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夏季饮食有什么要注意的

2022-03-09 23:30:15饮食禁忌1

一、多吃青菜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。二、多吃瓜果瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解...

汤底怎样做好喝

2022-03-09 23:21:51家乡菜谱1

蔬菜云吞汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜孕妇菜谱老人食谱贫血食谱月经不调食谱口味：清香味工艺：煮蔬菜云吞汤的制作材料：主料：小麦面粉100克,猪肉(瘦)100克,菠菜100克辅料：腌芥菜头15克,鸡蛋100克调料：姜2克,大葱15克,酱油10克,白砂糖6克,淀粉(...

喝什么粥可以去火？

2022-03-09 23:10:54健康饮食1

小孩子消化能力弱，有的孩子脾胃不和，而煮的时间比较长的粥，很软烂，好消化，还可以在粥里加入一些粗粮，促进孩子膳食平衡。所以寒冷的冬季，家长多让孩子喝一些粥，暖暖的，去火又有营养。下面就给大家推荐几款粥。一、油菜粥。新鲜油菜100克，粳米100克。油菜切碎，先煮粳米粥，至米软烂，再放入蔬菜碎同煮，然...

新手做菜、想先做简单点的，都有什么啊、、

2022-03-09 22:46:31家乡菜谱1

新手做菜、想先做简单点的，都有什么啊、、

试做看看凉拌菜如何！~ 呵呵！~我把我家的私家菜告诉你哦~~ 1。凉拌茄子材料：茄子，盐，酱油茄子洗干净后切成一段段的，然后拿去蒸蒸到筷子插的进茄子之后关火，加点盐在茄子上面用筷子涂均，适量就好然后冷了之后！茄子沾酱油吃就好了哦！（如果你喜欢冰一点就放冰箱哦！）简单又下饭 3....

那位大师父能介绍几个炖汤来做做！谢谢了

2022-03-09 22:15:11素食0

那位大师父能介绍几个炖汤来做做！谢谢了

火腿白菜炖汤的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤火腿白菜炖汤的制作材料：主料：上方瘦去腿（熟）150克,大胶菜心1棵（约750克）,黄酒15克,味精5克,精盐0.5克,鸡油15克。教您火腿白菜炖汤怎么做，如何做火腿白菜炖汤才好吃1、胶菜心去根、叶，切成5厘米长的段，放入汤斗内。 2、云腿切...

小吃云吞汤底怎么做好喝

2022-03-09 22:04:44甜点1

蔬菜云吞汤的做法详细介绍菜系及功效：私家菜孕妇菜谱老人食谱贫血食谱月经不调食谱口味：清香味工艺：煮蔬菜云吞汤的制作材料：主料：小麦面粉100克,猪肉(瘦)100克,菠菜100克辅料：腌芥菜头15克,鸡蛋100克调料：姜2克,大葱15克,酱油10克,白砂糖6克,淀粉(豌豆)10克,香油...

木瓜怎么吃法

2022-03-09 21:11:35凉菜1

木瓜的N种吃法　　木瓜茶在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为佳，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的顶端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。木瓜入菜做法更多。木瓜中含有特殊的木瓜酵素，对肉类有很强的软化作用，因此将肉类与...

不小心吃多了上火的东西，能用什么食物下火？

2022-03-09 20:54:03健康饮食1

不小心吃多了上火的东西，能用什么食物下火？

大家好！我是青青。用什么食物下火？吃点苦瓜，丝瓜，绿豆，梨。这些食物都是最好的降火食物。苦瓜切成丝炒，如果嫌苦，苦瓜先用水焯一下在炒。丝瓜: 绿豆，用绿豆煮汤喝，或者用绿豆和大米一起煮粥吃，下火非常管用。还有梨，梨也下火，可以吃水果梨。夏天吃什么降火？上火是现代社会一个普遍的疾病，很多人因...

