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哪些食物不仅好吃还可以排毒治病？
这就是“药食同源”的话题了，这个话题很大，在我们生活中很多食物都有既美味还能促进健康的作用，今天就为大家盘点一下： 萝卜：不仅含有丰富的胡萝卜素，还有大量的维生素A与果胶，能与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。 海带：海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和...
吃什么养肝并且营养价值高？
吃什么养肝，并且营养价值高？对于养肝护肝来说，最好的保养方式其实就是不给它增加负担，但是现在很多人很多的习惯对于肝脏都会很大的损伤，虽然都没有多么严重的肝病，但是这些习惯给肝脏带来的负担，增加了各种肝病的风险，从而也增加了肝硬化甚至肝癌的患病概率。 影响肝脏损伤的因素有很多，如：熬夜／肥胖／酗酒，饮...
黑豆和枸杞，怎么吃最营养最健康？
黑豆枸杞一起吃有什么好处 ？黑豆和枸杞，大家一定都不陌生。黑豆具有丰富的蛋白质和维生素，能够起到补肾益气、滋阴补阳的功效;而枸杞也毫不逊色，其不但对于肾脏有保护作用，还能够补血催发元气。那么，黑豆枸杞一起吃有什么好处呢?据医学研究证明，黑豆枸杞二者搭配营养翻倍。下面本文就来为大家介绍黑豆枸杞的做法，...
冬瓜如何做既美味又健康？
今天看到冬瓜的提问，我就来劲了，我太爱冬瓜了，哈，每天不吃一餐冬瓜炖菜我总是心有不甘，觉得亏大了…… 提起冬瓜我就爱，快速清洗快去皮， 经常吃它体不亏，堪比十味养生菜。 我一直都很爱吃冬瓜，只要超市有卖的，一年四季都不会断。平时都是买一小块，这次疫情闭门不出，一下买了半个大冬瓜。冬瓜炖豆腐，冬瓜炖土...
哪些食物比较适合减肥？
减肥是一个老生常谈的事了，基本上10个女孩有九个都要减肥的，减肥期间适合吃什么，什么东西适合在减肥的时候吃呢？我说说我自己的经历吧！ 我去年有三个月的减肥期，中间瘦了有13斤，在减肥期间我的三餐是这样的。 早餐:早上起床后，空腹喝一杯淡盐水，200毫升左右，一定要在早餐前，喝完水后的一个小时在吃早餐...
粤菜特色菜清炒苦瓜怎么做？
主料：苦瓜丝250克。辅料：熟草菇片10克,鲜红尖椒丝5克。调料：粤式豆豉15克,鲜蒜茸5克,小葱白段10克,精盐22克,味精5克,白糖2克,绍酒5克,上汤35克,香油5克,湿淀粉5克,熟鸡油5克,花生油适量。清炒苦瓜的特色：豉香浓郁，鲜咸清爽。做法：1.将苦瓜去心切丝，用精盐20克抓匀，略腌出苦瓜...
冬季如何调理养生呢？
冬季应该注意调理养生 养生是中医的一大特色。兵法有云：“不战而屈人之兵。”抵抗疾病最好的方法当然就是防微杜渐，让其离我们远远的，下面简单介绍一下冬季如何养生： 衣：冬季气候寒冷，衣着应该以温暖舒适、利于气血通畅为原则，因为适体的衣服又如养生之妙药 食：冬季饮食上应以保阴潜阳为原则。元代营养学家忽思慧...
摆摊牛杂的做法？？？？
1、牛杂的汤底料：主要有：八角、草果、橙皮、桂皮、干辣椒、孜然粒、花椒面各5克、萝卜两斤，精盐、老抽、白糖、白酒、味精适量。 2、牛杂的做法很简单，它的主要原料就是牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等等。 步骤：先把主要的原料（牛肉、牛肚、大肠、牛肺、牛心、牛百叶、牛肺等）和萝卜洗净，把切好...
湖南白辣椒的做法有多少种？如何做好？
步骤1 我们这次买的是这种小小的杭椒，嫩嫩的，别有一番味道。 步骤2 洗干净后用开水烫一下，一变色赶紧捞出来啊，别整熟喽。 步骤3 烫好的辣椒控干水，铺开在太阳底下曝晒，必须要在太阳好的时候啊。 步骤4 晒的过程中记得翻翻个儿啊，几个小时就能晒白啦。 步骤5 晒好的辣椒对半剪开，或者剪成四瓣都成。...
你觉得吃素会比较健康吗？
要荤素搭配才健康。 是的“一日食素，天下杀生无我份，”佛教里是提唱食素，对于生命杀生命觉得很慘酷。曾经个别有三高的人，食素后，三高有好专的现象;老和尚长老都是长期吃素的人，性格比较温柔，不容易冲动;而长期吃肉的人性情比较勇敢刚烈，血脂高的要比素食的人多;比如，战场上长期吃肉的民族个个尤如猛虎;看问题...
有什么有营养价值的食谱推荐？
火龙果含有大量的花青素，用它来制作各种美食，既营养又美味。下面是具体火龙果做成的步骤： 第一步：将火龙果用料理机打成火龙果汁，备用。 第二步：500克糯米粉，300克火龙果汁活成面糊。 第三步：碗内抹上花生油，将活好的火龙果糯米放碗内，开水上笼，蒸二十分钟。 第四步：将火龙果肉切成小块备用。 第五步...
威能是什么品牌？
德国供热品牌 威能是源自德国的供热品牌；于1874年由约翰·威能（John Vaillant ）先生创立，位于德国Remscheid市。至今已有140多年发展历史，是欧洲领先的供热/生活热水/通风及空调设备制造商，也是最大的家用燃气壁挂炉制造商。 威能是源自德国的供热品牌；于1874年由约翰·威能（...
冬季养生的好办法
你好！冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。[养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备 足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此...
吃牛肉干不能吃什么
牛肉+红塘：一起吃会引起腹胀 牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀 牛肉+海螺：身体不适 牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化 牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇...
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