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关于减肥戒油腻多吃素的文案？
关于减肥戒油腻多吃素的文案？ 减肥就要管住嘴迈开腿，像热量高的奶油蛋糕，油炸食品，甜食都要暂时控制，等减到易瘦体质的时候可以适当的吃一些，减肥期间可以吃水煮西兰花，水煮金针菇，豆皮，生吃西红柿，一日三餐可以定个简单的食谱，早上吃水煮鸡蛋加苹果，中午可以吃水煮西兰花，加鸡胸肉或者牛肉，晚上可以吃水煮金...
偏口鱼鱼的做法大全家常(大的偏口鱼的做法大全)
大的偏口鱼的做法大全1· 葱姜分别切丝2· 将偏口鱼刮去鱼鳞，去除内脏后洗净。涂抹少许盐和料酒后，碟子里铺层葱姜丝，将鱼放到葱姜丝上后再将部分葱姜丝塞到鱼肚子里，鱼身上腌制10——30分钟左右3· 再切一些葱姜丝留着待会儿鱼出锅用，准备好干红辣椒丝，香菜段以及一小碗蒸鱼豆豉4· 将蒸锅加水烧开后，将...
虾夷扇贝的家常做法蒜蓉(虾夷扇贝吃法)
虾夷扇贝吃法虾夷扇贝的4种做法1.蒜蓉粉丝蒸虾夷扇原料：虾夷扇贝（9个）、蒜头（5颗）、料酒（4勺）、粉丝（1小扎）、猪油（半勺）、葱丝、酱油（3勺）、盐、味精做法：1、虾夷扇贝买来后，用小刀切开贝肉，使壳肉分离，壳用刷子刷2、贝肉洗干净，用料酒腌制半小时。3、倒掉渗出的水份，加入半勺猪油和少量的盐...
芒果酸奶冰棍家常做法大全(芒果酸奶冰淇淋的家常做法)
芒果酸奶冰淇淋的家常做法正宗芒果酸奶冰淇淋 食材明细 淡奶油250g 酸奶160g 芒果1个 白糖50g 奶香口味 其他工艺 半小时耗时 高级难度 芒果酸奶冰淇淋的做法步骤 1 把芒果沿着皮内面把果肉切下来 2 把芒果肉放入料理机加入1勺白糖 3 倒入一杯酸奶打成芒果泥备用 4 淡奶...
辣椒炒老黄豆的做法大全家常做法大全(干辣椒炒黄豆的做法)
干辣椒炒黄豆的做法材料干黄豆，香叶，桂皮，八角，花椒，干红辣椒，五香粉，食盐，橄榄油做法1。准备适量干黄豆2。干黄豆放入冷水中，提前浸泡一个晚上3。至黄豆吸收水分充分泡胀，体积是干黄豆的3倍左右4。锅里放入适量冷水，放入1片香叶、1段桂皮、1个八角、花椒适量和1个干红辣椒5。撒入适量五香粉6。根据各...
海螺的腌制做法大全家常(生腌海螺的做法大全)
生腌海螺的做法大全1、材料：田螺400克，肉末100克，盐5克，生抽1茶匙，油1茶匙，料酒1茶匙，姜丝适量，紫苏叶3-4张，假蒌叶（可选）1-2张，酸笋（可选）50克，泡椒3-4个。2、将养好的螺狮放入锅内，煮五分钟。3、等凉后，用牙签将螺肉从螺壳内小心的取出，去掉累肠，留螺肉。4、螺肉剁碎，与肉末...
锡纸烤蛏子家常做法大全视频(蛏子烧烤做法)
蛏子烧烤做法清明时节一过，马上烧烤的季节到了，烧烤除了肉串那就是海鲜，什么海鲜适合烧烤，来看:1.海虹（贻贝）这种海鲜考出来的滋味非常鲜美2.生蚝碳火蒜汁烤生蚝3.大鱿鱼抹上烧烤酱，酱香多汁，鲜香下酒4.海虾烤海虾，不用放作料，天然甜香5.扇贝金蒜汁考扇贝，香6.竹节蛏这个烤着吃非常好吃7.皮皮虾皮...
