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清淡的菜有哪些

2022-02-01 16:00:53私家菜1
清淡的菜有哪些
清淡,是指少放或不放调料,其中盐少放,一天不超过6G。煮食方式宜蒸、煮。另多吃水果蔬菜。(糖和盐有人称为白色毒品,少吃)...

川菜有哪些招牌菜?是怎么做的?

2022-02-01 15:56:52清真菜1
川菜有哪些招牌菜?是怎么做的?
回锅肉是四川的传统家常菜,也称熬肉。由于其历史悠久,食者甚众,遂成为别具风味的四川名菜。由于回锅肉的制用简单,基本上家家都会做,回锅肉几乎成了四川家常词的代名词。近年来由于川菜的不段发展与创新,回锅肉的品类已经很多了,连山回锅肉、干豇豆回锅肉、红椒回锅肉、蕨菜回锅肉等等。其口感油而不腻,鲜香可口是一...

长沙有哪些特别好吃的私房菜餐厅?

2022-02-01 15:50:20汤粥1
长沙有哪些特别好吃的私房菜餐厅?
江庭餐厅 位置:潮宗御苑B栋2208房 地址:湘江中路与营盘路交界处,从品酒店和潮宗御苑中间巷子进入 餐厅电话:89717477 ,品尝美食之余还可以欣赏湘江,橘子洲,岳麓山的美妙风景。 长沙市中心有一条小巷历史悠久,古风昂然。叫白果园。里面有几家会所。包括白果园31号公馆,幸福里等等几家。空...

创新菜品有什么技巧????

2022-02-01 14:44:37美食专题1
创新菜品有什么技巧????
说到创新,(尤其在餐饮方面),其实我觉得创新具有二个层次的意义: 一是在原有基础之上的创新,也就是借助于深厚的传统,在这个传统之上的创新,这样既可以保留传统的风格,也可以迎合新人的口味,这样不会出现不伦不类的尴尬现象。 二是融合其它菜系的特点,拿来为我所用,但是,绝对不是照搬,照搬不是创新!...

减肥的时候,吃什么食物好?

2022-02-01 14:32:43烹饪技巧1
减肥的时候,吃什么食物好?
Hi,我是膳为糖糖,健康生活的陪伴者。 曾经接到一个小姐姐的电话,是特意感谢我教她吃早饭,又能扛过去一上午的车间工作,还能持续瘦的方法。 这个小姐姐是我的小学同学,在车间从事流水线的工作,工作时间长,在没有跟我联系上之前,她早餐喝一碗粥,基本上上午十点的样子就开始冒虚汗,并且很饿。 帮她制定计...

肥妈私房菜的主持人

2022-02-01 14:09:18海鲜1
肥妈私房菜的主持人
肥妈玛利亚香港著名歌星肥妈玛利亚一直担任香港有线卫视新知台《肥妈私房菜》的主持人,而今天来到会场她并没有一展高超的厨艺,而是改为做烹饪比赛环节的评判。嘉宾组和主播组分别煮三道中山名菜,然后由肥妈品尝后评分。在比赛过程中,肥妈边为选手们作指导,边向现场观众传授自己的“煮得快”的私伙秘技,令现场多位“妈...

夏季饮食的注意事项

2022-02-01 13:34:44食疗食补1
夏季饮食的注意事项
每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。 加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜,以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品,...

做饭有什么技巧吗?

2022-02-01 13:23:56美食专题1
做饭有什么技巧吗?
71个经典做饭技巧 、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,...

在夏天饮食方面应注意哪些问题?

2022-02-01 13:12:23饮食小常识1
在夏天饮食方面应注意哪些问题?
  夏天饮食注意事项      1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。   2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。   3、值得推荐的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜,黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。   4、矿泉...

如何减肥呢?减肥期间饮食注意什么好呢?

2022-02-01 13:02:31烹饪技巧1
如何减肥呢?减肥期间饮食注意什么好呢?
应邀回答问题: 所谓减肥,就是要减掉自己身上的赘肉、多余脂肪,从而达到健康、苗条、好看的身体,达到自己满意的效果。 减肥主要是靠锻炼、靠运动,结合注意饮食、改变饮食习惯才能够完成。 减肥时饮食需要注意什么呢?主要有以下几点: 1.早上一般人都会吃点东西,为了减肥,大多数人只喝一杯咖啡就去上班。但不知...

做饭有哪些小技巧?

2022-02-01 12:27:26厨房百科1
做饭有哪些小技巧?
我告诉你一点实用的,在做饭以前,你就想着你做的饭很香,就像楼上说的,(没有技巧,只有爱,把爱投入做饭当中... )。饭就会好吃。做饭时,怀着幸福的感觉,高高兴兴的做饭,别把做饭当成干活就行。...

减肥期间该怎样安排一日三餐?

2022-02-01 12:27:02美食专题1
减肥期间该怎样安排一日三餐?
健康减肥食谱,一个月减重15斤 一、早上起床后先喝一杯白开水 早饭:无糖酸奶+一个煮鸡蛋(时间:早上7:00——8:00),饭后四十分钟内禁止喝水,其他时间随意。 二、午饭:面食为主馒头、花卷。炒各种绿叶菜或炒冬瓜,(可适当放肉) 自制:包子,饺子(芹菜肉,茴香肉、韭菜肉)面条,炒各种绿菜叶或者凉拌...

怎么吃主食对减肥最有效?

2022-02-01 12:04:06烹饪技巧1
怎么吃主食对减肥最有效?
感谢邀请。 有很多朋友开始减肥的时候就大幅减少主食类食物的摄入,比如米饭只刨几口,视为眼中钉,好像多吃一口就会多长一块肉似的,这么做可能的确对减肥有效,毕竟主食是提供葡萄糖能量的主要食物,如果我们身体的主要能耗物质大幅减少,那必定会让我们动用脂肪,短时间里可能会因为失水和脂肪消耗比例的提升而产生一些...

春季养生吃什么

2022-02-01 11:15:46食疗食补1
春季养生吃什么
春季养生小常识:日常保健时刻牢记健康家居 春季养生在我们在健康家居中要注意的是流感、流脑的肆虐,但麻疹、猩红热、肺炎也是易发病,故大家要做好预防措施,保持室内空气流通及加强锻炼,提高机体的防御能力。还有春季虽暖和,但别急着减衣服,因早春气温乍暖乍寒,如同孩儿脸, 说变就变,常有寒潮来袭。特别是老年人...

夏季有哪些饮食需要注意?

2022-02-01 11:04:14饮食小常识1
夏季有哪些饮食需要注意?
1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。 2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。 3、值得推荐的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜,黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。 4、矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料,这些...