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七日瘦身需哪些材料?如何烹制.详细说明谢谢.不要发网页来.

2022-02-14 19:37:37美食专题1
七日瘦身需哪些材料?如何烹制.详细说明谢谢.不要发网页来.
 七日瘦身汤的配方   配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半   1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时   3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东西   4.喝至少...

瘦身食品的菜谱

2022-02-14 19:23:31厨房百科1
瘦身食品的菜谱
如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天减肥餐单,以蔬菜与水果为主,辅以必要的蛋白质及维生素,在保证基础营养的同时,可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效。   1、此餐单提供的热量不超过1000大卡,因此请勿长期使用,以免造成营养不良;   2、请完全遵守餐单组合,请勿随意增...

减肥、烹饪美食

2022-02-14 19:23:15厨房百科1
减肥、烹饪美食
用冬瓜搭配纤维蔬菜一起煮着吃,有利于减肥。冬瓜汤很清单,也有利于减肥,但是晚餐不适合有冬瓜汤,因为晚餐多喝汤第二天会水肿的~~~ 减肥方法食谱  1、紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。     ...

家乡的小吃有哪些?

2022-02-14 19:11:11海南小吃1
家乡的小吃有哪些?
家乡的小吃有: 1、灌肠: 灌肠是北京地区特色传统名吃之一。是北京人喜爱的一种大众街头小吃。灌肠在明朝开始流传。《故都食物百咏》中提到煎灌肠说:“猪肠红粉一时煎,辣蒜咸盐说美鲜。已腐油腥同腊味,屠门大嚼亦堪怜。”老北京街头常有挑担小贩经营此食品。 2、驴打滚: 驴打滚,是中国东北地区、老北京和天津卫...

高考考生在饮食上有哪些注意事项?

2022-02-14 18:58:41健康饮食1
高考考生在饮食上有哪些注意事项?
记得自己参加高考时,父亲给我做的是水萝卜片炒肉,我当时特别爱吃,以至于现在有时我还想吃这口。所以,我认为只要不有损健康,高考时想吃啥就吃啥: (1)挑选自己喜欢的食物,这样可以保证自己有良好的情绪。 (2)食品一定要保证新鲜度,不至于吃坏身体。 (3)如果食欲不是太好,可以喝点粥就点可口的咸菜;怕体...

一日三餐该如何搭配才健康?

2022-02-14 18:49:47饮食小常识1
一日三餐该如何搭配才健康?
谢谢邀请! 一个人的健康程度可以从她的一日三餐中看出来个八九不离十,可见,安排好三餐对于健康功不可没。从三餐能量占比上我们大致可以分为四类: 第一种:3-4-3模式 早餐占总能量摄入量的30%,午餐占40%,晚餐占30%。午餐在一天中起承上启下的作用,所以,这个模式适合绝大多数人群。 第二种:4-3...

寻做菜谱的高清图的素材网

2022-02-14 18:43:39早餐1
寻做菜谱的高清图的素材网
什么菜系的啊?我这家常菜的图片!或者你写上菜名吧,帮你找找! 下厨房,你可以试试,里面的图不知道是不是高清的,不过挺全的 请问有几道简单的小菜谱吗??家常的 菠菜炒鸡蛋的做法详细介绍 菜系及功效: 家常菜谱 菠菜炒鸡蛋的制作材料: 主料: 菠菜300克,鸡蛋3个,盐,料酒,葱末,姜末,味精,香...

茄子不能与什么同食?

2022-02-14 18:35:40健康饮食1
茄子不能与什么同食?
茄子不能与螃蟹一起吃,可能危害肠胃。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。 茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种为上品。此外,茄子...

菜谱要用什么颜色才好??

