第3386页-家乡菜

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降火的食物有哪些？

2021-12-03 07:22:40食疗食补1

　　降火降火食物推荐:菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清...

容易上火的人，在饮食方面应该注意什么？

2021-12-03 07:22:39饮食小常识1

容易上火的人，在饮食方面应该注意什么？

建议吃一些去火的食物加强生活保健；去火的蔬菜有：苦瓜、油菜，芹菜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、紫菜、金针菜、海带、竹笋、冬笋、土豆、绿豆芽；去火的水果的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是...

新鲜鸭蛋有怎样的做菜方法？

2021-12-03 07:22:38厨房百科1

主料：青椒4个、鸭蛋2个辅料：油适量、盐适量步骤：1、鸭蛋和青椒备用，青椒洗干净2、鸭蛋磕入深碗中。3、打散，加入盐4、青椒切成片5、加入适量葱花，搅匀6、加入青椒翻炒变软，加盐。7、锅烧热，加入油，热后加入蒜末，爆香。8、淋入蛋液，中小火。9、炒至两面金黄即可。鸭蛋什么做法好吃相关人群　　一般...

咸鸭蛋的烹饪方法

2021-12-03 07:22:37美食专题1

咸蛋最简单地吃法是直接煮熟或者蒸熟后食用。也可以和其他菜搭配烹饪，下面介绍几种烹饪方法：【咸蛋蒸豆腐】　　制作材料：　　主料：咸鸭蛋120克,豆腐(北)500克　　调料：白砂糖25克,植物油35克　　1. 将豆腐用清水浸泡，然后切成小方块；　　2. 把咸鸭蛋打碎放入碗内，蛋黄、蛋白分开；　　3....

自己制作蒸鲜鸭蛋怎么做好吃又简单，做法

2021-12-03 07:22:36烹饪技巧1

自己制作蒸鲜鸭蛋怎么做好吃又简单，做法

料鲜鸭蛋个辅料盐匙步骤一1.鲜鸭蛋2个磕破倒入碗中。步骤二2.连续顺一个方向搅打至散开，蛋黄比较紧实，需要用筷子夹散。步骤三3.加适量盐，分次加入等量的温开水（不烫手为宜），充分打散鸭蛋。然后加入香葱上锅蒸10分钟的样子。步骤四4.熄火后闷2分钟出锅加麻油。香喷喷水嫩嫩的鸭蛋上桌了！烹饪技巧用温水蒸...

营养、健康小常识

2021-12-03 04:32:53食疗食补1

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时...

健康小常识100条

2021-12-03 04:32:52饮食小常识1

何止一百条，你自己挑　　眼周扁平黄色小粒辨病法　　眼睛周围出现枯黄色或桔黄色扁平土圆形稍高出皮肤的疹点，多时会成群出现，患者一般以为皮肤病求治于皮肤科，然而此症常常提示患者全身脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯会增高。有时还会伴生血管硬化、心冠状动脉功能不全等病。　　步态辨病法　　①剪刀步态：步幅小...

健康饮食常识

2021-12-03 04:32:51健康饮食1

我们先来关注一下夏季饮用常识夏天一到,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里告诉你夏季健康饮食小常识,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身材。脾虚者在夏季里的健康饮食，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则，饮食调养宜选用新鲜可口、性质平和、易于...

饮食的科学小常识

2021-12-03 04:22:22饮食禁忌1

小学生正处于身体发育的重要时期，为了保证身体健康，应该注意科学饮食，第一，食物要（合理）化，不（偏食），不（厌食），第二，进食要（适中）不要吃的不够，也不要吃的过多。食品安全小常识一、我们日常生活中容易引起中毒的蔬菜有哪些？1．被农药污染的蔬菜。菜农为了蔬菜长得快长得好，使用高浓度农药喷洒蔬菜而...

食品安全小常识有哪些

2021-12-03 04:17:59健康饮食1

首先得看食物的颜色是否正确，例如红萝卜，要看颜色是不是鲜红；白菜，要看颜色是不是绿色。这是第一点。猪肉或者牛肉要看颜色是不是鲜红色的，如果是大红色或深红的话就证明肉质不新鲜，不可以食用。这是第二点。好了，我回答完了，我希望我回答的话能对你起到一些作用，以后有什么问题尽管问就是了，我们百度的朋友们会帮...

科学饮食小常识

2021-12-03 04:17:58饮食小常识1

1、每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。2、各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上。3、蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分，吃各种各样的奶制品，经常吃豆制...

饮食健康知识

2021-12-03 04:13:54饮食禁忌1

1.不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌； 2.饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果； 3.喝豆浆不应喝得太多； 4.早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水； 5.睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖； 6.少喝奶茶。长期饮用，易患高血压、糖尿病； 7....

饮食健康教育知识

2021-12-03 04:13:53饮食禁忌1

健康晚餐三要素：早吃、素吃、少吃晚饭如何吃才更健康读者咨询：晚饭到底该不该吃近日有读者咨询，说他的朋友给他介绍了一个《晚饭不吃，饿治百病》的文章，看了之后，他开始晚上不吃饭（但吃一些水果等）。到现在已经整整3个月了，自己的感觉还好，体重下降了2.5公斤。对于不吃晚饭这...

健康小常识有哪些

2021-12-03 04:01:43饮食禁忌1

生活健康小常识之春季健康小常识一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。四、健康小常识之平衡饮食...

梨水怎么熬好喝

2021-12-03 04:01:43美食专题1

秋季，正是吃鲜梨的好时节，鲜梨属于去秋燥的“清润”好物，可以滋润我们的肌肤和肺脾。秋天气候最大的特点就是”燥“，对人的肺部损害较大，所以平日在家里熬碗梨汤喝，滋阴润燥养肺。熬梨汤的方法好多，单纯地用梨与冰糖一起炖20分钟，简单又好喝。我这里想介绍两道熬梨汤的方法，一道甜，可做甜品；另一道咸，可以做汤...

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