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儿童吃什么能增智健脑
理查德・M.雷思塔克在《大脑:最后的新领域》提示:大脑功能很大程度上取决于你早餐吃什么。 大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动,饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。 成年人的大脑只占总体重的2%,但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物,它就会运行不力;供给高能量的食物,它就能...
喝什么茶养胃健脾补肾?
喝什么茶养胃健脾补肾? 健脾补肾可以喝丁香茶 ,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。还可以喝山楂蜂蜜茶,具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。。还可以和大枣茶 这个茶适合女性。 调养胃病一日三餐食谱 调养胃病一日三餐食谱...
六十人的食堂没人中餐和晚餐,12元,求菜谱
一、六十人的食堂没人中餐和晚餐,12元,求菜谱 每个人中餐和晚餐总共消费12元吗? 如果是这样 面条菜谱如下:1、臊子面、炸酱面,吃面的同时配两份小菜:小番茄、拍黄瓜等; 2、两荤两素 白米饭(米饭不限):荤素按各地口味自搭,建议贴合大部分员工口味,同时,荤素需搭配适宜,避免出现食物相克中毒的迹象。...
急需家常菜 菜谱和做法(要材料和原料好买到的)拜托了!!!
急需家常菜 菜谱和做法(要材料和原料好买到的)拜托了!!! 先将米掏净,放到电饭煲中加开水,用开水蒸饭熟的快。一晚米一晚半的水蒸的饭很筋道、有嚼头。试试吧! 一、调料:糖 盐局鸡粉 麻油 胡椒粉 辣椒油 芫茜 凉拌西瓜皮做法: 1.把西瓜皮白色的部分切出来,再切成小片。装到碗里洒上一些盐腌...
儿童下饭菜谱6-13岁?
儿童下饭菜谱6-13岁? 蘑菇炖豆腐 用料: 嫩豆腐2块,鲜蘑菇50克,笋片25克,酱油、盐、料酒、味精、鸡汤、香油各适量。 做法: 1、豆腐洗净,切成小块,放入冷水锅内。加少许料酒,用大火煮至豆腐周围有小洞时,把煮豆腐的水去掉。 2、豆腐内加笋片、鲜蘑菇、酱油、盐和清汤,用小火烧20分钟,撒入味精...
每天十人用餐每餐25元如何搭配一周的菜谱要求四菜一汤
一、每天十人用餐每餐25元如何搭配一周的菜谱要求四菜一汤 肉末蒸蛋羹 成本约6块 材料 主料:鸡蛋3个, 辅料:肥瘦猪肉50克,冬菜25克,调料:花生油15克,猪油15克,盐2克,味精2克,料酒5克,酱油10克,白砂糖5克,玉米淀粉3克,大葱5克 做法1.将鸡蛋磕到碗内,加上精盐、味精和水、搅匀,...
何谓“流派”?
流派是指在某个领域内,具有不同沿革、不同传承、不同见解、不同手法、不同风格、不同特征,并在社会上产生了较大影响的代表性群体。 京剧有哪些流派? 《四郎探母》谭鑫培饰杨延辉 王瑶卿便装照 流派作为中国传统戏曲的一个独特标志,在各种地 方戏中也有体现,然京剧尤甚,流派纷呈,各个行当都 有...
怎样区分酸性食物和碱性食物,哪种食物对身体有益?
经测定,弱碱性的食物有: 豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、牛奶等。 而呈碱性的食物有: 菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。 还有一些食物因吃起来酸,人们...
凉拌菜怎么拌的,需要什么材料呢
1. 什么蔬菜适合凉拌 适合凉拌的蔬菜有些共同点:如气味独特清新,口感清脆有劲,可生食,或仅以热水汆烫就能散发香气 适合生食的蔬菜:可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感,因加热会破坏养分及口感,通常只需洗净即可直接调味拌匀食用,如大白菜、圆白菜、小黄瓜等。生熟食皆宜的蔬菜:这类蔬菜气味独特,口感脆...
广州有几大世界之最?
广州塔拥有几个世界之最:最长的空中云梯、最高的旋转餐厅、最高的4D影院、最高的商品店、最高的横向摩天轮、最高的空中邮局。 最长的空中云梯:设于160多米高处,旋转上升,由1000多个台阶组成的蜘蛛侠栈道;最高的旋转餐厅:424米高的旋转餐厅可容纳400人就餐,享受中外美食;最高的4D影院:身处百米高...
减肥减脂餐食谱
减肥减脂餐食谱 减肥减脂餐食谱,减肥期间很多人都比较亲睐与饮食减肥方法,但是并不是让大家节食,而是不挨饿又能享受美食,也就是要合理的安排好自己的饮食,下面了解减肥减脂餐食谱及相关资料。 减肥减脂餐食谱1 第一天 以鸡胸肉、红薯为主。都是减脂、增肌...
盒饭的菜谱有哪些?
盒饭的菜谱有哪些? 快餐盒饭已经是现代人必不可少的必需品了。城市的发展速度很快,人们的生活节奏也跟着加快,大部分人中午的就餐问题就可能靠外卖来解决了。餐厅应适时瞄准这个盈利节点,抓住机会,通过外卖来提高销售额。其实,快餐也是大有学问的,定价,菜品的搭配,运输的方式都是一一明确的方面。 常见的盒饭菜谱...
办健康证一定要一周时间吗,一天能拿到证吗?
办健康证一定要一周时间吗,一天能拿到证吗? 健康证可以提前一天领取一般最长为7天,最短为当天下午(必须是上午之前体检的才可以)-3天。如果有项目不合格还会安排你复查。办健康证的流程和注意事项:办理健康证流程: 1、领取登记表并按照说明填写。 2、缴费。持填好的登记表划价录入并到收费处交费。 3、证照...
广州有哪些商业街可以逛?
1、天河城 天河城占据天河商圈的中心位置,交通十分方便,是一座规模大,功能齐全的现代化购物中心,集购物、美食、娱乐、休闲、商务于一体的百货公司。在这里,可以休闲娱乐,吃饭,购物,游玩。商品众多,种类齐全,应有尽有,在这里可以逛一整天而不无聊。 2、时尚天河 位于天河中心位置,是广州最时尚的商业广场,...