2022-02-14 18:26:17凉菜1
菜谱要用什么颜色才好??
用什么颜色很重要,注意不要与图片颜色相冲突,注意色差的搭配,这样效果就会感觉明朗 个人认为,中国红喜气洋洋,要是配上得体的金色花边,会更上档次。 最好的营养食谱有那些? 健康饮食的话,就是最营养的啦。好吃的不一定营养,不好吃的不一定不营养,做到合理的搭配就对啦!求采纳 鱼香茄条的做法详细介绍 菜系...

野生菌季节来袭,农村的你知道享受野生菌有哪些误区?

2022-02-14 18:22:47饮食禁忌1
野生菌季节来袭,农村的你知道享受野生菌有哪些误区?
夏季来临,预示着雨季也会赶来。山林野外土壤水分足,是野生菌类生长旺期,在这期间,偶尔也会传来有人野外采摘,食用野生菌引起身体不适的一些传闻报道,无论信息是否属实,都是在提醒人们,享用美味的同时,安全第一。欢迎点击关注按钮,关注我的头条号【三农的高度】,一起探讨更多关于乡村的事儿! 采野生菌的危险,以...

怎么做好一日三餐?

2022-02-14 18:11:42饮食小常识1
怎么做好一日三餐?
感谢头条的推荐:“一日三餐怎么吃才算合理”,这话题看似平淡,不足为谈,但仔细一想如今养生已成为热门话题,健康已成为现在人们重点关注的对象,那么健康从何而来呢?众所周知:健康从养生而来,何又为“养生”呢?此话题回答方式也是千奇百态,我作为一名年过40岁的中年妇女在此,我谈谈个人的观点:养生与运动、锻炼...

怀孕时不能吃茄子吗?

2022-02-14 18:02:57饮食禁忌1
怀孕时不能吃茄子吗?
孕妇能吃茄子吗?夏天吃茄子有不少好处,但是对于孕妇吃茄子好不好很多人不了解!那么孕妇能吃茄子吗?本文从营养学和药理学解析孕妇能吃茄子吗?这一问题蜗牛一一来解答一下。 其实女人怀孕后,在很多方面都要注意,饮食方面自然不例外,孕妇是可以吃茄子的,但是也要根据体质来决定,不能过度多吃。 茄子性味甘寒,有活...

一日三餐怎么吃可以避免长胖?

2022-02-14 17:29:41食疗食补1
一日三餐怎么吃可以避免长胖?
你好!感谢邀请! 变胖的前提是摄入的能量要比消耗的能量高!想要变胖,每天暴饮暴食,不运动,内分泌失调,肠胃消化功能变弱,一日三餐吃啥都会变胖的! 变胖是身体不健康的一个表现,除了生活作息不规律,压力大,不运动,每天吃太多的鸡鸭鱼肉等,都是高营养,高蛋白,高脂肪的肉菜类,很容易造成摄入的脂肪过多,堆积...

妈妈过生日,吃素,又没有高人给点纯素材菜谱

2022-02-14 17:18:52热菜1
妈妈过生日,吃素,又没有高人给点纯素材菜谱
  首先祝你妈妈生日快乐!  提供给你几种素菜菜谱,希望对你有帮助~  椒盐素肘子  主料:土豆(黄皮)600克  辅料:鸡蛋250克,黄豆粉70克,发酵粉3克  调料:花椒粉2克,盐7克,小葱20克,白砂糖5克,菜籽油70克,甜面酱10克,香油5克,味精2克,胡椒粉1克  1. 选用个大土豆(萝卜...

幼儿饮食安全注意事项

2022-02-14 17:16:17饮食禁忌1
幼儿饮食安全注意事项
 俗话说:民以食为天。食品中的营养素是影响孩子健康的最大因素之一,饮食习惯的好坏,直接决定着孩子以后的成长健康情况,稍微不注意,可能孩子就会因为饮食不正确而缺少营养,或者长得肥胖。那么,幼儿饮食安全小知识有哪些呢?@视觉中国  1、不要长期吃一些过量的冷饮,有损健康:一到夏季,许多小孩子都爱吃雪糕,...