第1989页-家乡菜

晚上吃什么食物比较健康？

2022-05-17 01:18:54饮食小常识1

晚餐吃的太饱，其实是一种不良生活习惯，可能会导致脂肪肝、高血脂、高血压、肥胖、糖尿病、骨质疏松症、肠胃病，导致记忆力下降，甚至发生脑组织萎缩，引起阿尔茨海默症（老年痴呆）。晚餐时间要把握吃晚餐的时间，最理想的是，距离睡觉时间至少3小时，也就是说如果你11点睡觉，8点前要吃完哈。晚餐要吃七分饱正常晚...

大健康行业有前景吗？

2022-05-17 01:18:51健康饮食1

随着十八届五中全会公报将建设“健康中国”上升为国家战略，“大健康”概念正融入到各级政府的执政理念之中。在政策红利的不断释放下，“大健康”产业引领新一轮经济发展浪潮，各方面资本积极涌入，市场潜力巨大。大健康产业是具有巨大市场潜力的新兴产业，2019年我国大健康产业规模约3.5万亿，位居全球第一。大健康...

选择什么样的煲做煲仔饭好？

2022-05-17 01:03:40甜点1

你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！我和我家那位都非常喜欢吃煲仔饭，现在还时常怀恋在浙江义乌妇幼保健院附近的一家煲仔饭，颗粒分明的米饭，浇上鲜香多汁的配菜，发出滋滋啦啦的响声，散发出浓郁的香味，吃到最后剩下的就是金黄焦脆的锅巴，每一份煲仔饭还会送一碗紫菜汤，想一想就要流口水了。有一次我家那位...

茄子煲怎么做不油不腻又好吃？

2022-05-17 01:03:31甜点1

步骤1 紫茄子2根，先切成段再切成茄子条，将切好的茄子放入水中打湿，过油时吃油少，打湿后沥干水分捞出备用。步骤2 瘦肉2两，切片后改成丁，再剁成肉末备用；鲜香菇3个，从中间破开，切成香菇粒备用；蒜蓉适量备用；小米椒3个，切成粒备用；洋葱半个，切成洋葱丝备用。步骤3 锅里去较多的油，插入筷子后当筷边迅...

养生时好多人都会进行纯素食餐，这种用餐方式真的健康吗？

2022-05-17 00:59:47饮食禁忌1

就要看看你的胃是个什么样的情况了。要科学配餐，吃出健康。不要什么好吃吃什么，去满足味觉，而是要看胃适合吃什么。人和人的身体条件不一样，不能一概而论，科学饮食，食出健康。只要吃得进，拉得出，我是有啥吃啥的，直到吃好为止。据我人的观察，老年人素食要分别身体情况，特别是味口私消化的好坏，来决定是否选择素...

粤菜煲仔菜菜谱-粤菜煲仔饭课程

2022-05-17 00:45:25素食1

1.粤菜煲仔饭课程主料大米适量腊肠一根虾适量叉烧适量辅料生菜半棵酱油适量花生油适量小葱5根姜一片水适量步骤1 生菜洗干净，小葱切段，腊肠切片，叉烧切片，虾洗干净去虾壳挑虾线。准备好待用。步骤2 下适量大米和水步骤3 中小火煲约20分钟。步骤4 米开始成饭，还有点水分时，加入虾肉。...

健康养生餐食-健康养生美食

2022-05-17 00:13:17健康饮食1

1.健康养生美食2.健康养生美食凉菜3.健康养生美食文案4.健康养生美食100种5.健康养生美食博主6.健康养生美食排行榜7.健康养生堂中医大讲堂8.健康养生美食的手抄报9.健康养生美食教程10.健康养生美食推荐黄芪归杞乌鸡汤，乌鸡汤是一些女中医们的最爱。国家级名中医、妇科名医何嘉琳从少女时期便常喝...

鱼籽怎么做？

2022-05-17 00:02:40素食1

用鱼籽搞米粉好吃，用大米炒黄香，再将大米粉碎，放到鼻子上闻香香的，首先将鱼籽，用茶油炒香，再放生姜，辣椒灰，用水煮熟，再放米粉，充分搅拌，不能太稀，筷子能够夹得起，放好一切配料，出锅的时候，一定要放生茶油，保准好吃。广东煲仔饭怎么做?米和菜要怎么蒸？你好，我是肉松小源，很高兴和大家一起探讨这个...

排毒餐怎么吃

2022-05-16 23:58:34饮食禁忌1

与其说是吃排毒餐，还不如说是吃水果排毒，您早就知道吃水果有好处的。不过吃水果也需要一些小常识，我这里有一本关于让皮肤好的电子书资料。全部发过来让您看看，希望能让您喜欢。资料如下：最强排毒食物吃了皮肤瞬间变好人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，...

疫情对于养生行业有什么影响？

2022-05-16 23:30:15饮食禁忌1

疫情之下，全民健康意识显著提高，人们在健康方面的消费比例上升，大健康产业迎来飞速发展。疫情之下，商业模式也在悄然改变。疫情虽然让旅游、餐饮等线下消费受到了一定影响，但线上消费持续高增长，人们的消费习惯从线下购买、转为线上交易，电商平台、社群新零售迅猛发展。这次的疫情，让商家意识到，只做线下渠道是不...

经典特色湘菜

2022-05-16 23:06:49川菜1

干锅肥肠　　是一道汉族名菜，在湖南、湖北、江西一带较流行。肥肠劲道十足，味道相当诱惑，不老不嫩，又辣又香，超级过瘾，绝对是米饭的杀手。　　剁椒鱼头　　是湖南湘潭以及湘赣交界地方的一道汉族传统名菜，属湘菜系。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体，风味独具一格。　　腊味合蒸　　是湖南的一道汉族名菜，属...

吃粗粮防癌抗病 17种家常粗粮有何功效

2022-05-16 22:58:52饮食小常识1

　9、荞麦：性味甘平，具有下气利肠、清热解毒的功能。一些学者认为，荞麦因含钙、镁、铁、维生素B2和芦丁等有效成分，对于高血脂症及因此而导致的心脑血管疾患，具有预防保健作用。...

减肥食谱！！！！

2022-05-16 22:48:47健康饮食1

“大红豆”减肥食谱　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。　　提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的。　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。　　温馨提示：红豆和绿...

煲仔饭有哪些菜品？

2022-05-16 22:40:00海鲜1

煲仔饭　　煲仔饭属于广东省特色的汉族小吃。广式煲仔饭的风味多达20余种，如腊味、冬菇滑鸡、豆豉排骨、猪肝、烧鸭、白切鸡等。其实煲仔饭也称瓦煲饭，瓦煲除了指一种盛器，还指一种烹饪方法，就是把淘好的米放入煲中，量好水量，加盖，把米饭煲至七成熟时加入配料，再转用慢火煲熟。用瓦做成的“...