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补脑最快的5个食谱?
2023-02-18 05:42:57
川菜
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一、补脑最快的5个食谱? 食材:核桃仁100克,胡萝卜一个,芹菜2棵,虾仁100克,大蒜三瓣,生姜10克,香菜一颗。 做法:核桃仁开水锅中汆烫半分钟捞出沥水。胡萝卜去皮切丁。芹菜去叶洗净切段。虾仁洗净加白胡椒粉、料酒腌制十分钟。大蒜生姜切片。香菜洗净切碎。 起锅热油,放入葱姜片爆香,倒入腌好的虾仁翻...
地瓜炸丸子的做法大全家常做法大全集(地瓜炸丸子怎么做)
2023-02-18 05:40:06
家乡菜系
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地瓜炸丸子怎么做1.用料:蒸熟去皮红薯250g;糯米粉50g;细砂糖20g;奶粉10g;白芝麻适量;奶粉备用;食用油适量2.具体步骤:(1)红薯蒸熟,去皮,取250g。(2)趁热,用工具捣烂,加入糯米粉,奶粉,糖,捣均匀。(3)不烫的时候用手揉压成团。如果觉得太干可以适当加点牛奶,但注意要一点点的加...
蘑菇酱家常做法(蘑菇酱的做法视频窍门)
2023-02-18 05:30:07
饮食小常识
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蘑菇酱的做法视频窍门主料:蘑菇 约20朵,洋葱 1颗,蒜 8瓣,面粉 5大匙,蚝油 5大匙,蕃茄酱 6大匙,水 600ml,盐 适量,乌醋 1/2小匙,黑胡椒 适量(一点点)。步骤:1、洋葱切丁蘑菇切片蒜切末。2、锅中放油先炒蒜末。3、再加入洋葱翻炒。4、加入蘑菇片炒至洋葱透明。5、分次加入面粉。6...
猪肉炒鸡蛋韭菜的做法大全家常(猪肉鸡蛋韭菜馅儿饺子馅儿怎么和)
2023-02-18 05:30:07
厨房百科
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猪肉鸡蛋韭菜馅儿饺子馅儿怎么和主料:面粉300克、猪肉馅300克、韭菜100克、胡萝卜1根、辅料:浓汤宝2盒、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤匙、香油1茶匙、葱1段、姜1块、植物油适量胡萝卜韭菜饺子的做法具体操作步骤如下1.先将面粉加水揉成软硬适度的面团饧至2.韭菜摘洗干净。沥干水分后切成碎3.胡萝卜洗...
辣炒杏鲍菇图片大全家常菜(辣椒炒杏鲍菇的做法大全家常)
2023-02-18 05:30:06
饮食小常识
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辣椒炒杏鲍菇的做法大全家常食材:杏鲍菇2根鸡腿蘑20克食盐1/4茶匙酱油4茶匙葱、姜、蒜3克淀粉、花椒15克干辣椒10克蚝油2茶匙黄酒1茶匙白糖半茶匙1.杏鲍菇洗净2.切成1.5-2厘米的见方小块3.准备好花椒,干辣椒,花生4.葱姜蒜切片5.锅内放油,放入鸡腿菇中火煸炒6.倒入黄酒烹香,再放入素蚝油...
腊肉杏鲍菇的家常做法大全家常做法大全(杏鲍菇和腊肉可以一起吃吗)
2023-02-18 05:20:06
饮食小常识
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杏鲍菇和腊肉可以一起吃吗每100克杏鲍菇炒腊肉所含热量约为128大卡,低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,有利减肥,钠盐含量过高,不利减肥。由于杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。每100克...
干煎小比目鱼的家常做法(怎样煎比目鱼不粘锅)
2023-02-18 05:20:06
家乡菜系
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怎样煎比目鱼不粘锅配料:咸比目鱼2段、荷兰豆6-8个、胡萝卜5片、生姜3片、料酒10g、盐少许、黑胡椒粉少许、黄油10-15g烹饪步骤:1.先将比目鱼室温,或用温水解冻。2.咸比目鱼清洗干净,荷兰豆去筋,胡萝卜切片打花3.先用少许盐把整个鱼按摩一下,再放料酒和姜片抓匀腌制4-5分钟4.早餐机小锅中放...
大炖牛排的做法大全家常做法视频(正宗炖牛排的做法)
2023-02-18 05:10:06
饮食小常识
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正宗炖牛排的做法材料:牛小排骨肉1公斤,萝卜200克,粉丝1把,大枣10个,水人参须4克,大葱2根,蒜5个,生姜末1小匙,洋葱0.5个,鸡蛋1个,韩国式的汤料酱油2小匙,食用盐适量,胡椒粉适量做法:1.在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨,洋葱,大葱,蒜头。先用旺火煮,当气泡开始上涌的时候,调整...
