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学生吃什么营养保健食品好？

2022-07-07 20:00:49饮食禁忌1
学生吃什么营养保健食品好？
所谓营养保健品就是对身体有好处能够养护身体保持健康的食物，每个人的体质不一样，所需的营养不一样，所以这个不能一概而论，而应该是因人制宜。 对学生记忆力有帮助的产品主要有DHA。但很多孩子在服用后感觉没什么起色。原因在于，DHA虽有助于儿童大脑发育和记忆力的形成，但是大脑发育和记忆力的产生，除了需要D...

你觉得粥里面加什么好吃又有营养？

2022-07-07 19:00:48食疗食补1
你觉得粥里面加什么好吃又有营养？
粥里加什么好吃又有营养呢？ 小米是一种特别常见的食材，许多人都特别爱喝小米粥，尤其是我国北方地区的朋友更是经常喝小米粥。小米粥在古代的时候被称为代参汤，可见其营养丰富。平时身体比较虚弱的朋友可以多喝一些小米粥。那么小米粥里加什么更好吃呢? 1、豆类 大家可以在小米粥里边放一些豆类，像小米粥和红豆、绿...

成人营养不良吃什么好？

2022-07-07 17:28:38食疗食补1
成人营养不良吃什么好？
营养的足量供应对于一个人的身体健康来可以说是十分重要额，怎么样做才能够拥有十分健康的体魄，怎么才能拥有强壮的体魄，是每一个人都热切追求的目标。无疑人们对于营养的吸收是极其重视的，那么，如果被诊断为营养不良后应该怎么办?成人营养不良吃什么好?成人营养不良吃什么好?专家称，营养不良需要调整饮食，今天专家...

蛇和鸡怎么煲汤？

2022-07-07 17:15:29私家菜1
蛇和鸡怎么煲汤？
食材主料老母鸡400g草花蛇500g鸡脚150g猪骨100g辅料党心3条盐适量红枣适量桂圆肉适量北芪适量姜片适量步骤1.准备材料。2.将老母鸡、鸡脚和猪骨洗净焯水。3.姜去皮切片，党心洗净切段，红枣洗净去核切片，其他药材洗净备用，将蛇肉切成寸段，焯水洗净装进煲汤袋内。4.瓦煲放适量清水。水开后放入除...

潮州菜菜谱大全煲缦鱼

2022-07-07 16:15:35早餐1
潮州菜菜谱大全煲缦鱼
砂锅煲鳗鱼健康功效：鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料： 鳗鱼1条 五花肉或腿肉适量 香菇适量相克食物蒜头适量 萝卜干、辣椒适量 咸梅2个 酱油适量 水适量菜谱做法：1.先准备好辅料：泡发香菇撕成小朵，萝卜干切成片，拍碎蒜头，辣椒切成圈，咸梅捣烂...

问谁能介绍下广式卤鸭翅的具体做法~~~？谢谢~高手答~

2022-07-07 15:45:38甜点1
问谁能介绍下广式卤鸭翅的具体做法~~~？谢谢~高手答~
广式卤鸭翅 　　 [原料/调料] 　　鸭翅6只；葱2支；姜片5片；蒜头10瓣；辣椒1根；广式卤鸭翅卤包1包;酱油120cc鸡粉1匙 　　[制作流程] 　　1.将材料中的卤包、水1000cc、酱油、鸡粉放入锅子中，浸泡30分钟后煮滚备用。 　　2.将鸭翅洗净，放入锅中，加入适量水、米酒、老姜，开大火煮...

吃什么鱼比较健康？

2022-07-07 14:58:35健康饮食1
吃什么鱼比较健康？
鱼肉是非常好的优质蛋白食物，只要新鲜、没有卫生安全问题的鱼都推荐吃。只是，鱼的种类非常多，什么鱼是最值得吃、而且吃得起、经常吃对健康还好呢？ 对于一个有22年工作经验的营养师来说，我选择健康鱼类最关键的标准有一个： 新鲜多脂，并且DHA含量高新鲜就不用多说了，几乎所有的动物食物都是新鲜的最好。 选择...

