首页
家乡小吃
家乡菜谱
家乡菜系
厨房百科
健康饮食
当前位置:
首页
> 第18630页
老人秋季养生小常识有哪些
2022-01-02 22:39:08
食疗食补
1
1.注意保暖,适时添衣秋凉切勿急加衣,老年人可适时加厚衣服。秋天的早晚凉,要注意别让“背”和“心”凉着,必要时可先穿上夹背心或毛背心。老年人在晚上睡觉的时候最好盖一个被子,只有这样才会让自己的腰背在夜里不被冻着,还有就是早晚的时候要注意加一件衣服,预防感冒。2.秋季多喝水秋季养生大家应注意及时补充水...
秋季健康生活小常识
2022-01-02 22:26:51
健康饮食
1
金秋季节,秋高气爽,天气转凉,昼夜温差较大,气候变化无规律,是各种疾病的多发季节。另外,我们北方雨水稀少,天气干燥,易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象,此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力,加强人体调节机能,适应多变的气候,提醒同学们在日常生活饮食上应采取相应措...
秋天应注意哪些健康常识??
2022-01-02 22:14:25
饮食禁忌
1
秋天是丰收的季节,是浪漫的季节,在我们告别夏天酷热的天气迎来凉爽秋风的时候,可别忘了注意身体,注意养生,秋天是养生的好季节,接下来小编就跟大家说说秋天养生的几点小常识。 1、秋季的精神养生 秋季的精神调养在于培养乐观情绪,保持内心平静,收敛神气,为冬令阳气潜藏做准备。触景生情,易增忧伤。忧伤又容易伤...
四川菜得做法!越多越好!
2022-01-02 22:10:55
川菜
1
四川菜火锅做法-手抓骨火制作方法 原料:猪棒子骨10根 郫县豆瓣100克 糍粑辣椒100克 生姜30克 大蒜75克 大葱100克 花椒10克 八角、三柰、桂皮、小茴、草果、白蔻、香叶、甘草各少许豆豉30克 冰糖50克 醪糟汁150克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、火锅精、鲜汤、水淀粉各适量 火锅油25...
婚宴上必备的菜肴有哪些?
2022-01-02 22:10:10
家乡菜谱
1
婚宴上必备的菜肴有哪些?看到这个问题,作为一个结婚多年,吃过无数次婚宴的吃货来说,太适合我回答了。 结婚不止是2个人的事,也是2个家庭甚至更多人的事,父母长辈很早就开始准备。 中国是一个大国,人口多,民族多,习惯风俗也多,婚宴上的菜品各不相同,父母长辈都是依据当地的习俗,早早订下了菜单。 在我们老家...
绿色蔬菜如何烹调?
2022-01-02 21:50:55
厨房百科
1
蔬菜的正确做法 1.蔬菜要尽量采用旺火快炒,可减少维生素C的损失。西红柿经油炒三、四分钟, 维生素保存率达94%,大白菜油炒15分钟左右,维生素C的保a686964616fe59b9ee7ad存率仅剩57%。为使 菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。如要整片长叶下锅炒,可在根部划上刀痕。 2.煮菜时应...
求一桌菜的菜谱
2022-01-02 21:43:26
早餐
1
皮蛋豆腐 内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。 凉拌木耳干木耳一把 香菜5根 大蒜半头 红椒半个黄椒半个白醋1汤匙(15ml) 陈醋1汤匙(15ml) 盐1/2茶匙(3克) 白糖1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)辣椒...
烹调蔬菜需要注意什么?
2022-01-02 21:12:33
厨房百科
1
食物在烹调时遭到损失,是不能完全避免的,但如采取一些保护性措施,则能使菜看保存更多的营养素。 1·上浆挂糊。原料先用淀粉和鸡蛋上浆挂糊,不但可使原料中的水分和营养素不致大量溢出,减少损失,而且不会因高温使蛋白质变性、维生素被大量分解破坏。 2·由于维生素具有怕碱不怕酸的特性,因此在菜看中尽可能放点醋...
广东家常菜谱大全
2022-01-02 20:50:23
凉菜
1
狸、鼠。这个条目基本上讲的是狭隘的广州菜,是中国八大菜系之一、牛鞭和牛杂、蠕虫,喜洋洋。粤菜以由广州菜。》《寒冬至、狗、东江菜无光、烤乳猪及龙虎凤,人皆可食,与潮州菜:《岭南名莱-----苹婆焖鸭》《霸王花煲靓汤》《无鸡不成席》《薄荷叶炒鸡蛋----上菜也、牛肉。它最大的特点为清淡、鲜美、潮州菜、鸭...
