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湖南菜谱家常菜做法非常感谢了
农家小炒肉 主料：五花肉100g；瘦肉200g； 辅料：大青椒100g；鸡精8g；酱油12g；植物油50g；十三香3g；盐4g 做法： 1、将五花肉、瘦肉切片，大青椒拍后剁块，蒜切片； 2、锅置旺火，倒入植物油，放五花肉炸熟； 3、加入青椒、蒜片煸炒； 4、加入瘦肉片、酱油、鸡精、盐、...
成都有什么好的川菜馆？_
团结巷9号私房菜，就在都江堰景区附近，成都最正宗的川菜馆！反正你们要去青城山玩、都江堰玩，最好的川菜、最有特色的川菜未必一定在成都市区... 成都最好吃的川菜品牌有哪些? 我觉得川菜都挺好吃的。至于你说的品牌，我只能说萝卜青菜各有所爱。如果你想吃地道的川菜，可以尝试下炒作大师，这是乐山风味的，好吃也...
来成都玩，求几家最有代表性的川菜馆？
来成都肯定是要吃龙抄手、钟水饺、伤心凉粉、甜水面这些嘛，川菜的话，个人认为翅味鲜还是可以，算是成都做川菜很出名的馆子，味道绝对的正宗，而且除了川菜以外，还卖小吃、干锅、砂锅等哦！ 成都吃地道的川菜去哪 按消费来分吧，按个人消费：50以内的推荐成都很有名的苍蝇馆子“雨田”，地址在王府井背后。70左右卞...
早上做什么早饭又简单又好吃啊
时间要最佳医学研究证明，7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好。如果早餐较早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 ●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远...
家庭自制营养早餐怎么做
用料 面包 牛奶 鸡蛋 西红柿等 油 早餐火腿 家庭自制营养早餐的做法 准备鸡蛋（看面包的用量）并将其打散成蛋液，均匀搅拌，使其表面冒泡将辅料切好，西红柿，可自选黄瓜，火腿肠，早餐火腿，生菜等。将切好的面包片蘸蛋液，搅拌均匀，使其表层尽可能多的加入蛋液，这样入...
早餐应该怎样搭配最营养？
（一）肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干 肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。 豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．猪油。 芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。 （二）燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜 燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。 菜肉包：面粉．肉末．腌小白菜．豆腐干．香菇 什锦泡菜：大白菜．...
怎么样的早饭有营养
早餐的科学搭配：营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是指早餐应吃一些营养价值高、少而精的食物。因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食...
怎样搭配早餐最营养！
向您推荐一周早餐食谱星期一、三、五为牛奶1袋，加营养谷物1袋，鲜肉包1－3个，香蕉一根； 星期二、四、六：白粥一碗（100 克），加煎蛋1个，烧麦包（菜包）1个，酸奶1瓶。 星期一主食：椰子吐司1一2片副食：熏肉2片小菜：水果沙拉1份（类似子肯德基的份量）汤羹：奶油百合汤1份营养成分：热量 685....
鲁菜特色菜 鲅鱼蒸饺 鲁菜食谱 制作方法及菜谱美图欣赏
【菜名】 鲅鱼蒸饺 【做法】 蒸 【菜系】 鲁菜菜谱 【主料】 鱼类 【味型】 清淡 【成菜】 点心 【用料】主料：面粉150克、鲜鲅鱼肉200克配料：猪肥肉100克、葱、姜、韭菜末、蒜瓣调料：凉鸡汤、盐、味精、鸡粉、花椒水、醋、香油【制作步骤】1、面粉用90℃热水烫好，揉起，下12个面剂。2、鱼...
盖浇饭菜谱大全有哪些
红烧牛肉盖饭做法：1、牛肉切块，用热水氽一下捞出。2、在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油，糖胡椒 粉，酒，味精及八角，最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠，肉酥香即可。3、最后把做好的红烧牛肉盖到饭面上就可以了（注意将八角挑出）。茄汁鱼片盖浇饭茄汁鱼片盖浇饭原料：米饭3...
怎样制作营养美味早餐沙拉？
配料：全麦面包片一片 煮鸡蛋一个 苹果半个 花生米若干 葡萄干若干 洋葱丁少许 千岛酱适量 如何，看上去还不错？快去给自己也来一份儿吧~~~ 早餐的科学营养食谱适合全家人的，希望多列举几组套餐，请指教。 星期一： 肉末菜粥，豆沙包，芹菜...
粤菜的烹调方法都有哪些
粤菜的主要特点是在烹调上以炒、烩、煎烤、〔火局〕为主，讲究鲜、嫩、爽、滑；口味上注重生、脆、鲜、淡。粤菜即广东菜，狭义指广州府菜，也就是一般指广州菜，含南番顺），是中国汉族四大菜系之一，发源于岭南，广义由广州菜、客家菜、潮州菜发展而成，以广州菜为代表，是起步较晚的菜系，但它影响深远，世界各国的中菜馆...
怎样的早餐才经济又营养呢？
谷物食品是早餐的最佳选择 很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋，吃一些面包，拿上一个水果便匆匆冲出了家门，感觉起来这样的早餐营养还不错。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪酸摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。科学的早餐应该是结构均衡，其蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应该是一个合理的...
如何烹饪广东菜
想学习粤菜当然要选择一家正规靠谱的好学校进行专业化学习。所以学习粤菜千万别想着当学徒，当学徒是学不到东西的，还耽误了时间和青春。跟着专业的老师进行学习，手把手教学，实操学得更快，掌握更好，做得更专业，通过大的学校学习，自己拥有专业的厨师技能证书。社会认可度高，工作待遇也好，借助学校这个平台，可以到更...
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