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四川“天府旅游美食名录”首发,100道美食你Pick哪道?

2021-12-07 06:48:27湘菜1
四川“天府旅游美食名录”首发,100道美食你Pick哪道?
食在中国,味在四川。今天,也就是2021年7月20日,四川省“天府旅游美食”名录在成都正式发布,全省21个地市州的809道美食参与pk,其中,成都市收录100道、乐山86道、宜宾61道,是入选天府旅游美食名录数量前三名的市州。 题主说的100道美食,应该是指成都市入选的100道美食,那我就来给大家分...

如何给孩子多吃健康的食物?

2021-12-07 06:46:56饮食小常识1
如何给孩子多吃健康的食物?
饮食习惯不是天生的,而是靠养成的,孩子的饮食习惯在很大程度上和父母的饮食习惯相似,父母爱吃什么,孩子也爱吃什么,因此想让孩子多吃健康的食物,父母首先要多吃健康的食物,要切实做到以身作则。 家里存放的是食物应该主要是健康的食物,包括水果蔬菜、全谷等,不要有软饮料和过多的零食,尽可能不吃高脂肪食物、高糖...

可否在这里展示一道你亲手做的家常菜?

2021-12-07 06:41:00汤粥1
可否在这里展示一道你亲手做的家常菜?
导语:可否在这里展示一道你亲手做的家常菜? 大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴回答这个问题。可否在这里展示一道你亲手做的家常菜?我的回答是:当然可以了,我分享一下农村生孩子回礼的猪肉如何做。 在老家农村,生孩子后回礼给亲戚很多东西,其中猪肉和鸡蛋是必不可少的。主家送来2.5斤的猪肉无论是猪身上的哪...

两个人在家做饭,100元能享受到多丰盛的一顿饭?

2021-12-07 06:40:21家乡菜谱1
两个人在家做饭,100元能享受到多丰盛的一顿饭?
感谢邀请,我是爱做饭的多多妈妈,也是美食头条号【魔多厨房】的作者。做饭虽然不是专业厨师,但身为家庭煮妇,每天都要采买食材,烹制一日三餐,对物价倒也算是敏感的。 两个人在家做饭,100元能享受到多丰盛的一顿饭?都说现在钱好花不好挣,一百块钱眨个眼就没了,如果出去吃饭的话,100元估计也就是吃两个煲仔饭...

春天小孩吃什么养生

2021-12-07 06:34:22健康饮食1
春天小孩吃什么养生
春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐旺盛,此时,只有保持肝脏旺盛的生理机制,才能适应自然界生机勃发的变化。   春季的饮食原则   早春时节,气温仍比较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补...

宝宝夏天怎样吃出健康

2021-12-07 06:20:30食疗食补1
宝宝夏天怎样吃出健康
 夏季天气炎热,很容易让小宝宝失去吃的欲望,体重直直落。为了不饿坏小宝贝的肠胃,妈咪就得再多用一份心,准备一些清凉又好吃、鲜艳又诱人的餐点,才能成功「色诱」宝宝进食唷!   1.夏季饮食守则第一条:清凉、爽口 文化大学附设实验托儿所所长郑满琴指出,一到了夏天,不免让人失去胃口,连小宝宝也不例外,建议...

宝宝夏天饮食该注意什么事项呀

2021-12-07 06:20:12健康饮食1
宝宝夏天饮食该注意什么事项呀
夏季,天气变热,许多宝宝都会产生一系列生理反应,比如:精神不振、食欲减退。虽然爱子心切的妈妈们焦虑万分,却又束手无策。在这里我们就为大家就宝宝的夏季饮食出谋划策。  1、适当增加食物量  夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足...

夏天宝宝的饮食该注意哪些?

2021-12-07 06:05:40饮食禁忌1
夏天宝宝的饮食该注意哪些?
鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物,从4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。有些宝宝吃鸡蛋后可出现皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹等过敏反应,这是由于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中的抗原物质进入血中而致,而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中,...

春季宝宝长身体黄金时期,怎么补充营养?

2021-12-07 06:05:28食疗食补1
春季宝宝长身体黄金时期,怎么补充营养?
春季是宝宝一年中长身体的黄金时期,因此适宜选择香菇、蘑菇、木耳等食物滋补佳品,多补充含钙丰富的食物,如鸡蛋、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品,多吃时令蔬菜和水果,补充宝宝身体所需维生素。 春季宝宝食欲旺盛,运动量大,消耗快,因此肠胃压力也会大大增加,同时由于气温升高,各种病菌繁殖加快,在进行各种营养物质进...

夏天小孩子的饮食怎样搭配

2021-12-07 05:53:30食疗食补1
夏天小孩子的饮食怎样搭配
首先要给宝宝多补充水,夏天人体的消化功能会下降,宝宝出汗多,水分的丢失比平时多,汗中有盐分,因此补充的水分不能只是白开水,可以吃些绿豆汤、金银花露,生番茄、西瓜之类的水果也可作为水分的补充。另外避免剧烈的活动,在通风的室内做一些活动量小的游戏、搭积木、讲讲故事。遇上高温天气,应多洗温水浴。最后建议适...

春季儿童饮食应注意什么,补什么?

2021-12-07 05:44:51饮食禁忌1
春季儿童饮食应注意什么,补什么?
世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时,妈妈应注意采取以下对策: 对策1 选用食物滋补佳品 在饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源...

儿童春季应多吃哪些食物

2021-12-07 05:30:56饮食小常识1
儿童春季应多吃哪些食物
春季,气候干燥,容易上火,在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食,还要让孩子多吃水果,补充维生素。生食加热要彻底,以免引起消化道疾病。不提倡3岁以下的孩子喝蜂蜜,因为花粉容易引起过敏;不提倡孩子喝过多的碳酸饮料,一定要多喝水,可在水中加入微量食盐。 春...

春天给小孩吃什么营养的东西好?

2021-12-07 05:16:43健康饮食1
春天给小孩吃什么营养的东西好?
春季生长发育加速,需钙量增加,在饮食上应给宝宝多选用含钙丰富的食品,如牛奶及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。如果2岁以上的宝宝奶喝腻了,可以改喝酸牛奶,“土豆奶汁清汤”或“奶油蘑菇鲜汤”也是不错的选择。嫩豆腐含钙也很丰富。小虾皮是“储钙仓库”,可将虾皮放入汤中或做成馄饨馅,其补钙功效毫不逊色...

小孩春季应该吃些什么食物

2021-12-07 05:01:22健康饮食1
小孩春季应该吃些什么食物
  春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点,也为了适应春季干燥的气候,家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几方面,以确保孩子的营养供给。  1。保证钙质的充足供应  春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,因此,春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的钙量是7...

宝宝春天吃点什么

2021-12-07 05:01:07食疗食补1
宝宝春天吃点什么
下边是一些春天吃对宝宝好处较多的食物: 油菜 特别是早春的油菜,性平、温和,有清热解读的功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。 荠菜 最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋,烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,不仅可补充丰富的营养,还可防治麻...