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冬季生活健康小常识
一、要让宝宝多喝水 宝宝皮肤干燥是因宝宝皮肤需要水。婴儿体内水分占体重的70%——75%，较成 人（60％－65％）高，因其生长发育旺盛，故需水量也多。水分的需要量与年龄、 体重、食物的质与量，代谢高低、体温与肾浓缩功能等因素有关，年龄越小相对需 水量越大，食物量多，蛋白质与无机盐含量高者需水增多，...
春季适合吃什么对人体有益的食物
春季，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。 芹菜粥 取大米250克，加适量清水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。玄参猪肝 ...
哪位大虾去过老妈吃饭？求长沙老妈家庭厨房的菜谱
酸菜鱼、灌香米豆腐、浏阳农家合菜、干锅心肺、大蒜辣椒脆骨、碳火大红椒、铁板水晶蛋、肉丸蛋汤、大碗花菜、时令小菜、铁板鱿鱼、外婆菜配馒头、土鸡炒板栗、家常豆腐、酱椒鱼头、绝味香干、油炸鱼等。 普通家庭的食谱 麦片粥 材料：麦片（黑牛免煮麦片） 椰树牌椰奶 熟透的木瓜半个 制作方法： １．因为...
湖南湘菜有什么做法
湘菜 湘菜系即湖南菜，是以湘江流域、洞庭湖地区和湘西山区等地方菜发展而成。湘江流域的菜以长沙、衡阳、湘潭为中心，是湖南菜的主要代表。其制作精细，用料广泛，品种繁多，其特色是油多、色浓，讲究实惠。在品味上注重香酥、酸辣、软嫩。 湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系...
关于春季健康有哪些养生小常识
1、春季养生四要 一是起居要有规律：在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林阴小道、树...
介绍一下你家乡的美食有哪些吧？
我的家乡?碗糕，油糍，猪血粑非常好吃 家乡的葱油拌面是一道家常却精致的菜肴，每每想起，都会让人不由得咽一下口水。它主要是由切面、猪油、黄瓜丝、葱、姜等食材做成的。 你有哪些来自于家乡的美食介绍？ 作为一个正宗的东北人，我认为我一定会向你推荐我们家乡的特色小鸡儿炖蘑菇。猪肉炖粉条儿。这都是我的小时候最...
川菜市场上流行什么新菜品
主料：兔头辅料2113：豆瓣酱 一大勺5261、辣椒粉 两大勺、花椒粉 一大勺、卤水4102成都上善佳兔头做法：1. 将兔头整理干净后放入卤水中卤制约半小时至软。捞出装盘待用。16532. 锅中留约一汤匙卤水烧沸，下豆瓣改微火略炒。3. 再下辣椒、花椒粉炒约半分钟，下兔回头不停翻炒。4. 炒至卤汁干...
我想了解一些创新川菜，请大家给我图片和菜品介绍！谢谢
创新川菜四款一、金屋藏娇（一）原料：主料：土鸭1只，重约1500克。调辅料：土豆500克，老卤水3000克，冰糖50克、花椒末2克、辣椒面3克、调匀葱酱碟2个、味精10克，制作翻花葱20朵，精炼油2000克（约耗200克）。（二）制法：①土豆去皮，洗净、切成细丝、浸漂于清水中。②鸭褪净毛，剖腹去内脏...
帮忙弄个婚宴菜谱。。。
家制酱排骨的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味：甜咸味 工艺：酱 家制酱排骨的制作材料：主料：猪排骨(大排)2000克调料：盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克 家制酱排骨...
冬季健康小常识
冬季注意养生 重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备 足够的...
川菜现在有哪些新品种啊。谁能告诉我。。谢谢
口水鸡的做法详细介绍 菜系及功效：川菜 口水鸡的制作材料： 主料：土乌仔鸡两斤,花椒油一大匙,白糖一大匙,芝麻酱一大匙,麻油（香油）一大匙,姜,蒜泥共三大匙,大葱三根,小葱半一两,料酒一大匙,熟白芝麻两大匙,油酥辣椒两大匙（依个人口味适量加减）,醋一大匙,味精,盐适量。 教您口水鸡怎么做，...
春季健康小常识是怎么样的，要怎么调理身体？
孩子春天的饮食调养以养肝(生)为主春天是万物生发的季节，利于人体化生气血津液，促进人体新陈代谢，是孩子生长发 的黄金季节。在这美妙的季节里，他们的消化吸收能力将会增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。营养是孩子生长发育的基础，父母要抓住这一关键时机，合理给他们增加营养。五行中，春是木，肝也是木，所...
各种烹饪的方法
一、炒 炒是最基本的烹调技术。一般是把原料放在热油锅内，用旺火翻拨变熟， 加入调味品制作而成。炒菜的可分为下列几种： 1、生炒 又称生煸。其原料不论动植物都是生的。不需挂糊上浆。 炒时要用旺火，热锅热油。单一原料可一次下锅。多种原料要将质地老的先下锅。质地嫩的后下锅。当主料下锅后，即用...
现磨豆浆做法？
1.黄豆用清水洗过后泡一个晚上2.泡好后的黄豆必须再清洗多两次3.将黄豆加水放进电磁炉里煮熟透4.煮熟透了的黄豆加入适量的糖后，直接倒进豆浆机里，如果水不够可加点温水，水到水位线的中间就可以了5.豆浆机通电后按“果蔬冷饮”健，豆浆打好后，关了电源再重开电源，再按“果蔬冷饮”健，此步骤要重复三四次6....
春夏交替的季节 饮食应该注意些什么
季节交替该注意哪些饮食问题?冬春季节变化，会导致很多的甚或问题出现，感冒，过敏，肠胃疾病等等都会趁虚而入，这时候的饮食是很关键的，饮食上要注意的问题也是很多的，饮食合理就为身体增强了免疫力。 注意饮食一：热能分配要合理 节日期间，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午...
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