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正常人怎么安排一天的3餐?
2022-08-02 19:37:43
健康饮食
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专家:1天3餐不科学 每隔3小时就应吃顿饭 “最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间,而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物。”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的。 之前曾有营养专家认为,16点至19点之前是我们每天摄入主要食物的一个最佳时间。但是通过研究,英国饮食协会的专家菲利普证明,这一...
中国油烟机品牌排行榜里,荣星和华帝是一线吗?
2022-08-02 19:37:42
美食专题
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我帮你查询了一些资料,荣星电器和华帝电器都是中国油烟机品牌排行榜里数一数二的大牌子。先说这个荣星电器的烟机,独创的聚能低吸烟机已经一举拿下诸多殊荣,在这个鱼龙混杂的厨卫电器行业开启了一盏引路灯,各大企业都想争相效仿此类烟机类型,但唯独荣星的聚能低吸烟机性能更出众和完美。独特是设计和超高的油烟净化率使...
抽油烟机哪个品牌的质量好
2022-08-02 19:12:37
美食专题
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方太,樱花,老板,帅康这些牌子的抽油烟机都很好啊,质量什么方面还是挺优秀的。当然还有 西门子,美的Midea这些都挺好的。都是十大品牌排行的抽油烟机。具体的话你可以去maigoo十大品牌网看看抽油烟机的十大品牌排行 吸烟性最好的抽油烟机是什么牌子的? 格林格的抽油烟机不错哦,我家上个月买了一台格林格...
粤菜特色菜 莲花豆腐怎么做?
2022-08-02 18:13:42
午餐
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主料:嫩豆腐三块,虾胶50克、马蹄20克(切碎)、蛋清一个,火腿末、芹菜末、红辣椒末各少许,红萝卜250克辅料:精盐、味精、胡椒粉适量做法:1、取嫩豆腐三块放砧板上用刀压碎;2、用纱布包好挤干水分,加入虾胶50克、马蹄20克(切碎)、蛋清一个,火腿末、芹菜末、红辣椒末各少许;3、调入适量精盐、味精、...
你心目中的最佳冬日滋补美食是什么呢?
2022-08-02 17:07:33
食疗食补
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在千年帝都牡丹花城的河南洛阳,别名汤城洛阳,全市有千余家羊肉汤馆、牛肉汤馆、驴肉汤馆喝豆腐汤馆,被爱喝汤的洛阳人誉为心目中的最佳冬日滋补美食!我个人认为,洛阳羊肉汤是最佳冬日滋补美食,尤其是洛阳龙门大道与宜人路交叉口的刘敬民白沙羊肉汤,非常好喝! 大家都知道:羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力...
秋季健康减肥食谱有什么窍门吗?
2022-08-02 16:17:31
饮食小常识
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秋季其实是运动减肥的好时候,天气刚刚合适,再者想真正的成功减肥不反弹的话,还是用减肥产品效果会好点!在减肥产品的选择上我给你的建议是先去 ωwω.580769点cōM 看看,他们是比较 权威的减肥产品评测网!产品信息都是比较可靠真实的!希望是你需要的,能给我个最佳就最好了! 怎样生活可以使...
冬季有什么养身食谱
2022-08-02 15:27:43
饮食小常识
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冬季养生食谱-鸡丝汤 用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。 做法: 1、将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内; 2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。...
湘菜的做法大全,湘菜食谱怎么做好吃
2022-08-02 14:15:55
粤菜
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1.五花肉半斤洗净。2.将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。3.准备好辣椒并洗净。4.将尖椒和青蒜切段。5.起油锅,下五花肉煸香并出出油。6.待五花肉八成熟时盛起待用。7.将辣椒,青蒜入锅煸炒。8.等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。9.待猪肉熟透后,加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。10....
谁能告诉我河南的特色菜都有什么
2022-08-02 13:50:43
湘菜
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炸紫酥肉扒素什锦清汤东坡肉清炖狮子头---开封传统名菜炙子骨头,北宋皇宫的宫廷菜盐煎丸子,河南独有的一道家常菜肴,色泽柿黄,外焦里嫩八宝茄夹..................... 河南郑州菜属于什么菜系? 今天去凯德广场逛街,有家老店米线味道还挺好吃的,推荐大家去尝尝的。 河南郑州菜属于豫菜,郑...
普通成人一日三餐的营养表格,答的好,重赏!!!!!!!!
2022-08-02 12:57:36
健康饮食
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早餐一定要吃好 早餐应多吃脂肪含量低的食物,如鲜果或果汁,并喝一两杯牛奶,这些食品可使人头脑灵活,反应敏捷;也可以吃稀饭、炒面和甜面包等碳水化合物食品, 配餐参考:红薯粥、馅饼、花生什锦;大豆粥、蛋糕和黄瓜丁;银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝;牛奶、面包、火腿煎蛋;百合粥、炒面、什锦布丁;鸡粥、包子、黄...
粤菜/闽菜/湘菜的代表菜是什么
2022-08-02 12:48:29
海鲜
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无锡:肉骨头 南京:芦蒿炒香干 苏州:葱烤鲫鱼 扬州:清炖蟹粉狮子头 南通:天下第一鲜 高邮:香酥麻鸭 上海:炒鳝糊 杭州:老鸭煲 绍兴:霉干菜烧肉 宁波:雪菜笋丝汤 金华:兔头煲 温州:红烧梭子蟹 合肥:咸鸭烧黄豆 芜湖:芥菜圆子 潮汕:卤水鹅掌 丽江:牦牛火锅 拉萨:生牛肉酱 昆明:鸡杂炒干巴菌...
你的家乡都有什么特色呢?
2022-08-02 11:45:41
湖北菜
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在我县境界的黄龙山上,有一块天然形成的巨石,游客坐在上面时,坐的位置是江西,左脚踩的是湖南,右脚踏的是湖北。一一这就是我的家乡湖北省通城县,湘鄂赣三省交界处,一个山青水秀,风景优美的地方。 我县民风淳朴,旅游景点很多,土特产丰富,交通也很方便。杭瑞高速,武深高速,G106国道等穿境而过,是个旅游宜居...
冬季养生进补吃什么好呢?
2022-08-02 10:01:48
健康饮食
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进口秘鲁黑玛卡含更多的玛咖酰胺和玛咖烯,有抗疲劳,补充体力,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,强腰健体等功效。 秘鲁玛卡可以泡酒,打粉,切片,压片,泡水炖汤!! ?对于男性: ✨①补肾壮阳,改善性功能。 ✨②补充体力,抗疲劳。 ✨③舒解压力,抗焦虑。 ✨④激励脑力,增强记忆...
石狮的特产是什么?
2022-08-02 09:40:47
鲁菜
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石狮十大特产 1.永宁太平洋牡蛎 地理标志产品  永宁太平洋牡蛎石狮市永宁镇太平洋牡蛎协会石狮市“永宁太平洋牡蛎”被国家工商总局授予地理标志证明商标,这是继“古浮紫菜”之后,该市新增的又一件地理标志证明商标。牡蛎(ostreagigastnunb)及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在亚热带、热...
你们所认知的健康养生有哪些?
2022-08-02 08:46:39
饮食小常识
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健康养生是一个非常广义的概念,包括医学方面的属性和老百姓平常理解的健康养生内容。从医学方面来说健康养生包括心理健康、身体健康、生理健康和生活健康四个方面,但是按照老百姓简单理解的健康养生就是指心理精神健康和身体状态健康两个方面。今天小编给大家分享一下健康养生的内容,和如何才能保持健康养生的生活状态。...
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