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豆汁蒸排骨的正宗做法是什么？
豆豉蒸排骨是简单又方便的一道菜，健康美味又好吃。制作简单方便快捷。适合懒人和厨房新手的一道菜。我家也经常做这道菜。 提前一天腌制做起来更方便。用压力锅把它蒸熟就可食用。 用料 排骨750克 郫县辣酱20克 蚝油20克 姜蓉20克 蒜蓉20克 豆豉50克 生粉30克 花椒10克 辣椒10克 糖5克 步...
粗粮细粮搭着吃什么肴肉易下囗？
大家好， 我是wang沧海浮华，就粗粮面食来说我觉得我是有发言权的，因为我是农民家的孩子，从小赶上了经济条件差的年代，儿时农村的农民一年到头也吃不上几餐细粮饭食，大米白面只有过年或是家里来客人才见得到。难为那些母亲们，孩子们是长身体的时候，男人们每天做的体力劳动，老人需要营养，俗话说巧妇难为无米之炊...
在保定有哪些值得推荐的自助餐？
感谢邀请，作为一个保定本地资深吃货，几乎吃遍了整个保定的自助餐厅。接下来我们从几个角度给大家推荐几家还不错的自助餐厅。 1，豪食国际美食自助，地址保定市裕华路保定商场负一层 、朝阳北大街1022号(朝阳北大街与复兴路交叉口西北角)这里面积真的很大、种类齐全，还有好多海鲜。价格还算实惠，算是保定性价比...
潮州八大名菜有哪些？
您好，很高兴为您解答，关于潮州八大名菜，潮州本地人觉得肯定认为不止八种，其实还有其他很多很多有名的，又好吃的菜。 我在广州认识几个潮州普宁的朋友，他们说他们挣钱是很舍得吃的，一年里面的花在吃喝方面的钱都有200000元左右，妈呀很多人上班一年都挣不到200000元，佩服佩服。 我用外地人的角度来给大...
一日三餐咋吃最健康？
一日三餐的吃法有句经典的话叫早吃好、午吃饱、晚吃巧，言外之意就是在早餐当中一定要吃的优质，就要在早晨吃鸡蛋、牛奶、豆浆等优质蛋白质，同时还要吃谷物比馒头、米粥，还要吃蔬菜和水果，因为一顿优质的早餐能够让一天的精神得到很好的开端。到了中午有了一上午的劳累和接下来一下午的工作，午餐相对就可以会丰盛些，所...
糖尿病患者到底应该怎样搭配粗粮？
谢谢邀请。糖尿病为何会发生？本质上说就是胰岛素数量和质量下降。胰岛素干什么用？一是将血液中的葡萄糖带到细胞之内，供应组织细胞所需能量，另外一个就是储存包括将葡萄糖转变为肌肉糖原和肝脏糖原以备不时之需，此外更多的糖就只能转变为脂肪了。 可以想象糖尿病患者在进食含淀粉及糖类食物时，一种可能是产生更多的胰...
为什么中国这么多足疗店？
大家好，我用我了解的情况和大家分享下，足疗店为什么很多？我2017年从德国回国创业，由于商务活动多，经常去足疗。我和大家说一下了解的情况。 足疗本身在我国其实是有历史文化传承的，足底穴位按摩是被老百姓认可的。那接下来我就说一下为什么会有这么多的足疗店。 第一.就是利润，我在黑龙江老家做足疗，和一个技...
五谷杂粮要怎么吃才有养生的功效？
五谷杂粮好处很多，营养全面。比如蒸馍头，或面条一类，煮粥，都比较不错！ 五谷杂粮养生己经成为了当今的时尚，也有很多人因为五谷杂粮，让身体的健康得到了改善。然而，吃五谷杂粮达到健康的养生的梦想，也并不是每个人都能如愿以偿的！ 我认为养生是维持健康的更高境界！所以，在选择养生之前，必须是要有一套适合自己...
如何正确地吃粗粮？
不知何时起，吃粗粮竟然成为健康饮食的时尚标准。然而，粗粮虽好，并不是人人皆宜，尤其是以下4类人，更要注意。 第一类：老人小孩粗粮的加工并不是很充分，其外皮相对来说会比较坚硬，一般比较难以消化。对于肠胃功能差的群体，如老人和小孩来说，摄入过多，容易加重肠胃负担，造成消化不良的症状。 第二类：体质虚弱者...
武汉有哪些自助餐店？
大武汉的自助餐厅琳琅满目，丰俭由人，吃货们有非常多的选择。烤肉类的有巴犀烧烤，金汉斯，牛太郎等；火锅类的有凯威啤酒屋，锅内锅外等；日料类的有旋转寿司，千叶自助日料，和最最推荐的极上馆。 极上馆地点及环境 说到日料类自助餐厅中的翘楚，不得不提极上馆。武汉的极上馆仅有一家，江岸区三阳路附近。大隐于市，山...
杭州哪里的海鲜自助餐比较好吃？
推荐我今天打卡的这家椒炉•深海七号。 这是一家以海鲜为主，烤肉和火锅结合的自助餐厅。主要的特色是食材非常丰富涵盖了生蚝、鲜虾、虾蛄、三文鱼、烤鸭等生熟食材；同时火锅+烧烤两吃可以满足更多需求。餐后水果选择性也很多，而且品质有保证。还有很重要的一点就是价格非常亲民。整体来说是一家性价比比较高的海鲜自助...
西红柿怎么吃最有营养？
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最常见的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。 那么在做番茄菜的时候，怎么能使西红柿不流汤，以及去皮的方法都有哪些呢！下面就先给大家简单介绍。 01 番茄如何快速去皮 ▲只...
长期上夜班的人该如何健康地饮食？
谢邀:常言道，人是饭，铁是钢，一顿不吃饿得慌，三天不吃得了病，五天不吃见阎王，这就叫饭人，离了这口饭根本行不通。 上夜班人更得兵马不动粮草先行，上班前打复的小肚饱饱的，这叫战前一餐饭，准备迎大战，吃饱喝足之后，人精神倍增，干劲十足，干起活来一是不困，二是不累事故也不出，活也干得多，何乐不...
抽油烟机十大排行榜谁知道？
美的抽油烟机排行榜1美的 DJ02A，￥15302美的 CXW-220-DJ01A ￥31423美的 DJ02 ￥39904美的 DT23 ￥18995美的 DS20 ￥7496美的 DT19 ￥10037美的 DT26 ￥20998美的 DT17 ￥10989美的 DT11S ￥136010美的...
杂粮米饭比白米饭更健康吗？
随着生活条件的不断改善，人们开始注重养生，我们都听说杂粮好处多多，那么杂粮米饭比白米饭更健康吗？下面超哥为你指点迷津。 答案抢先看：杂粮米饭和白米饭都有各自的营养价值，都是健康的食品，平时可以粗细搭配。 【杂粮米饭和白米饭的特点】 谷类食物是中国居民膳食平衡宝塔底层的食物，是膳食的主体。米饭是中国人...
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