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幼儿饮食安全注意事项
俗话说：民以食为天。食品中的营养素是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，稍微不注意，可能孩子就会因为饮食不正确而缺少营养，或者长得肥胖。那么，幼儿饮食安全小知识有哪些呢?@视觉中国 1、不要长期吃一些过量的冷饮，有损健康：一到夏季，许多小孩子都爱吃雪糕，...
你一日三餐都是怎么吃的？你认为自己健康吗？
这个问题问得好！为什么?夲不太关心的事确实又是头等大事，天天饮食天天搭配，好！挺舒服的，不好，烦躁要死，我们南方一般早餐吃面食为主:碱面，米面。包点，馒头及糕点。老年人早餐喜欢吃汤面，青年人包点，糕点边吃边走边聊。中餐大多数上班族在食堂用餐，管理人员回家午餐，食堂及家庭以白米饭为主二菜一汤吃饱为好。...
跪求30人小食堂菜谱！！！！
周一 番茄炒鸡蛋、炝芹菜、葱烧豆腐、花菜肉片、香菇青菜、紫菜蛋花汤。 周二 红烧茄子、辣土豆丝、麻辣大白菜、芹菜肉丝、木耳炒白菜、蘑菇瘦肉汤。 周三 蒜蓉空心菜、醋溜白菜、青椒炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、香菇油菜、豆腐汤。 周四 黄瓜炒鸡蛋、麻辣豆腐、西芹炒火腿肠、白菜炖豆腐、糖醋包菜、西红柿白菜汤。 周五...
你觉得一日三餐怎样吃更健康？
随着生活水平的提高，人们对于吃饭也是越来越讲究了。一日三餐怎样吃才最科学，最健康，很多人都在琢磨。 有人总结出来“三要“的经验说，早餐吃的要好，午餐吃的要饱，晚餐吃的要少。这样吃，才能吃出最佳的健康身体来。 另外，一日三餐也有个最佳时间，按时吃饭也非常重要。 1，早餐的时间一般在7点前后较好。早上7...
三种食物被列为导致胃癌的“黑名单”，如果家里有，尽早丢掉！到底指的什么？
人们的健康的确和饮食有很大的关系，有一句话说得非常好，病从口入，所以我们在吃的方面，尤其是日常生活当中要多注意。有一些媒体报道说有三种食物被列为导致胃癌的黑名单，但是目前来说并没有什么特别的科学依据，不过我们还是要注意一点儿为好。尤其是以下几个方面要多注意。 第1个方面就是一些罐头装的东西，比如说一...
园茄子和长茄子哪一种比较寒凉？
长茄子和圆茄子只是形状颜色不同，营养和口感没有太大的区别。在北方常见的是圆茄子，圆茄子也是中国的本土品种，产量低，相对而言圆茄子比长茄子口感好，圆茄子常见的有紫黑色的，少部份还有白色的。 长茄子最初是由国外引进，由于产量大，生长快速。在国内有广大的种植面积，相对圆茄子水分足，抗病虫害强，常见的有紫皮...
能介绍一下不辣的川菜菜名及做法吗？
你好，我是小林厨房的小林，很高兴来回答这个问题。 我想大部分人印象里川菜就是辣的代名词。我之前看到一个电视纪录片介绍什么是正统的川菜，纪录片里说真正老一辈的川菜是不辣的，或者说是微辣的，而现在这些非常辣的菜式出现的时间并不长。其实我们平时吃到的好多不辣的菜式也都是川菜，下面我就介绍几个我们常见的吧。...
春季饮食需要注意些什么？
随着春暖花开，食物的种类也更为丰富。立春代表着春天的到来，经过了雨水、惊蛰、春分、清明和谷雨，完整的春季才算是结束。养生以护肝为主，健脾祛湿和养阳为重点。春季饮食更要注意以下几点。 立春饮食特点养肝为春季养生的重点，多吃一些柔肝养肝、梳理肝气的食物，如豆豉、香菜、花生等。春季易上火，饮食更宜清淡，且...
春季，有哪些值得推荐的时令蔬菜？怎么吃更健康美味呢？
春天是生发的季节，按照养生学来说，吃芽类的食物，尤其是刚刚冒出新芽的，有助于身体健康，比如说时令的香椿，唯有在春天，才晓得它的香。 因为香椿含草酸，所以在烹制前一定要焯一下，因为草酸溶于水，焯一下吃起来更健康，但切记时间不要过长。做法呢，通常在北京的郊区会吃炸香椿鱼儿，裹了面糊的香椿直接油炸，蘸着椒...
过年的餐桌上，集色香味型于一身，做起来又不费事的美食有哪些，怎么做？
心情好做什么都不麻烦，心情不好做个清菜都嫌麻烦。 像春节这么大的节日，心情美啊！出门在外的人回家了，平时忙工作，顾不上在一起坐坐的家人，这时候也可以坐下来慢慢地聊聊家常。煎、炸、煮、蒸一大桌子的美食做什么都不嫌费事，而且做的时候更是让人从内心感觉到家的幸福。做的开心，聊的热闹。...
工地大锅菜菜谱 30个人的・・・・急 谢谢各位了
韭菜炒蛋的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 私家菜 口味：清香味 工艺：炒韭菜炒蛋的制作材料： 主料：韭菜4两（约160克）,大鸡蛋3只调料：生油3汤匙,生粉2茶匙,清水1汤匙,鸡粉1/4茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少许。教您韭菜炒蛋怎么做，如何做韭菜炒蛋才好吃 做 法： 1、韭菜洗净切小段...
种植茄子施肥有哪些误区？如何正确施肥促进高产？
大家好，茄子是我们生活中很常见的一种蔬菜，茄子的品种有很多，不同的品种吃到嘴里的口感也是不同的。在小编小的时候家里种的都是一些大青茄子，常常用来煎着吃喝炒着吃。那个时候在农村还没有见过紫色的茄子呢！现在市面上出现的茄子大多都是紫色茄子，有那种非常细长的，也有那种细长的。这种茄子一般用来红烧的，反正都...
私家菜美食网的介绍
私家菜美食网是面向全球市场的中国最大的美食电子商务门户网，以城市为单位运营。美食网内容丰富、功能全面、理念创新；它集成了门户网站、电子商务、即时通讯、web2.0等功能。私家菜美食网秉承“责任、荣誉、国家、创新、和谐”的企业文化理念，以“做到所能做到的最好”为做事原则，正朝着规模化、国际化方向稳步发...
都说健康饮食，但是什么样的饮食才是健康的饮食呢？
有一个好的健康身体那就是上天给的福分，也是每个人的心愿。现实生活中很多人却忽视保养身体，追求着世间的贪欲，总是在健康的路上跑偏。 怎么保养身体其实是一个很宽泛的话题，这里涉及到基因问题，性格问题，饮食问题，家庭及自然环境问题等等。一切和我们有关的东西都会影响到我们的健康。 世上一切有生命的物种，都有...
有什么烹饪的小技巧？
经过煮制，蔬菜会变得热并且冒热气，冒热气意味着它们在流失水分。能够确保你的蔬菜不会变干变皱最好的抵挡方法，就是用防水的物体，如用油或者奶油将蔬菜覆盖，以保持蔬菜中的水分和高质量。 没有什么比酥脆的鱼外皮更美味，但是有些时候鱼肉在鱼皮变得酥脆之前已经烹调过度了。McGee的诀窍是用一块足够厚的鱼片，足...
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