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偏胖型和运动型偏胖有什么区别?
2022-11-24 09:11:32
健康饮食
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运动型偏胖应该指得是肌肉偏多的体重超标人群吧,可能体重比较重,但大多是肌肉,看起来壮一点。最好测下体脂率,看超标多少。如果肌肉占比高,一般会建议低蛋白,低脂肪型饮食,把蛋白质和脂肪同时消耗。就是肉类要控制量,如果尿酸不高,可以用豆腐,豆干这类豆制品替代一些肉。肉不吃,肥肉,皮,动物肝脏这类。 看下那...
我想要年夜饭的一桌大众菜肴制作配料及方式
2022-11-24 09:06:46
甜点
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●竹报平安 原料:活竹节虾 调料:李锦记蒸鱼豉油、香油、香菜 制作过程: 将活虾放入开水中煮1分钟,捞出蘸汁即可食用。 特点:鲜嫩可口,营养丰富。 温馨提示: 1.虾不易煮时间过长; 2.汁按个人口味可加入辣椒或蒜蓉。 ●五谷丰登 原料:鸡脯肉、腰果、黄瓜、红萝卜、木耳、葱、姜...
广州有什么小食街?
2022-11-24 09:01:51
天津小吃
2
状元坊一带的走鬼小吃摊多如牛毛荔湾广场那里有一条小吃街还有每年都会举办一次的美食节,一般都会最少设两个会场,一个在上下九,一个在北京路的名盛广场,往年都是在元旦这段时间,留意一下 郑州小吃街哪里最出名? 1、优胜路:从二七广场向北,过新通桥、文化路,便至优胜路了。一路数过去,成都光头香辣蟹、全家福煳...
中国四大名醋是哪些?各有什么特色?
2022-11-24 08:48:02
粤菜
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中国四大名醋是山西老陈醋、镇江香醋、保宁醋、永春老醋。1. 山西老陈醋产于清徐县,至今有几千年的醋历史文化。老陈醋色泽为红棕色、琥珀色或红褐色,有光泽,味道以“绵、酸、甜、香”为主,为我国四大名醋之首,素有“天下第一醋”的盛誉。至今已有3000多年的历史,以色、香、醇、浓、酸五大特征著称于世。2....
浙江馄饨里加的什么榨菜?
2022-11-24 08:37:57
海鲜
1
馄饨里加的是腌制在瓮里的榨菜。 在浙江,包馄饨做包子甚至做月饼都喜欢加榨菜,榨菜不仅提鲜爽口,还可以中和肉的油腻,是百搭菜。作馅料的榨菜都是腌制好的瓮里大个圆头菜,这种榨菜只用盐腌制,不加任何防腐剂,腌制几个月以后拿出来洗净可以直接食用。清爽脆嫩,炒菜煲汤的好材料。 浙江炒田螺的家常做法? 步骤1...
厨房清洁湿巾可以用来清洁锅碗吗,用后会不会致癌?
2022-11-24 08:35:50
烹饪技巧
1
不会。 厨房湿巾具有很强的去油杀菌能力,理论上来说用来擦碗也可以把碗内的油污擦拭干净,但实际上并不建议用它来擦拭碗筷。因为为了使厨房清洁用湿巾又较强的去污能力,其浸剂配方中洗涤剂的浓度较高,一般配成碱性溶液使用,里面含有去重油污的成份,以及香精、酒精等化学药剂。而碗是日常必需的饮食器皿,是口腔直接接...
孩子大便蛋花状或泡沫状与妈妈平时吃糖多有关系吗?
2022-11-24 08:33:48
健康饮食
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可以服用些益生菌,哺乳期的妈妈 ,饮食要均衡且合理 ,多吃糖对自身也没有好处。 鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋营养有什么区别 你好!! 鹌鹑蛋和鸡蛋鸭蛋鹅蛋相比较叫起来,鹌鹑蛋虽小,但胆固醇太高,所以还是吃鸡蛋比较经济和健康。 下面是一些具体测试数据来说明: 有许多人认为鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养,把鹌...
