第2129页-家乡菜

春季宝宝应该补充哪些营养

2021-12-07 08:23:25饮食禁忌0

春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充优质蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子...

孩子平时如何健康饮食？儿童营养软糖怎么样？

2021-12-07 08:09:36饮食小常识0

孩子的健康饮食重要，孩子正处于生长发育的阶段，对于孩子的健康来说，起着不可少的作用，家长们需要格外的关心孩子的健康饮食啦。我是注重孩子的健康饮食，愿意给家长们分享孩子怎样吃才健康。 1、拒绝饮料、零食饮料中的酸性糖类会软化牙釉质，对牙齿产生伤害，常喝饮料的孩子不仅牙齿会感觉松软无力，而且牙齿会开始...

儿童春季养生小常识

2021-12-07 08:09:23健康饮食1

春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。儿童春季养生保健小常识一：保护皮肤春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、...

春天宝宝需要注意些什么

2021-12-07 07:55:40饮食禁忌0

初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。 1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病菌容易乘虚而入。因此，春季饮食以清淡为好。 2.辛甘之品助春阳。初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜食辛甘之葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉米...

夏季有哪些养生食物。小孩子应该注意什么

2021-12-07 07:55:18饮食禁忌1

多大的孩子啊？如果是宝宝的话注意的要很多。记住不要吃生冷的东西、衣服要适量（空调下多穿些或者盖个毯子就好）。夏天是肠胃病多发季节所以宝宝容易拉肚子和也是感冒发烧多发季节，尽量不要忽冷忽热。还有宝宝容易发痱子什么的，只要一只固定在一个温度就不会有太大的问题。但是宝宝也需要出去活动和晒晒太阳。早...

大家每天在家都做什么饭菜吃？

2021-12-07 07:41:20凉菜1

你好，我每天在家做早餐一般是以面食为主，一般是吃西红柿鸡蛋面，百吃不厌，有的时候也吃扁米粉，偶尔吃炒粉，有时也包，包子做锅饺，包饺子包馄饨。中餐，一荤两素，辣椒炒鸡肉，辣椒炒土豆丝，清炒白菜。晚餐，一荤两素，香干炒辣椒，辣椒炒毛豆，酸辣鱼火锅。饭，一般是吃大米饭。今天就说到这，我们下期再见，谢...

这个年，你们在家里都做了哪些好吃的？厨艺有没有上升一个层次？

2021-12-07 07:41:04早餐0

这个年，由于全民参与抗病毒，禁足在家，时间长。在家就是以做吃的为主了，烧各种家常菜和小吃，味道、口感、卖相都是越来越好。【一】、私房菜：鸡蛋皮炒腊肉主要食材：3个鸡蛋，土豆淀粉50克，适量水、腊肉100克、韭菜（50克）、青红辣椒一个 1、鸡蛋打入碗中，打散；淀粉兑水拌匀后倒入蛋液中，拌匀成稀一...

常见小孩喂养知识有哪些？

2021-12-07 07:35:51健康饮食0

1、1岁以内：添加辅食应循序渐进，辅食品种从单一到多样； 2、1-2岁：均衡营养，多食新鲜蔬菜水果；10月龄婴儿的食物可以开始加盐，食盐量为成人的1/4，不宜过咸，以免加重肾脏负担； 3、2-3岁：荤素搭配，避免食用反季节蔬菜。如何从饮食上给孩子补充钙？长高，补钙！抽筋，补钙！骨质疏松，补钙...

简单家常菜做法大全？

2021-12-07 07:29:04甜点1

1.番茄炒蛋原料：两个中等大小的番茄，两个鸡蛋，小葱，油，盐，糖，鸡精步骤：1、番茄切片（这个随你自己喜欢怎么切），鸡蛋在碗中打散（可以加点水，一点哦，可以使鸡蛋更嫩，或者加点料酒也可以；再加一点点盐），小葱切葱花，待用。 2、点火上锅，可以稍微热一下锅再加油，油不能太多，不然做出来的菜会油汪汪...

每天一下班不知道做什么饭菜？很纠结，有没有大神发个经济实惠的菜单名字越多越好？

2021-12-07 07:23:22汤粥1

就多吃一口，也胖不到哪里去！大家好，我是爱下厨的文艺设计师，关注我，每天分享美味又健康的美食，让你在享受美食的同时又热衷于制作美食的过程。人生四大事“衣食住行”，以前老一辈人吃完上顿没下顿，天天为填饱肚子问题而发愁，现在随着大家生活水平的提高，填饱肚子不再是吃饭唯一追求，已基本不再为吃的而发愁啦，...

寒假在家，大家都学会了做哪些菜？

2021-12-07 07:23:04热菜1

这个寒假有点长，研究了很多美食，我比较喜欢吃辣，所以大部分都跟辣有关系，牛奶麻辣烫，烧烤，辣条，这些做的相当成功，当然也有大家都在做的面包、蛋糕、蛋挞等，蛋糕没有成功过，我好难呀[流泪],其他的都很不错。最主要的不是研究美食，而是我居然发现自己也有做美食的天赋，所以在2020年2月27日，90后小...

如何让孩子以更加合理健康的方式饮食？

2021-12-07 07:21:53健康饮食0

关键之关键就是不能让孩子养成偏食的习惯，合理善食，不挑食才有利孩子的身体和智力的发育，为以后的人生打下坚实的基础。...

熊肉烹饪方法

2021-12-07 07:16:48美食专题1

清烧熊肉原料主料：熊肉500克，大葱白150克。辅料：油、精盐、酱油、五香面、胡椒面、姜末、醋、白糖、味精、淀粉各适量。做法 1、将熊肉洗净，切成5厘米长、1.3厘米见方和条，放入碗内，加入凉水浸泡2—4小时，捞出挤净水分。将葱白破两半，切成4厘米长的条。 2、将熊肉放入大碗内，加五香面、酱...

有哪些适合新手起步的家常菜？

2021-12-07 07:10:59私家菜1

新手必学的家常菜，想想也应该是西红柿炒鸡蛋、辣椒炒肉、小葱豆腐，这一类口耳相传了几十年的国民菜。做法也相对简单，只要掌握了自家人的口味特点，加甜加辣，再加上手把手的交授和心连心的嫌弃，摸爬滚打几次，总能成功。再有就是自己喜欢，因为喜欢而学的菜式，有了兴趣爱好的激励，即使难度再大，也会去挑战。个人...