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学做一道可口的菜!

2022-01-02 00:47:33素食1
学做一道可口的菜!
13岁看来你没有下过厨房以前.给你推荐一个我女儿和朋友们都喜欢的一个菜吧 很简单的你肯定能做出来.而且对身体很好有美容的效果哦 ,可以用它祝福你的妈妈美丽常在... 选你妈妈喜欢的水果 然后去皮切丁 ,一厘米左右大小的方丁 ,水果的种类随你妈妈的喜好选择,然后用酸奶拌出来就像拌色拉一样,找个漂亮的盘...

妈妈最近胃不太好,不宜吃冷食和肉,我想为她煲些营养易消化的粥,最好还比较开胃 有适合的请写出做法 谢谢

2022-01-02 00:47:10家乡菜谱1
妈妈最近胃不太好,不宜吃冷食和肉,我想为她煲些营养易消化的粥,最好还比较开胃 有适合的请写出做法 谢谢
清炖鲫鱼的做法详细介绍 菜系及功效:利尿食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 口味:本味咸鲜    工艺:清炖 清炖鲫鱼的制作材料: 主料:鲫鱼200克辅料:香菇(鲜)50克,冬笋50克调料:大葱5克,姜5克,盐2克,胡椒粉1克,猪油(炼制)15克,味精1克 清炖鲫鱼的特色: 汤白汁鲜,鱼嫩滑爽。...

春天多吃哪些菜,可以养生?

2022-01-02 00:41:39食疗食补1
春天多吃哪些菜,可以养生?
小编身处岭南,鱼腥草、马齿苋、蕨菜是时下的养生“春菜”,其中马齿苋更是名副其实的“长寿菜”。 1、鱼腥草 鱼腥草又叫猪鼻拱或者侧耳根,性微寒,味如其名,有一股鱼腥的味道,是一种亦食亦药的食物。其主要功效为清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。现代药理也表明,鱼腥草有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利...

美丽的春天到了,我们吃点什么对身体好呢?

2022-01-02 00:41:17健康饮食1
美丽的春天到了,我们吃点什么对身体好呢?
大家好,教你美食,我是娇娇,很高兴跟大家一起分享,春日里我们吃点什么对身体好? 朋友们都知道春天是万物复苏的季节,而我们的身体,经过了一个寒冬的消耗,开始萌动,因为冬天阳光比较少,所以人们普遍阳气不足,春天特别适合补充阳气,让身体恢复阳气的储备,这样就会加速我们新陈代谢,那么我们身体的机器运转就会越...

春季饮食应该注意哪些?你是怎么安排春季饮食的?

2022-01-02 00:04:21健康饮食1
春季饮食应该注意哪些?你是怎么安排春季饮食的?
谢谢邀请,很高兴回答这个问题。 中国自古就特别注重饮食,认为百草治百病。在不同的季节有不同的养生食疗方法。现在是清明节气,在南方已经很热了,但是在北方,尤其我所在的东北地区,早晚温差大,温度还是很低,容易造成感冒,特别是过敏性皮肤病,鼻炎,溃疡,心血管等疾病。所以在这样的季节安排什么样的饮食显得格外...

春天应该如何养生?

2022-01-02 00:04:03饮食小常识1
春天应该如何养生?
⊙2019.03.07 春天到了,问到春天应该如何养生,通常的回答一定是和吃有关,如一定要多吃一些富含各种维生素,特别是b族维生素的蔬菜和水果,豆芽、莴苣、菠菜等,草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。春季适当多吃能升发阳气或助阳的食物,如韭菜、菠菜、荠菜、葛根、小米、糯米、菜花等。这本编并不反对,认为...

怎样让韭菜鸡蛋包子里的韭菜看起来新鲜绿油油的,不是那种黄色的?

2022-01-02 00:03:52烹饪技巧1
怎样让韭菜鸡蛋包子里的韭菜看起来新鲜绿油油的,不是那种黄色的?
怎样让韭菜鸡蛋包子里的韭菜看起来新鲜绿油油的,不是那种黄色的? 韭菜鸡蛋包子的做法: 步骤一:面盆里放入酵母,倒入温水,等到酵母完全融化,继续倒入面粉,搅成絮状,揉成光滑的面团。 步骤二:给面盆上盖上盖子,放在温暖的地方,等到面团发酵成原先的两倍大,倒在面板上排空空气。 步骤三:韭菜摘洗干净,甩干水...

