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健身与饮食
对于减脂的小伙伴来说最难做到的就是饮食这方面。 很多人可能浏览过很多的减肥食谱，一天吃什么吃多少量都写的很清楚，但是每个人饮食习惯不一样，身体情况不一样，不能照搬别人的食谱运用到自己的身上，因此授之以鱼不如授之以渔。 大家可以根据以下思路制定出适合自己的食谱，一般减脂食谱有两个大的思路： 一、热量赤...
90后的你，有什么赚钱方式？
11年毕业，进入某央企，一线基层，1580一月，3年后，6万一年，由于大专学历晋升无望，遂辞职回老家，创业，血亏，负债10万，继而打工，期间做过销售，电话营销，网络运营，基本工资都在2500-3000左右。下决心继续创业，跨行装修行业，每天骑着摩托车工地上，一天骑摩托车大概平均跑130公里，日晒雨淋...
在家的时候，是你下厨做饭还是你的爱人做饭？
在家的时候，都是我下厨做饭，老婆收拾残局洗碗洗锅。分工明确，毫无怨言，几十年不变。 因为我喜欢买菜下厨做饭，厨房里的工作简直就是一门艺术，其乐无穷。买自己喜欢食材，做自己喜欢的味道，时不时搞点改革创新，变变花样，看着老婆和爱女狼吞虎咽吃着我做的饭菜，很有存在感，也很有成就感，心中的喜悦没法说。 其实...
女，25周岁，已婚已育，婚前都是做文员类工作，现在特别迷茫以后的工作方向，该怎么办？
和我一样的年龄，相似的经历。?️ 本人大学毕业后工作一年结婚，婚后两个月怀孕，说来也是巧合，正好发现怀孕后，当时上班的公司搬迁到另外一个城市（个人觉得是倒闭了，说得好听是搬迁?️）然后老公、家人都让我回家好好休息，从怀孕、生宝宝、到宝宝一岁半，家人才同意我上班?️ 期间也是各种迷茫，一个是宝宝太小...
荔枝已经开始上市了，三月红、黑叶、妃子笑、桂味、糯米糍、玉荷包哪个品种比较好吃？
这个问题我来回答最合适了，种了几十年荔枝，也到处去收购荔枝十几年，已经做到看荔枝果甚至荔枝树就可以分辨出是什么品种的。接下来我们就来说说这几种荔枝品种哪个最好吃吧。 第一，桂味，优点核小青甜，口感非常好，属于荔枝中的荔枝王，六月下旬上市，缺点，价格偏高，个头小，产量低。 第二，糯米糍，甜蜜，核小甚至...
农历三月三就要到了，在农村煮鸡蛋有什么讲究？
明天又是农历三月三了，每年的这个时候，农村人都会煮鸡蛋吃。那么这煮鸡蛋有什么讲究呢？ 农村最不缺的就是野菜，就拿荠菜来说，从春节过后就开始挖着吃，一直吃到现在荠菜开花。嫩的时候挖回家包饺子、包子，也可以涮火锅，可一到二月底三月初，这荠菜可就开花了。 老了的荠菜虽说不可以包着吃，但老荠菜的营养可一点不...
练太极拳时身上气感足，手发胀，指尖越来越胀麻，甚至有胀痛感不舒服了，该怎么化解？
那要恭喜你了，说明你太极拳练的有效果了。问一下，你的这个气感是练拳架产生的，还是站桩产生的？如果是走拳架产生的，那表明你的拳架动作准确，身体的气血运行旺盛，但是根节到稍节间还没打通，请继续。 如果是站桩产生的，那说明你还在站桩初级阶段，身体的经络没通。请忘掉气感，不用意，更不要用力，继续让身体自然松...
一个外地人去重庆生活应该注意什么？
我是地地道道的北方人，女儿居住在雾都重庆，我每年都去一次重庆，对外地人到重庆应注意哪些生活方面的细节有体验、有感受。 注意一点高温。重庆从六月份开始，就有闷热感，而且逐步开温，说是一种火炉蒸晒感也不为过，而且这个高温期比较漫长，约5个多月光景。我们外地人，在重庆高温季节来此地，很难适应，选择早晨到户...
孜然羊肉怎么做？
孜然和羊肉确实是绝配，这个从新疆羊肉串带过来的口味，经过大厨们的发扬光大，成了一道脍炙人口的家常美味。 孜然羊肉的做法其实可以分为几种风格，各有特色，在选肉、烹饪手法、调料配制上均有所不同，下面咱就分别说说。 第一种是用普通的爆炒，也可以叫葱爆孜然羊肉。选用新鲜的羊腿肉顶茬切成薄片，油烧到起烟后，先...
为什么酒店大厨做的家常菜都特难吃？
确实有这样的事，我作为酒店曾经一名师傅，我来说几句，不是酒店的大厨技术不好，而是有几个因素的，和食材有关，和价格有关，酒店菜注重高大上，更注重美观，简简单单一个菜，搞成复杂化了，比如家常菜回锅肉，酒店做法，五花肉先卤制，切片，拉油，放调料，勾芡起锅，颜色虽然好看，吃在嘴里大多是酱料味了。 家常回锅肉...
如何健康饮食
金字塔。 健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。 20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南...
饮食都需要在什么方面注意？
蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。 多吃蔬菜和水果可以有效防止心脏病和心绞痛的发生；预防各种癌症；降血压；减轻被称作憩室炎的肠道疾病；防治白内障和青光眼，对65岁以上的老人来说，这两种眼疾是造成老年失明的主要病因。 鱼、禽、蛋（每日0到2次）。 这是蛋白质的主要来源。大量的研究表明，吃鱼可以减少...
分别概括北京菜和四川菜的特点，各三四句话
分别概括北京菜和四川菜的特点，各三四句话。川菜，取材广泛，调味多变，菜式多样，融汇了东西南北各方的特点，其“味”讲究麻、辣、香。川菜的味相当丰富，号称百菜百味。其中最为著名的当数鱼香、麻辣、辣子、陈皮、椒麻、怪味、酸辣诸味。代表菜品有鱼香肉丝、宫保鸡丁、夫妻肺片、麻婆豆腐、回锅肉、东坡肘子等。京菜，...
条友们你好，请问大家都是哪里的？有什么特色小吃，独有的美食？
大家好，我是卢苇玲子，我是土生土长的四川人，说到特色小吃很多很多，但是有一道菜就可以说它足待宾客的上品佳肴，也是男女老少，平时喝茶会友，外出游玩，闲话家常当零嘴吃的冷吃兔它又名香辣兔，麻辣兔丁，兔肉的吃法和烹饪，它在四川算得上独一份。 其实兔肉他有很多的烹制法，比如香辣兔肉干锅，红烧兔肉，自贡跳水兔...
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