苏菜的营养
2022-11-24 08:32:10
川菜
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江苏菜 简称苏菜,为中国四大名菜之一。江苏菜的特点是用料广泛,以江河湖海水鲜为主;刀工精细,烹调方法多样,擅长炖焖煨焐;追求本味,清鲜平和,酥松脱骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。适应性强;菜品风格雅丽,形质均美。 苏菜特色菜四珍小白菜怎么做? 用料:小白菜,香菇,海米,玉米粒,牛肉调料:盐做法: ...
请问高血糖高血脂能吃家里弄的锅巴吗?
2022-11-24 08:18:18
食疗食补
1
可以吃,要注意量,含淀粉多的食物都要少吃,血糖高注意不要吃甜食,不要吃油大的食物,不要喝粥疙瘩汤之类易消化的,三餐定时定量,可以多吃蔬菜,适当吃些鸡蛋牛奶瘦肉鱼虾等优质蛋白。血脂高主要是要低盐低脂饮食。运动锻炼有助于降糖降脂。 精练和压榨豆油有哪些区别? 制作工艺不一样:压榨油的制作工艺是“物理学压...
25道精美冷菜(料理)赏析•附做法
2022-11-24 08:16:44
汤粥
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新势力•Mc军团成立于2017年,这是一群志同道合的的年轻人,他们怀揣着最初的梦想,不约而同走到一起,他们是餐饮的新生力量。 人物简介 毛献鹤 菜品赏析 ❖ 蜜香菌菇手卷 ❖怪味小泥鳅 ❖火龙如意郎君 ❖ 湘味飘香猪尾 ❖ 红豆杏仁豆腐 菜品分享 ❖ 湘...
a级食堂和b级有什么区别?
2022-11-24 08:02:35
烹饪技巧
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示范食堂要求连续三年以上未发生食物中毒事件,连续二年以上无违反《食品安全法》受到行政处罚的记录;倡导健康饮食,配备专兼职营养师,开展了学生营养配餐。根据要求,全市重点中学必须达到示范食堂的标准。 A级食堂要求连续二年以上未发生食物中毒事件,一年以上无违反《食品安全法》受到行政处罚的记录。 B级食堂要...
过年的菜谱有哪些
2022-11-24 07:46:20
海鲜
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首先要连发财(江浙沪一带的菜连发财是莲发鳝鱼的谐音): 1.莲子白木耳羹 2.冬笋发菜肉丝 3.虾爆鳝 再来是年年高,年年有余. 1.梭子蟹炒年糕 2.西湖醋鱼(清蒸鲈鱼.清蒸多宝鱼.酸菜鱼.........都可以) 接下来是十全十美: 1. 四喜丸子 2.芝麻汤...
厨房行业规范是什么标准
2022-11-24 07:40:45
美食专题
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厨房的基本功能是炒菜做饭,我国《住宅设计规范》中规定厨房的最小面积为5平方米,小于这个数值,室内的热量聚集就会过大,人呆着就会不舒服,最短操作净长为2.1米,单排操作净宽不小于1.5米,双排操作不小于1.9米。这一数值的计算是以一个橱柜的宽度为0.5米,一个人的活动需要0.9米为基础的。实际上,1....
高考学生饮食健康条例方面应当注意哪些?
2022-11-24 07:40:14
健康饮食
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提供全面家长助考信息,第一时间更新高考资讯,专业解读高考政策,提供专业志愿填报指导,贴心提供 如何当一名合格的高三学生家长,在关键时刻帮孩子一把,是许多家长急于了解的问题。 .. 填报“平行志愿”时,应注意哪些问题? 要在三个方面认清自己的孩子包括:; 第一认清孩子的兴趣和专长,以确定孩子的职业倾向...
苏菜特色菜红花玉浆鱼云怎么做?
2022-11-24 07:39:16
湘菜
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原料 鱼云10只(25克/只),菜心10棵,玉米浆250克,藏红花、圣女果、葱、姜、鸡汤各适量做法1、将鱼云加葱、姜、鸡汤,上笼蒸5分钟。2、调好的鸡汤、藏红花下锅烧2分钟,放入鱼云、玉米浆一同烩制成熟,分装入小碗内,加入菜心、圣女果,配扬州传统酥点上桌即成。创新说明将鱼云与藏红花汁、玉米浆搭配,含...
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