第7051页-家乡菜

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潮州菜菜谱大全煲缦鱼

2022-07-07 16:15:35早餐1

砂锅煲鳗鱼健康功效：鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料：鳗鱼1条五花肉或腿肉适量香菇适量相克食物蒜头适量萝卜干、辣椒适量咸梅2个酱油适量水适量菜谱做法：1.先准备好辅料：泡发香菇撕成小朵，萝卜干切成片，拍碎蒜头，辣椒切成圈，咸梅捣烂...

问谁能介绍下广式卤鸭翅的具体做法~~~？谢谢~高手答~

2022-07-07 15:45:38甜点1

问谁能介绍下广式卤鸭翅的具体做法~~~？谢谢~高手答~

广式卤鸭翅　　 [原料/调料] 　　鸭翅6只；葱2支；姜片5片；蒜头10瓣；辣椒1根；广式卤鸭翅卤包1包;酱油120cc鸡粉1匙　　[制作流程] 　　1.将材料中的卤包、水1000cc、酱油、鸡粉放入锅子中，浸泡30分钟后煮滚备用。　　2.将鸭翅洗净，放入锅中，加入适量水、米酒、老姜，开大火煮...

吃什么鱼比较健康？

2022-07-07 14:58:35健康饮食1

鱼肉是非常好的优质蛋白食物，只要新鲜、没有卫生安全问题的鱼都推荐吃。只是，鱼的种类非常多，什么鱼是最值得吃、而且吃得起、经常吃对健康还好呢？对于一个有22年工作经验的营养师来说，我选择健康鱼类最关键的标准有一个：新鲜多脂，并且DHA含量高新鲜就不用多说了，几乎所有的动物食物都是新鲜的最好。选择...

你对湘菜文化有什么见解！和创新的思想？

2022-07-07 14:57:37湘菜1

你对湘菜文化有什么见解！和创新的思想？

开发新菜品是每个酒店厨师长的职责。但毕竟一个人的能力是有限的，如何让手下厨师成功开发出新菜品，也成了厨师长培训厨师的一项重要内容。我在工作中总结出五点经验，运用到新菜开发，效果不错。 A帮助厨师开发新菜品，首先要给厨师创造条件，让他们进行准确的市场调查，掌握第一手的客人需求资料，从...

如何健康健身？

2022-07-07 14:28:31食疗食补1

健身是一项长期的斗争，是一种生活方式，不是一种现有的商品，说有就能有的。要想把健身坚持下去，就要打破旧有的生活陋习，从新培养新的生活习惯，说实话能坚持做到其实挺难的，但是一旦形成习惯，不仅仅是能让人身体更健康体型更好看，无论对于生活还是工作都能提供很大的帮助。改变的方式是从训练和饮食两个方面。从...

夏季有哪些养生的食谱？

2022-07-07 13:28:32饮食禁忌1

1、去燥润肺老鸽汤【用料】光鸽2只约500克、沙参20克、玉竹20克、麦冬15克、姜片5克、骨汤2000克、精盐少许。【制作】(1)将每只鸽斩成四大块，放进开水锅内焯过，洗去血水，沥干待用。　　　　(2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内，注入骨汤，加盖，用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓...

女性早餐喝什么对皮肤好又养胃？

2022-07-07 12:58:43健康饮食1

女性早餐喝什么对皮肤好又养胃？

如果喜欢我的而回答，请不要吝惜你的转发、点赞与评论。 44岁的林志玲林志玲《绽放》美丽时隔八年，林志玲再一次出现在春晚舞台，惊艳了所有人。闫妮春晚照片 48岁的闫妮演小品时，无论是体态还是气质，完全不输旁边20岁的沈月。身材好的女人，自带光芒。林志玲的腰、闫妮的腿令我羡慕，使我自卑...

什么是饮食养生，饮食养生的基本原则是什么

2022-07-07 12:28:33食疗食补1

什么是饮食养生，饮食养生的基本原则是什么

春天的养生饮食~中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是： 1.贝美森药房亲情提示主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 2.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、...

什么肉菜也可以低脂减肥？

2022-07-07 10:58:36饮食小常识1

减肥是个错误话题，为什么要减肥？多数情况下是女人为了取悦男人的申美观，个别男人是在向女人学习。减吧，都减肥能省不少布。我很愿意出个主意，让友们多吃肉还不长肉，那就多吃植物肉、果肉，真的，我没骗你！也可以啊，减肥就是个能量游戏，摄入大于消耗你就会长肉（多余的能量储存方式就是变成脂肪）。摄入小于消...

适合早餐吃的菜有哪些，简单、好做、有营养？

2022-07-07 10:28:37饮食禁忌1

适合早餐吃的菜有哪些，简单、好做、有营养？

你好，很高兴能回答你的问题。适合早餐的菜很多，下面我来分享3道简单，好做又有营养的菜。 1、芹菜炒土豆丝准备土豆2个，芹菜3根，胡萝卜丝少许，葱花，姜丝，酱油，等。把土豆去皮切成丝泡在清水盆中，这样土豆丝在炒的时候，不会粘锅。起锅烧油，先下入葱丝和姜丝翻炒，然后下入土豆丝翻炒，再加入酱油和精盐，...

长沙特产有哪些土特产?

2022-07-07 08:34:41台湾小吃1

长沙特产有： 1、长沙臭豆腐长沙臭豆腐是湖南省长沙市的一道传统特色小吃，属于湘菜，该小吃又被长沙当地人成为臭干子；其色墨黑，外焦里嫩，鲜而香辣，焦脆而不糊、细嫩而不腻、初闻臭气扑鼻，细嗅浓香诱人。 2、口味虾口味虾，又名麻辣小龙虾、长沙口味虾、香辣小龙虾等，是湖南省的一道著名传统小吃，属于湘菜系...

吃什么食物可以排毒！

2022-07-07 07:28:31健康饮食1

芦荟……>>芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。芦荟中含有多种植物活性成分及多种氨基酸，维生素，多糖和矿物质成分，其中芦荟素和芦荟霍而末可以极好地刺激小肠蠕动，把肠道毒素排出去。芦荟因，芦荟...

健康养生的方式有哪些呢？

2022-07-07 06:58:20饮食禁忌1

养生首先是避免伤害自己一、健体误区调和很重要，吃饭方面有讲究的，还有饮水方面的学问，起居作息的规律等等二、行为误区饮酒并非绝对不可，分清饥与饿，成年人少喝奶，切勿唯营养论三、休养误区没把心神养好，才是休息不好原因所在，一呼一吸间健康溜走了。季节方面养生春季养肝夏季养心长夏养脾秋季养肺冬季养肾可以看一...

人体器官活跃时间分别是那个时候

2022-07-07 06:27:36食疗食补1

人体器官活跃时间分别是那个时候

一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时...

饮食健康怎么关注?

2022-07-07 05:57:42饮食小常识1

透支健康 -如何让自己拥有健康的体魄! 黄金周更应该注意身体健康!2007年05月02日星期三上午 11:47如果我们将事业,财富，幸福,快乐，成就,荣誉,看成是100,1000,10000,最重要的是不要忽略了一个重要的前提,那就是健康,健康是所有一切前面的1.如果缺少了这个1,你所有的事业,...

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