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秋季宝宝吃什么有营养
秋天到了,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,不单单是情绪和心理上的问题,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的秋季食品 南瓜 藕 水...
如何保证外卖菜品色香味型?
大家好,594来哥。针对读者提到的这个问题,我有几点建议供大家参考一下,前几年,网上有说外卖是毁掉美食的罪罪魁祸首,我觉得这是几年以前的看法。但是以我看来,首先这是市场的一个需求,其次表明时代在进步,所以说餐饮未来的线上需求还有很大的空间,所以我们一定要在这个线上产品上下功夫。那么如何去保证外卖菜品...
什么菜适合做快餐?要开快餐店的?
首先背景:餐饮行业市场是在衣食住行中淘汰率最低的选择,餐饮每年都市场增长率也很高的一个快销行业; 其次品类:快餐是大众日常三餐消费的一个餐饮品类,选址和餐饮规格上要求不算太高,只要做到人居/简风/食康,就能保证生意兴隆。 例:深圳某临街餐饮店,虽然附近有写字楼和小区,但之前一家做特色餐饮的,不到三个...
草菇大白菜的烹饪步骤是什么?
草菇大白菜的烹饪步骤:草菇300克,胡萝卜100克,'大白 菜400克调料盐3克,淀粉20克 [fira将草菇对半切开;胡萝卜切 片;将大白菜洗净,切片。I锅置火 上,倒水烧热,放入草菇、大白菜焯烫 片刻,捞起沥干水。3另起锅,倒油加 热,放入草菇、胡萝卜、大白菜,调入 盐,最后用湿淀粉勾薄芡,煮至...
开快餐店的,有什么菜品可以介绍,买12元的?
你好!我不知道你说的12元是单点还是套餐,我这里向你推荐几种好吃且成本底的菜品: 第一种:双椒洋芋丝。做法:①先将洋芋去皮洗净切丝,并放入水里淘洗,青红椒洗净切丝备用。②锅烧热放油放几个干辣椒油烧开倒入洋芋丝(水不要滤太干,保留一定水份)放入生抽、盐和鸡精炒几下断生即可。 第二种:凉拌豆腐丝。做法:...
怎样做好吃又简单的菜?教我几种做法
简单易学的十道菜--懒人菜 一、炖排骨 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 注意: 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。 2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多...
吃什么饮食去火比较好?
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”, 由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火...
肉松的水分标准是什么?
猪肉松的做法详细介绍 菜系及功效: 卤酱菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 滋阴食谱 口味: 甜味 工艺: 炒 猪肉松的制作材料: 主料: 猪腿肉250克 调料: 白砂糖50克,黄酒70克,红糟50克 教您猪肉松怎么做,如何做猪肉松才好吃1.先将猪净腿肉去皮洗净,切成小粒状,放入滚水里过一下,然后把肉粒取...
求一个全面的,可以用做中式快餐的套餐菜谱?
一、 外卖店菜品与中式快餐菜单设计 外卖店为客人提供带走的食品或者将食品送到客人指定地点的服务。目前在全美各地,外卖餐厅服务受到大多数顾客的青睐。中餐外卖作为其中的一个分支,也成为美国餐饮业的一个热点。 (一)外卖店菜品的特点 外卖店根据地区特点和经营环境的不同,经营内容差异也很大,有的专门经营饭菜...
清汤火锅汤怎么做
清汤分普通清汤和精制清汤。 (1)普通清汤: 原料:老母鸡(自然放养的老母鸡),配部分瘦猪肉。 火侯:原出汤率:原料的1-2倍。 (2)精制清汤 (上汤,顶汤,单吊汤,双吊汤) 取普通清汤用纱布过滤。 取鸡肉斩成肉茸,放葱姜酒及清水浸泡片刻。 把鸡肉茸放入清汤,旺火加热搅拌。待汤将沸时改用小火,不能...
一方水土一方人,请为自己家乡代言,说说贵地最有代表性的美食美味?
我的家乡莱州:最有名的是大梭子蟹、大对虾、桃花虾、蛏子、爬虾灬冬天吃咸生蟹子配窝窝头,老庄羊汤,鱿鱼宴拿,面食,花饽饽多次上央视,花生油炸面鱼,也非常好吃。在青岛工作的我,每次回老家,我都会一饱口福了,留恋恋不舍。 作为河南人,请用一种小吃代表你的家乡,你会选哪一种? 我推荐周口逍遥镇的胡辣汤,简单...
你最爱吃的外卖是哪三样?
我只是偶然点一下外卖(因其它原因),一般都是在家煮饭炒菜随心所欲,自我欣赏。点外卖主要是辣椒炒肉,我们平江人老板太挖苦了把猪肉油质炸尽,剩余肉干片炒辣椒无味道。广东一些小镇木桶饭特好吃,辣椒炒肉尽是油汤特送饭又喷香,俗话说:在家千曰好,出门处处难,不好的饭菜圹内无鱼虾也贵,只好往肚内扒,填饱肚皮才是...
在春节期间饮食方面要注意什么?
1 油炸食物热量很高,要控制,可以吃蒸的或者水煮的。 2 蒸鱼的热量不高,但是营养很高,可以沾酱吃,也是一道美味哦。 3 鸡肉中鸡胸脯肉热量最低,当然要记住,不管吃什么肉都要去皮去脂,同样一块肉,带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。 4 水果中的香蕉是通便助消化的,但是因为其是凉性的,所以也不能多吃。...
吃什么食物可以去火
萝卜 顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃上有病可做萝卜汤吃。 啤酒 有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压(血压食品)骤升。但惟有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。...