红烧鸡块的家常做法窍门窍门(下厨房红烧鸡块的做法)
下厨房红烧鸡块的做法用料:土鸡 半只约一斤半螺丝椒 2个干红椒 3个桂皮八角生姜 适量盐 1勺蜂蜜或白糖 1汤勺小葱 1根生抽 1汤勺老抽 1/2汤勺红烧辣子鸡的做法步骤:步骤 1 食材准备： 土鸡半只净重约一斤半，切大块，凉水洗净浸泡十五分钟，冲净血水后放入筐中控水。步骤 2 八角一颗，桂皮一片（...
大盘鸡的家常做(大盘鸡的家常做法不辣的)
大盘鸡的家常做法不辣的稍微加点醋 炒菜做饭，难免掌握不好分寸，一不小心某种口味可能跟自己预想的相差较远，比如有人接受不了太辣的味道，但辣椒却放多了，该如何补救呢？ 若感觉菜太辣，可以放点醋来解辣味。因为辣椒中的辣味是由辣椒碱产生的，醋中含有醋酸，能中和掉辣椒中部分辣椒碱，从而除去一部分辣味。需要提醒...
猪肉炒孜然肉片的做法大全家常(孜然猪肉片的家常做法大全家常)
孜然猪肉片的家常做法大全家常哈喽，大家好，天气热不想吃饭怎么办，今天给大家分享一道特色美食孜然猪肉的做法，外焦里嫩，口口留香首先我们准备一块猪瘦肉，大概在半斤左右，瘦肉我们也可以选用里脊肉或者是梅花肉都可以，先把它上面的筋膜给它去掉，这样吃起来口感更好。然后再把它切成粗条，宽度大约在两厘米左右，再把...
土豆丝炖丸子的做法大全家常(土豆炖丸子怎么做好吃)
土豆炖丸子怎么做好吃土豆，又叫马铃薯，很多菜系都会用到它，特别小孩子比较喜欢吃，且它的维生素C含量是苹果的4倍左右。食材明细马铃薯、鸡蛋、盐、生粉、胡椒粉、葱。1、准备材料，土豆300克，生粉15克，鸡蛋1个，胡椒粉少许，盐少许，葱（个人喜欢）2、土豆洗净，放电饭煲里煮10分钟（直到用筷子能戳透为止...
莴笋炒肉片家常做法窍门(莴笋炒肉片家常做法窍门视频)
莴笋炒肉片家常做法窍门视频青笋一根去皮切片，大青红椒二个切片备用，大蒜瓣几颗切片，香葱几根切碎，瘦肉切薄片，用生抽，蚝油，生粉腌制备用。起锅烧油，加大蒜瓣爆香加腌制好瘦肉片爆炒几下盛出，在起锅放入青笋翻炒加入青红椒片再翻炒至断生，倒入肉片，翻炒几下，最好后放入葱花出锅即可。如何做莴笋炒肉片莴笋家常做...
青椒酸菜火锅的做法大全家常(酸菜火锅的做法家常做法)
酸菜火锅的做法家常做法原料:北方酸菜 (1000g)猪五花肉 (400g)猪排骨 (400g)猪肉丸子 (450g)鸡腿 (1只)大葱 2小段姜 3片花椒 10粒大料 2粒盐 2小勺料酒 2小勺制作步骤:1.将五花、排骨（切段）、鸡腿、葱段、料酒、冷水放入大勺中大火煮开。水要多一些（要用在火锅的汤中...
重庆家常鸡的做法大全集(重庆鸡公的做法大全)
重庆鸡公的做法大全一、选用放养的农家土鸡公为原料，借以高压锅一步成菜， 相关做法： 原料：土鸡公1只，青笋（即莴笋），火锅涮锅料茼蒿、香菜、猪黄喉、粉条、净鸡杂、鸡肠。 制作： 1、净鸡剁块，青笋切条，茼蒿、香菜等洗净装盘待用。 2、取香叶、桂皮、八角、花椒、二斤条干辣椒、丁香、山奈、草果、花椒等香...
生洋葱猪手做法大全家常做法(洋葱炒猪怎么做法)
洋葱炒猪怎么做法【制作食材】牛肉，洋葱，大葱，食盐，生姜，大蒜，食用油，红椒，胡椒粉，老抽，淀粉【方法及步骤】1、首先我们要准备半斤的新鲜牛肉，把牛肉逆纹理将其切成薄片状后，装入碗中备用。然后往里面加入适量的清水，对牛肉进行抓洗，因为新鲜牛肉中有很多的淤血和血水，要将这些淤血和血水淘洗干净，才能让做...
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