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湘菜特色菜糖醋黄瓜卷怎么做?
2022-07-30 10:50:35
川菜
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主料:黄瓜200克辅料:辣椒(红、尖)30克调料:姜5克、香油5克、白砂糖10克、盐5克、醋20克做法:1.小黄瓜洗净,切成长段,用3克盐略腌软后,洗去盐水,增加小黄瓜的脆度。2.辣椒去籽切成长丝;姜去皮切丝待用。3.每段小黄瓜用刀从外向内如削水果皮般削成连续的长薄片,削到瓜瓤时就停下来。4.将姜丝...
哪些食物能够排毒护肝
2022-07-30 10:07:43
饮食禁忌
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养肝,首先应要了解肝脏的特性。《内经》认为“肝主升发阳气,性喜条达,主疏泄,恶抑郁”,养肝应使肝气顺应自然。中医的子午流注认为:肝胆在23时至次日凌晨3时最兴奋,各个脏腑的血液都经过肝,肝胆在此刻发挥其解毒作用达到最高峰,人在此时也应顺应自然保证充足的休息,所谓“静卧血归肝”就是这个道理。安排好作息...
肝排毒的绿色蔬菜有哪些?
2022-07-30 08:02:32
饮食禁忌
1
肝排毒的绿色蔬菜有这些,这个问题提的很好。 首先我们了解一下什么是肝脏? 肝脏就是人体的重要器官之一,肝脏是人体的消化器官,它有合成蛋白质、脂肪、糖类等等的作用,也有解毒的作用,还有对凝血和造血功能有很大的作用。 总而言之,肝脏对人体的作用很多,也就是说肝脏是否健康也就决定人体身体健康的因素。 那么...
夏季一日三餐营养食谱有那些
2022-07-30 05:31:36
食疗食补
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早餐:1、豆浆、全麦面包两片、煮鸡蛋一个2、牛奶、切片吐司一片夹火腿一片、生菜一片3、鲜榨果汁、面包、煮鸡蛋4、稀饭、馒头、小菜(要自己凉拌的,不要吃咸菜)午餐米饭+菜清炒时蔬(油麦菜、空心菜、莲菜、豆苗等等)葱烧老豆腐荤菜(鸡、鸭、鱼、虾、蟹、贝类随便吃)一个清汤晚餐粥、馒头、炒绿豆芽、凉拌黄瓜、...
粤菜油淋大龙虾的做法
2022-07-30 03:42:45
汤粥
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材料大龙虾两只,酱油、姜、蒜、香油做法1.将龙虾洗干净,放在笼屉里蒸半小时出锅。2.酱汁的调制:将少量姜剁成末、蒜捣成末,加入生抽、几滴香油。龙虾大卸八块,即可蘸食。 鱼肚大鳝怎么做? 菜系及功效:粤菜 气血双补食谱营养不良食谱 益智补脑食谱 口味:蒜香味 工艺:焖鱼肚大鳝的制作材料:主料...
国外比较好的厨房电器品牌有哪些?
2022-07-30 02:09:34
厨房百科
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国外比较好的厨房电器品牌有:德国KRUPS,意大利ARISTON、英国KENWOOD、德国的LIEBHERR、美国惠而浦、日本松下Panasonic,这些质量都很不错,在国外知名度很高。最近动作比大的是KRUPS,要在中国市场重磅推出他们在欧洲的口碑产品厨房机器人。这个机子我以前在法国的时候用过,叫...
有广州小伙伴需要指点生活小窍门嘛?
2022-07-30 01:12:31
晚餐
1
你好,广州小伙伴,在广州你要每天出门要带雨伞☂️,不下雨可以防太阳?。因为有时会下着雨出太阳?,有时是出着太阳下着雨,所以要经常带雨伞☂️☂️☂️。 在广州生活你要多喝水,多喝汤,要么去喝凉茶,因为广州这边是湿热天气。身体经常会有湿热症。比如你的身体出油,头发出油等都是湿热的一些症状。要学会广式的煲...
家庭日常饮食健康
2022-07-30 00:29:33
健康饮食
1
立冬一过,天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?中医养生学告诉我们,应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气,促使体内阳气升发。这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。 根据食物中所含营养素的不同,冬季膳食应具有以下特点: 多吃主食,适当吃点羊肉、...
为何湘菜要比川菜贵?
2022-07-30 00:01:36
清真菜
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湘菜是用料广泛、制作精细、品种繁多;口味上注重香鲜、酸辣、软嫩,在制作上以煨、炖腊、蒸、炒诸法见称 。 川菜是麻辣,川菜在烹调方法上,有炒、煎、干烧、炸、熏、泡、炖、焖、烩、贴、爆等三十八种之多。在口味上特别讲究色、香、味、形、兼有南北之长,以味的多、广、厚著称。历来有七味(甜、酸、麻、辣、苦、香、...
夏季有那些营养食谱?
2022-07-29 22:24:36
健康饮食
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夏季养生之饮食: (1)多吃瓜类:夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。 (2) 多吃凉性蔬菜:吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑...
怎么做全鸭
2022-07-29 22:17:28
甜点
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白切鸭的做法详细介绍 菜系及功效:粤菜 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:微辣 工艺:蒸 白切鸭的制作材料: 主料:鸭1000克辅料:芝麻45克,辣椒(红,尖)50克调料:香菜25克,姜10克,生抽30克,香油15克 教您白切鸭怎么做,如何做白切鸭才好吃 1. 红...
减肥天天吃鸡胸肉、鱼肉、黄瓜、鸡蛋、牛奶,这样吃会导致营养不良吗?该注意些什么?
2022-07-29 21:59:35
健康饮食
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无论是减肥期间,还是正常的饮食,都应该坚持食物多样化,而不应该只吃一些品种单一的食物。单一品种的食物容易使营养素的摄入也出现单一现象,更容易引起营养不良。 这种饮食结构存在的问题有: 蛋白质来源不够广泛 人体每天需要的蛋白质种类有,畜类肉、禽类肉、蛋类、水产类和奶类制品、大豆制品等,这么多的优质蛋白...
夏季的养生食谱是什么呢
2022-07-29 21:09:39
饮食禁忌
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夏天天气炎热,而且湿气较重,人的胃口也不佳,所以很容易生病。健康专家认为,如果在饮食上多加注意,就可以预防夏季生病,健康度过夏天。那么夏天吃什么好呢?专家夏季有那些养生食谱们推荐以下十种食物: 1、绿豆:绿养生食谱豆有退燥热,降血压的作用,同时对疲劳、肿胀、小夏季有哪些营养食谱便不畅有很好的功效。绿...
海南文昌鸡的做法
2022-07-29 20:37:35
午餐
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顶~【美食杰 粤菜菜谱大全】文昌鸡的做法菜系及功效:粤菜 年夜饭 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:煮 文昌鸡的制作材料:主料:鸡腿500克调料:酱油10克,大葱20克,姜15克,大蒜(白皮)10克,白砂糖5克,香油5克,醋10克 文昌鸡的做法:1. 鸡腿洗净,先氽烫过,再用清水煮熟,水中放2根葱、2片...
冬季有哪些养身食谱
2022-07-29 20:19:46
饮食小常识
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冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。冬天肾的功能偏旺,如果再多吃一些咸味食品,肾气会更旺,从而极大地伤害心脏...
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