农家锅巴的家常做法(农家锅巴的调味口怎么调)
2023-02-18 05:10:06
饮食小常识
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农家锅巴的调味口怎么调主要原料为大米、绿豆、青菜等。制作编辑制作过程为将大米、绿豆、青菜,分葱,蒜叶萝卜叶等做成的浆在锅里烙成饼,然后冷却卷成卷,卷可以切丝,或者制作时用漏斗漏到锅里直接烙成丝。切成丝状锅巴粉吃法编辑像普通煮面条那样煮着吃(煮的时间稍短),也可以用臊子或者酱调成汤,将煮好的锅巴粉放入...
蘑菇拌面炒鸡蛋做法大全家常做法(蘑菇鸡蛋拌面的做法)
2023-02-18 05:10:06
家乡小吃
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蘑菇鸡蛋拌面的做法材料鸡蛋面1包500克,植物油1汤匙,特硬豆腐675克,沥干,切成丁,洋葱2个,切片,蘑菇250克,切片,蒜头2个,捣碎,酱油2汤匙,松软干酪350克,酸奶油2汤匙,新鲜莳萝1根,切块做法1.按照说明将鸡蛋面煮好,沥干。2.用中火将油在油锅里烧热,再加入豆腐,每边煎5分钟,直到开始...
农村过年吃什么菜?
2023-02-18 05:07:25
重庆小吃
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每年的过年,我都是在农村里过大年的。从我记事起,过大年有一道菜是必须的,那就是农村人特有的大杂烩″菜。 过去那个年代比较贫困点,这大杂烩″菜主要以土豆、白菜为主,有条件的加一点儿粉条、豆腐,炖一些猪肉和在一块儿,也有农家自已晒的葫芦丝,干黄花菜,倒豆角,加点油煮在一起,就成为了大杂烩″菜。那时农村...
血糖高吃什么饺子馅?
2023-02-18 05:00:24
河北小吃
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血糖高一般吃素馅饺子最好。可以用白菜;香菇;芹菜;豆腐;胡萝卜等这些素菜做馅。用植物油调和。尽量少吃猪油。面皮也可以加点杂粮粉调和。尽量多吃粗粮,少吃精米精面。可以吃一碗饺子,再搭配点其他菜品,毕竟面多了也不好。合理搭配饮食,控制血糖。...
莜面鱼鱼的做法家常菜(莜面鱼鱼做法大全)
2023-02-18 05:00:09
家乡菜系
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莜面鱼鱼做法大全纯莜面鱼,用热水和面,搓好鱼鱼之后上锅蒸五分钟,在汤里再煮个开,我今天本来没打算做鱼鱼,所以和面时加了一些白面,而且是冷水和面,直接下锅煮,想吃正宗的就记得热水和莜面,搓好鱼鱼蒸五分钟,再入汤锅打个滚儿就好啦。我这样做也省事,因为莜面难保存,所以收割后就炒过一次,很香,易熟莜面鱼鱼...
家常香辣小龙虾做法(香辣小龙虾咋做)
2023-02-18 05:00:07
家乡菜谱
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香辣小龙虾咋做1、食材:小龙虾1500g,青椒2个,啤酒1罐,油、盐、花椒、香叶、大料、桂皮、大蒜、葱姜、冰糖、老抽、生抽、香辣酱、香菜各适量。2、小龙虾用刷子清洗干净。3、炒锅倒油烧热,倒入小龙虾翻炒。4、放入葱姜蒜,花椒大料继续翻炒。5、加入香辣酱翻炒,倒入啤酒和适量的清水。6、加入冰糖末、老抽...
黄瓜的炖鸡家常做法(黄瓜炖鸡图片)
2023-02-18 04:50:07
家乡小吃
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黄瓜炖鸡图片黄瓜炖鸡 1.桂皮花椒大料洗净 2.生姜大蒜切片,葱切末 3.黄瓜洗净去皮,切滚刀块 4.青红椒切片 5.鸡处理干净后,斩成块 6.锅热油,放入鸡块翻炒 7.加入料酒 8.加入适量白醋 9.继续煸炒 10.放桂皮 11.放八角花椒大料 12.加入生姜大蒜,继续煸炒 13.要将鸡块里面的水...
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学生面临中考,做妈妈的想为孩子补充营养,但下班后时间紧,求一份既有营养,又方便易做的一周食谱,谢谢
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