第6177页-家乡菜

我17岁入行饮食（粤菜）但是粤菜似乎在走下坡路，现在的年轻人的饮食口味不同了吗？

2022-08-28 11:40:11午餐1

中国八大菜系:鲁、川、粤、苏、闽、浙、湘、徽。粤菜比起川菜、湘菜的口味就感觉比较清淡了，川菜、湘菜偏麻辣，年轻人比较喜欢重口味，都喜欢吃煎、炸、香、辣的食物。其实粤菜中的烧味，还有其它代表粤菜菜式，年轻人还是很喜欢的，比如:海南的文昌鸡、清远白切鸡、客家咸鸡、深井烧鹅、大塘烧鹅、脆皮乳猪、吊烧...

如何做简单又养生的食物

2022-08-28 10:56:30饮食禁忌1

粥里添加海鲜、肉丝、蔬菜、杏仁、松子等，配合肉汤、菜汤长时间熬煮，能起到助消化、增食欲的作用，胃口不好和身体虚弱的人最适合食用。海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品。海带常见的吃法是加醋凉拌，或者煮海带排骨汤。白菜可以退烧解热、止咳化痰...

保养胃的方法有什么？

2022-08-28 08:59:45食疗食补1

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以...

一曰三餐吃什么更营养？

2022-08-28 04:26:30食疗食补1

早餐：早上起来先喝背清水，不仅有冲淡胃酸的作用，还可以为以后的进食增加饱腹感。然后吃1-2个水煮蛋，喝一盒牛奶。早-午餐间：吃一个水果，以桃或梨为好。苹果糖分高，少吃。午餐：可吃一荤一素。荤菜2两为宜。饭前喝碗清汤。中-晚餐间：还是可以吃个水果的，或者少量西瓜（1-2瓣）。...

粤菜菜谱的烹饪教程与技法

2022-08-28 01:18:30私家菜1

　　粤菜注重色、香、味、形，口味上以清、鲜、嫩、脆为主，对于粤菜很多人都喜欢吃，但是对于粤菜的做法很多人都是不知道该怎么做的，以下是我为你整理的粤菜烹饪教程，希望能帮到你。　　粤菜烹饪教程:花胶菌皇肉汁扣自制豆腐　　原料：　　发好的花胶150g，...

养生食谱是？哪些

2022-08-28 00:38:28食疗食补1

四款夏季养生食谱:兔肉健脾汤:配料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。做法:兔肉洗净与其他配料大火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。功效:健脾益气。此外,西红柿炒鸡蛋,也是夏季时令菜。凉拌莴笋:配料:鲜莴笋350克,... 清淡养生菜谱大全_夏...

四季养生饮食指导四季养生食谱

2022-08-27 22:39:31饮食禁忌1

　　养生一词,出自《灵枢・本神》,即保养生命、防病抗衰、延年益寿。中医四季养生强调人与自然的关系,即天人合一 ,认为人应顺应自然环境、四时气候,即春暖、夏热、秋凉、冬寒的变化,通过各种方法颐养生命、主动调整自我、增强体质、预防疾病,四季如何养生呢？下面是我整理的四季养生饮食指导，...

春节将至，哪位能推荐六凉六热一汤的年夜饭吗？

2022-08-27 22:12:57饮食禁忌1

首先六个热菜是辣炒花哈、番茄大虾?、红烧鲤鱼?、可乐鸡翅、炸鸡、炖排骨。其次六个凉菜是凉拌松花蛋肠、凉拌肘花火腿.孜然花生米..凉拌牛肉、凉拌粉条菠菜和豆芽、凉拌藕片。最后做一份香菇枸杞豆腐汤。辣炒花哈的做法是提前用盐水泡好花哈然后用力摇晃，让花哈把沙子吐干净，最后准备大红袍锅底料和配菜葱头，热锅热...

冬季养生有哪些营养食谱？

2022-08-27 18:23:51饮食禁忌1

冬季养生食谱——鸡丝汤用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。做法：1、将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；2、将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。冬季养生食谱——酸辣鱼头煲用料...

吃什么最补充营养？

2022-08-27 18:05:37食疗食补1

生活五谷杂粮没有一样不是营养的，每一样都有自己不同营养的成分想要补营养生活中不挑食，多吃蔬菜水果都是很好的营养补脑健脑增加记忆里=每早一个煮鸡蛋可增加记忆力每早一杯蜂蜜水，调理肠胃不说，而且增加身体免疫力早饭吃好，晚饭吃少，中午补一小觉下午水果时间，山货=核桃，干果，荔枝等之...

食用哪些食物可以抗衰老？

2022-08-27 17:48:37健康饮食1

最抗衰老的食物是什么？健康苦行僧，开讲啦！随着年龄的增长，人体的新陈代谢会下降，体内的废物逐渐积累，再加上身体修复能力的降低，久而久之就会出现很多问题，身体的衰老是不可避免的，但是我们可以减缓这一过程，当然这不是靠什么保健品来达成的，其实最为健康的抗衰老方法是每天健康的饮食，认真地摄入营养。那么...

油烟机十大品牌里面的油烟机哪个好？

2022-08-27 15:05:00烹饪技巧1

十大有哪十大我不知道，但是油烟机里的名牌我知道几个，像是樱花、老板、方太、西门子这些，都是很出名的牌子。我家以前就是用的西门子，用着还行吧，后来重新装修的时候开始流行集成灶了就换的森歌集成灶。感觉油烟机比起集成灶还是差一点的，我家喜欢烧那种油烟大的菜，以前用油烟机的时候，开着窗通风厨房里的味道都要很...

素有“一菜一格，百菜百味”称誉的是什么菜系？

2022-08-27 09:50:18汤粥1

四川菜简称川菜，是中国著名的八大菜系之一，历史悠久，风味独特，驰名中外。随着生产的发展和经济的繁荣，川菜在原有的基础上，吸收南北菜肴之长及官、商家宴菜品的优点，形成了北菜川烹、南菜川味的特点，享有“食在中国，味在四川”的美誉。川菜讲究色、香、味、形，在“味”字上下功夫，以味的多、广、厚...