你对湘菜文化有什么见解！和创新的思想？

2022-07-07 14:57:37湘菜1
你对湘菜文化有什么见解！和创新的思想？
开发新菜品是每个酒店厨师长的职责。但毕竟一个人的能力是有限的，如何让手下厨师成功开发出新菜品，也成了厨师长培训厨师的一项重要内容。 我在工作中总结出五点经验，运用到新菜开发，效果不错。 A帮助厨师开发新菜品，首先要给厨师创造条件，让他们进行准确的市场调查，掌握第一手的客人需求资料，从...

如何健康健身？

2022-07-07 14:28:31食疗食补1
如何健康健身？
健身是一项长期的斗争，是一种生活方式，不是一种现有的商品，说有就能有的。要想把健身坚持下去，就要打破旧有的生活陋习，从新培养新的生活习惯，说实话能坚持做到其实挺难的，但是一旦形成习惯，不仅仅是能让人身体更健康体型更好看，无论对于生活还是工作都能提供很大的帮助。 改变的方式是从训练和饮食两个方面。从...

夏季有哪些养生的食谱？

2022-07-07 13:28:32饮食禁忌1
夏季有哪些养生的食谱？
1、去燥润肺老鸽汤 【用料】光鸽2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。【制作】(1)将每只鸽斩成四大块，放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。　　　　(2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内，注入骨汤，加盖，用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓...

女性早餐喝什么对皮肤好又养胃？

2022-07-07 12:58:43健康饮食1
女性早餐喝什么对皮肤好又养胃？
如果喜欢我的而回答，请不要吝惜你的转发、点赞与评论。 44岁的林志玲 林志玲《绽放》美丽 时隔八年，林志玲再一次出现在春晚舞台， 惊艳了所有人。 闫妮春晚照片 48岁的闫妮 演小品时，无论是体态还是气质， 完全不输旁边20岁的沈月。 身材好的女人，自带光芒。 林志玲的腰、闫妮的腿 令我羡慕，使我自卑...

什么是饮食养生，饮食养生的基本原则是什么

2022-07-07 12:28:33食疗食补1
什么是饮食养生，饮食养生的基本原则是什么
春天的养生饮食~中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1.贝美森药房亲情提示主食中选择高热量的食物。 是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 2.保证充足的优质蛋白质。 是指奶类、蛋类、...

什么肉菜也可以低脂减肥？

2022-07-07 10:58:36饮食小常识1
什么肉菜也可以低脂减肥？
减肥是个错误话题，为什么要减肥？多数情况下是女人为了取悦男人的申美观，个别男人是在向女人学习。减吧，都减肥能省不少布。 我很愿意出个主意，让友们多吃肉还不长肉，那就多吃植物肉、果肉，真的，我没骗你！ 也可以啊，减肥就是个能量游戏，摄入大于消耗你就会长肉（多余的能量储存方式就是变成脂肪）。 摄入小于消...

适合早餐吃的菜有哪些，简单、好做、有营养？

2022-07-07 10:28:37饮食禁忌1
适合早餐吃的菜有哪些，简单、好做、有营养？
你好，很高兴能回答你的问题。适合早餐的菜很多，下面我来分享3道简单，好做又有营养的菜。 1、芹菜炒土豆丝 准备土豆2个，芹菜3根，胡萝卜丝少许，葱花，姜丝，酱油，等。把土豆去皮切成丝泡在清水盆中，这样土豆丝在炒的时候，不会粘锅。 起锅烧油，先下入葱丝和姜丝翻炒，然后下入土豆丝翻炒，再加入酱油和精盐，...

长沙特产有哪些土特产?

2022-07-07 08:34:41台湾小吃1
长沙特产有哪些土特产?
长沙特产有： 1、长沙臭豆腐 长沙臭豆腐是湖南省长沙市的一道传统特色小吃，属于湘菜，该小吃又被长沙当地人成为臭干子；其色墨黑，外焦里嫩，鲜而香辣，焦脆而不糊、细嫩而不腻、初闻臭气扑鼻，细嗅浓香诱人。 2、口味虾 口味虾，又名麻辣小龙虾、长沙口味虾、香辣小龙虾等，是湖南省的一道著名传统小吃，属于湘菜系...
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