谁有最新特色凉菜…档次中上。

2022-03-09 20:26:24早餐1

老醋花生米的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱清爽凉菜私家菜老醋花生米的制作材料：主料：花生米辅料：生菜,香干调料：香醋（镇江）,白糖,香油,酱油,小葱老醋花生米的特色：爽、脆可口。教您老醋花生米怎么做，如何做老醋花生米才好吃制作方法： 1、将花生米油炸熟；...

鸡蛋跟什么菜炒比较好吃？

2022-03-09 20:10:26汤粥1

菠菜炒鸡蛋配料：菠菜300克，鸡蛋3个，盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。操作： 1、将菠菜洗净后切成3-4公分段，放入开水中烫一下，捞出后用凉水浸一下待用；将鸡蛋加盐在碗中打散。 2、炒锅置旺火上，将油烧热，倒入鸡蛋炒熟，盛出待用。 3、炒锅再烧热，放油，下葱姜末爆香，烹入料酒，下菠菜...

无锡水天堂有什么好吃的菜推荐下?

2022-03-09 20:04:53汤粥1

无锡水天堂有什么好吃的菜推荐下?

海鲜石锅饭(14)经典考伯沙律(11)芝士焗红薯(5)石锅饭(5)虾饼(4)布丁组合(4)咖喱牛肉(4)鲜虾墨鱼泰皇炒饭(3)照烧小丸子(3)炒乌冬面(3)雪花牛肉(3)西米露(3)泰式煎焗罗非鱼(3)美式大什扒(2)牛排(2)番茄意面(2)海苔虾(1)海苔干炒鲜虾(1)石锅川味牛蛙(1)...

烟台的美食详细介绍

2022-03-09 19:53:21海鲜1

烟台不仅是个美丽的城市而且也不乏美食，我平时就喜欢收集美食信息，感觉烟台比较有名的还是算海鲜，毕竟是沿海城市嘛！先笼统的说一下烟台的大小饭店吧，有好多都有商家的详细介绍、电话以及地址，还有网友的精彩点评可以给您做个参考然后给你推荐个烟台美食手册，都是烟台的美食精华，有时间的话可以一...

烧荔枝要怎么烧

2022-03-09 19:53:05家乡菜谱0

在锅内先装水后放入黄糖（糖量为果肉的三分之一），用文火煮沸，然后将除去壳和核的荔枝果肉放入，再加丁香、肉桂末少许，搅拌，煮二十分钟，装罐密封。荔枝炒鸡丁【材料】：荔枝300克、鸡胸肉200克、葱2根、青、红椒各1/2个【调味料】： ①盐1/4茶匙、蛋清1个、太白粉1大匙 ②白葡萄酒1茶匙 ③盐...

开过刀三天的人能不能喝鱼汤

2022-03-09 19:41:44私家菜1

韭菜鲫鱼汤的做法详细介绍菜系及功效：清热解毒食谱产后调理食谱肾炎食谱痔疮食谱术后食谱口味：清香味工艺：蒸韭菜鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼200克辅料：韭菜30克调料：酱油1克,盐1克教您韭菜鲫鱼汤怎么做，如何做韭菜鲫鱼汤才好吃鱼去肠杂及鳞，洗净，纳入韭菜装满，放入盖碗内...

无锡的朋友们请介绍几样简单好做的家常菜?

2022-03-09 19:08:06热菜1

无锡的朋友们请介绍几样简单好做的家常菜?

空心菜，小青菜，酸辣白菜花生米丝瓜，酸菜毛豆番茄，青椒，韭菜，平菇，韭黄，黄瓜，洋葱炒蛋老鼠鱼，鲫鱼，鳊鱼麻辣豆腐，青椒豆腐干，面筋炒肉丝，韭菜百叶生瓜，芹菜，韭菜，韭黄炒肉丝糖醋藕现在玉米，面条，包饺子呵呵菜不少的差不多我叶就烧这些无锡粤菜餐厅金海华运河一号公馆（北塘区）、海上花酒店（南长...

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