坡鱼 泡菜鱼 鸡豆花 瓤莲藕  板栗烧鸡 水煮肉片 可乐鸡翅  饮食百科:鲁菜 川菜 粤菜 苏菜 闽菜 浙菜 湘菜 徽菜 西餐 西点 药膳 私房菜  鲁菜精选 烤小鸡 雪梨肘棒 素锅...

健身期间能吃什么不能吃什么?

2022-02-25 02:32:44食疗食补1
健身期间能吃什么不能吃什么?
对于健身的人来说,要想得到好的健身效果,不仅需要有坚持不懈的意志,还要有合理的健身计划,以及一个均衡的饮食搭配原则。相信大家对于三分练,七分吃这个说法并不陌生,当我们下定决心坚持运动的时候,良好的饮食计划就显得特别重要,下面我就给大家分享几个健身与饮食的知识点,希望大家尽早收获好身材!1、训练前摄入...

有什么好吃的菜推荐一下!

2022-02-25 02:20:48海鲜1
有什么好吃的菜推荐一下!
我最爱的糖醋排骨用料猪肋条骨400克熟芝麻10克生姜一块大约10克 冰糖或白糖(20克 50克)香醋25克(糖和醋的比例是2:1) 香油5~10克盐适量八角1个花椒10粒大葱一段 料酒少许干淀粉适量做法 1.将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨2.将锅烧开,然后用勺子将上面的...

健身要注意的饮食问题?

2022-02-25 02:13:58健康饮食1
健身要注意的饮食问题?
尽量少吃或者不吃红肉例猪肉羊肉,多吃白肉例鸡肉鱼肉,经济条件允许可以多吃海产品,海产品多含蛋白不含脂肪,但是鱿鱼除外。晚餐多吃蔬果代替主食《在不练力量运动的情况下>不要吃反季节的水果,北方人少吃南方的水果。是否可以解决您的问题? 合理安排时间吃饭 健身者的饮食? 健身前的早餐 喝什么?为了...

冬季饮食知识

2022-02-25 01:16:26饮食小常识1
冬季饮食知识
冬季,常吃以下6样食物可以补充营养流失,维持身体健康。  1、黄豆芽 大豆发芽的过程中,在自身酶的作用下,蛋白质结构变得疏松,蛋白质的消化率和生物效价提高,维生素B1、维生素B2、维生素C的含量以及水溶性纤维素量增加,成为理想的高营养蔬菜。   2、牛奶 牛奶是人体营养素的最好来源之一,是冬季补...

求购8个 精品凉菜

2022-02-25 01:03:08素食1
求购8个 精品凉菜
菠菜吃法很多,民间春夏之季多以做芥末菠菜粉居多,目前小馆子做这道凉菜的也很多。其做法是:用开水或凉水将芥末粉泼开,等出了辣味之后,再用水解稀,将菠菜用水洗净,再用热水氽一下,以去其表面的农药或杂质,然后用凉水将氽过的菠菜泼一下,捞出切成小段,放入瓷器中,加入解稀的芥末,醋、盐、芝麻酱等调料待用。将细...

跪求!非常好吃的家常菜!

2022-02-25 00:53:30午餐1
跪求!非常好吃的家常菜!
肉炒蒜苔 原料: 蒜苔500克,瘦猪肉50克,酱油适量,精盐适量,味精适量,醋少量,花椒面少量,淀粉少量,葱花少量。 做法: 1、瘦猪肉切丝,蒜苔切段。 2、用水调好淀粉。 3、锅中放入少量油,待油热冒烟,放入葱花暴锅,然后放入肉丝炒至发白,放入少量花椒面,酱油,醋,然后放入蒜苔,紧接着...

秋季之健康饮食需要注意些什么

2022-02-25 00:50:12饮食小常识1
秋季之健康饮食需要注意些什么
秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、...

健身小常识 该不该吃欺骗餐

2022-02-25 00:29:25饮食禁忌1
健身小常识 该不该吃欺骗餐
坚持运动控制饮食的前提下,那肯定要吃。欺骗餐就是欺骗身体,让它不要因为热量摄入太少而进入低消耗模式,也就是基础代谢降低。如果你没有严格控制饮食也没做大量运动,只是每天少吃一点,偶尔运动一下,虽然体脂降低了,肚子也很饿,但还并没触及本身的基础代谢极限,那么欺骗餐就只能欺骗自己了。我减肥开始时,身高17...

想知道一些夏季健康小常识

2022-02-24 23:54:33健康饮食1
想知道一些夏季健康小常识
夏季日常生活的误娶: 误区一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。 误区二:太阳镜颜色越深越护眼 这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影...

满族的饮食有哪些

2022-02-24 22:58:19午餐1
满族的饮食有哪些
  满族烹调以烧、烤见长,擅用生酱(大酱)。蔬菜随季节不同而变化,杂以野菜(蔷蒿、蒙菜等)及菌类。满族先人好渔猎,祭祀时除用家禽、家畜肉外,还有鹿廉、漳、抱、雁、鱼等。尤喜食猪肉。猪肉多用白水煮,谓之“白煮肉”。设大宴时多用烤全羊。日常饮食  满族人过去以玉米、稗子、高粱米、小米、养麦为主食,现在以...

中国名菜菜谱有哪些,具体到菜名,一些有名的就可以,多多益善

2022-02-24 22:58:02汤粥1
中国名菜菜谱有哪些,具体到菜名,一些有名的就可以,多多益善
香辣蟹 68元a686964616fe59b9ee7ad/斤香辣基围虾 58元/斤香辣小龙虾 36元/斤手抓小龙虾 58元/份香辣肥肠 32元/份双椒牛蛙 48元/份特色冷菜酱猪手 22元/份荞面肚丝 18元/份蒜香海蜇头 26元/份麻辣牛筋 22元/份四川口水鸡 26元/份蒜泥白肉 20元/份夫妻...

满汉全席的菜单里有哪些菜

2022-02-24 22:35:28家乡菜谱1
满汉全席的菜单里有哪些菜
御菜三品: 凤尾鱼翅 红梅珠香 宫保野兔 饽饽二品: 豆面饽饽 奶汁角 御菜三品: 祥龙双飞 爆炒田鸡 芫爆仔鸽 御菜三品: 八宝野鸭 佛手金卷 炒墨鱼丝 饽饽二品: 金丝酥雀 如意卷 御菜三品: 绣球乾贝 炒珍珠鸡 奶汁鱼片 御菜三品: 干连福海参 花菇鸭掌 五彩牛柳 饽饽二品: 肉...

夏天时,一日三餐的饮食怎么搭配比较好?

2022-02-24 22:26:59健康饮食1
夏天时,一日三餐的饮食怎么搭配比较好?
炎炎夏日,一日三餐怎么吃?即能益气补脾,又能调理肠胃。看看我家一日三餐: 早上,赶班,没办法偷点懒,前一天晚上熬碗白粥,剩下的买点。 稀饭,馒头,几个鹌鹑蛋,几片西瓜,吃饱了上班,清凉一夏就行。中午,下班回家,夏天中午时间还是比较充裕 的,弄几个菜一家四口围坐一起,好好吃一顿米饭,清爽不油腻,开胃为...

秋天容易干燥,应该吃哪些食物?

2022-02-24 20:53:33饮食禁忌1
秋天容易干燥,应该吃哪些食物?
按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点,中医讲究从饮食、生活习惯等方面进行调养、健身和防病,从而达到养生和益寿延年的目的,在此介绍关于秋季饮食养生的一点小知识。 秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补...