如何正确烹调蔬菜求解
2022-01-02 20:48:34
美食专题
1
蔬菜含有丰富的维生素、无机盐等营养素,是人体必需摄食的食物品种。其正确的烹调方法如下:(1)菜的选择与保存:蔬菜要新鲜,一次购入的数量宜少。若购菜过多,应放阴凉通风处,不可放在太阳下晒,贮放的时间也不宜过久。(2)不要轻易丢掉叶子:对一些可食的菜叶,如笋叶、萝卜叶及其他蔬菜外面的老叶,不要随便扔掉,...
减脂期该使用什么样的烹调方式?
2022-01-02 20:11:36
烹饪技巧
1
低温烹调、少油少盐。红烧、煎、炸、熏、烤这些复杂的烹调方式,它们往往用油多,还可能产生各种致癌物,咱们都不用;咱们就简单地蒸、炖、炒、拌。 蒸、炖、炒之前要先洗菜、切菜,顺序是先洗后切,这样可以减少营养流失,洗菜采用流水冲洗最佳,切菜重在均匀,一盘菜要么都切丝、要么都切片,要么都切块。...
寻求南方大锅菜菜谱
2022-01-02 19:54:03
早餐
1
做法一大锅菜的做法很简单,把几种家常菜蔬放进大锅一起或煮或炖,到了一定火候便成了“大 全国各地的大锅菜(20张)锅菜”。熬炖中各种菜相互沾光借味,杂而不乱,多却不琐碎。当然也不是什么都可以放,自然也不是什么人都喜欢吃。大锅菜的原料不外乎白菜、豆腐、粉条之类,当然也少不了大片的肉或大块排骨,有时候还要...
中国名菜有那些?在南方
2022-01-02 19:46:56
素食
1
安 徽 菜 无为熏鸭\八公山豆腐\燕巢凤尾虾\樱橘蛤士蟆\李鸿章杂烩\什锦肉丁\葡萄鱼蜜汁红芋 北 京 菜 莲枣肉方\醋椒鱼\糟煨茭白\锅塌豆腐\砂锅鱼翅\北京烤鸭\涮羊肉\莲蓬鸡糕\蜜汁葫芦\蛤蟆鲍鱼 金鱼戏莲 四 川 菜 姜汁扁豆\棒棒鸡\锅巴肉片\干煸鳝鱼丝\小煎鸡\箩粉鱼头...
健康知识资料
2022-01-02 19:17:46
饮食小常识
1
视线模糊和绿色蔬菜 眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能。绿色蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的饭桌上多一点绿色蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处。 鱼治疗哮喘 最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状。这是...
有哪些健康的饮食习惯?
2022-01-02 19:06:32
健康饮食
1
健康的饮食636fa686964616f习惯得舒饮食得舒饮食主张多摄入蔬菜、水果、水果干(葡萄干、枣等),主食多吃全谷杂豆,少吃或不吃精白谷物,用鱼类、低脂奶类、禽肉和坚果代替红肉,烹饪中少用高饱和脂肪的油脂(牛油、猪油、棕榈油、椰子油等),盐的摄入量每天控制在6克以下。地中海饮食地中海饮食被认为是...
首页
上页
18623
18624
18625
18626
18627
18628
18629
18630
18631
18632
18633
18634
18635
18636
18637
下页
尾页
最近发表
云吞店汤底配方的做法?
南京哪里有小吃一条街呀?
炒肝和卤煮的区别是什么意思啊
速冻饺子是开水下锅还是温水下锅好
爆炒羊肉自然好吃吗
家常蒸金昌鱼的做法(金昌鱼要怎么蒸几分钟熟)
蒸炸羊肉丸子的做法大全家常(炸羊肉肉丸子的家常做法)
煮猪肉圆的家常做法大全家常做法视频教程(煮肉圆怎么做)
农村蒸碗的家常做法(农村蒸碗的家常做法大全)
萝卜汤丸子的家常做法(萝卜汤丸子的家常做法大全)
热门阅读
爆炒孜然牛肉的做法
2 浏览
美食专题
馒头糕做法家常做法(馒头米糕怎么做?)
2 浏览
厨房百科
砂锅排骨藕汤的正确做法大全
1 浏览
汤粥
吊炉烤羊腿需要多长时间好
1 浏览
蒙古小吃
酥肉粉的配方
1 浏览
川菜