给我一个湖南家常菜的菜单,顺便带做法。

2022-01-01 23:58:58海鲜1
给我一个湖南家常菜的菜单,顺便带做法。
(一)家常酸菜鱼   原料:草鱼或者鲤鱼,最好是草鱼,一斤半重的比较好。酸菜一棵(我之所以说一棵,是因为大头菜做的酸菜一般都是一棵一棵腌制的)。 步骤:   1、鱼收拾干净之后,去鱼头,把鱼肉片下来切成小片。鱼骨砍成小段。如果锅不大,可以把鱼头留着以后做鱼头汤。如果锅够大,可以把鱼头也一起做了。  ...

上班族春季养生怎样饮食?

2022-01-01 23:50:50健康饮食1
上班族春季养生怎样饮食?
饮食均衡 春季可以适当地摄入一下蛋白质,维生素,矿物质元素,切不可暴饮暴食过多摄入,加重肝脏负担造成胆汁分泌失调。可以多吃一些绿色的蔬菜。比如说菠菜,生菜等。 饮食要清淡 冬季有时候我们为了抵御寒冷多吃一些高温,大补的食物,比如说羊肉,火锅等。到了春季饮食上要以清淡为主,口味切记太重,尤其是高血压,...

春季适合养生吗,要注意哪些问题,吃什么东西好?

2022-01-01 23:40:39饮食小常识1
春季适合养生吗,要注意哪些问题,吃什么东西好?
谢谢邀请 所谓生就是指生命、生存、生长的意思;所谓养就是指保养、调养、补养的意思。所谓养生誻保养生命的意思! 一年有四季,春夏秋冬,而春季是一年的第一个季节,素有“万物复苏”的季节,植物开始发芽生长,鲜花开放,动物苏醒……春季天气忽冷忽热、湿气重,肝火旺,俗话说春困夏乏秋打盹,容易令人昏昏欲睡,无精...

给母亲做早餐做什么好?附上食谱

2022-01-01 23:34:48甜点1
给母亲做早餐做什么好?附上食谱
星期一、三、五为牛奶1袋,加营养谷物1袋,鲜肉包1-3个,香蕉一根; 星期二、四、六:白粥一碗(100 克),加煎蛋1个,烧麦包(菜包)1个,酸奶1瓶。 星期一主食:椰子吐司1一2片副食:熏肉2片小菜:水果沙拉1份(类似子肯德基的份量)汤羹:奶油百合汤1份营养成分:热量 685. 2千卡,蛋白质2...

春季养生的重点是什么?

2022-01-01 23:28:45饮食小常识1
春季养生的重点是什么?
谢谢邀请 一年之计在于春,一日之计在于晨,春节的养生非常重要,直接影响着人们的身体健康。 春天是一个升发的季节,春生、夏长、秋收、冬藏,要顺应自然的道理,适应春天的升发,重点是调理肝胆,保养和升发身体中的阳气。 春天人体的阳气升发,首先要注意调理情志,要精神愉悦,放开心情,胜似闲庭信步,到外面呼吸大...

商务会所菜谱清单

2022-01-01 23:18:27海鲜1
商务会所菜谱清单
一般有60个菜左右,分为冷菜,热菜,特色菜,酒水等。 家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。方法简单,味道鲜美夏天要吃些清淡的食物,甜品可以是绿豆海带汤、八宝粥、银耳百合汤等;汤可以是:老鸭冬瓜海带汤、鱼头豆腐紫菜汤、草菇肉末汤等;小菜可以是:苦瓜炒牛肉、鸡肝炒丝瓜,虾皮鸡蛋炒茄子等,因为夏天瓜类...

春天饮食注意事项?

2022-01-01 23:17:57饮食小常识1
春天饮食注意事项?
1 首先以清淡蔬菜为主,春季万物复苏身体也需要大量的纤维素和维生素。 2随着现代生活条件提高,吃的精细粮比较多,以至于缺乏维生素B的人群增加,建议大家春季补充下粗杂粮,比如荞麦,燕麦片,高粮,莜面等。 3合理安排休息时间,保证充足的睡眠,加强户外运动,有助于身体机能的复苏和调节减少感冒和肠胃疾病。...

适合会所的菜单凉菜热菜16个左右

2022-01-01 23:07:31热菜1
适合会所的菜单凉菜热菜16个左右
可以到专业的培训机构学习比较好比较全面 。。。。自己选吧,选做法中等,卖相非常好的,例如神马清炒菜心。上次去个会所吃过,还觉得做得烂,结果是鸡汤烩软了勾芡的,鸡肉味浓不见肉,很适合工作餐。 湘菜快餐菜谱 湘菜的经典菜很多,但是大多是小炒类的家常菜,所以在家只要用心做也能做出饭店的味道。作为中国八大菜...