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说一说你们认为吃什么东西是最健康的？
吃也是一门学问。吃什么固然重要，但是怎么吃也很重要！ 对于饮食要做到以下几点：1、不吃太饱，每顿饭都只吃七八分饱。 2、注意吃蔬菜和鱼，补充蛋白质和维生素等微量元素。 3、不偏食，不挑食，不忌口，不吃补品，但坚持摄入多种维生素。不凭味道来选择食物，而是凭需要来选择。多吃一些豆类食物，少吃油腻厚味之物...
四川菜与粤菜哪个好吃？
大家好，我是川菜麦师傅！一个有着将近20年经验的专业厨师。曾写过很多美食类干货文章，希望能为你带来一些烹饪方面的帮助！ 如果说好吃，肯定是川菜完胜！ 但如果说营养，肯定是粤菜完胜！ 粤菜的营养很好，很讲究！不过粤菜正处于质量严重下滑中！粤菜的讲究，大家应该从网络、各种场合都应该有所了解！ 但是粤菜的...
长沙哪家店的米粉最好吃，有什么特色？
长沙是不少人会选择去旅游的城市，它不仅仅有很多游玩的地方，还有诸多的美食吸引着大家，还有超级火爆的茶颜悦色，当然了，去长沙还有一道美食也不容错过，那就是嗦粉!你知道长沙的哪些米粉店比较好吃呢?一起来看看2021长沙米粉店十大排行榜吧。 2021长沙米粉店十大排行榜 1.公交新村粉店 2.周记...
早饭吃多少有利于养生？
大家每天很早就要起床外出工作，早餐通常是在上班路上解决，或者买一些快餐到公司一边工作一边吃。可医生研究发现，很多疾病发生的诱因，就来自于这顿很随意的路边早餐！ 早餐吃什么，吃多少，对我们一天身体健康的开端。早餐错误的食物搭配和吃饭习惯，不仅影响一天的工作生活，也会成为多种慢性病的诱因。 今天爆炸营养...
每天只吃一块鸡胸肉、一杯脱脂牛奶、一碗水煮青菜，两个月可以瘦四十斤吗，该如何健康的瘦身？
作为一个断断续续用了两年的时间才减下来40斤的我非常有兴趣来回答这个问题。 首先要纠正题主三个事情，第一，每天一块鸡胸肉、一杯牛奶、一碗青菜加起来的热量大概五百卡左右，而一个成年的男性一天需要的饮食热量是一千八，女性是在一千三左右。减脂期间要造成热量缺口是很正确的，但是这种极端的控制摄入就有些不可取...
我马上退休了，准备回老家农村过养老生活，有什么好的建议？
给你说说我的情况供你参考。我也出生在农村，77年恢复高考后考上大学就出来了，一直在科研事业单位工作到退休。现在已经退休四年了，我在市里有楼房，在郊外还有一处带院子的两层小楼，父母因为死活不愿意出来一直都在老家住。因为父母都是八九十岁的老人了，我们兄弟姊妹几个都不放心，所以就决定轮流回家陪伴老人。“陪...
怎么把饭做的有特色？
色香味齐全，赏心悦目，看一眼就陷进去 我喜欢做饭，喜欢各种折腾的做饭，喜欢用不同的锅做饭，厨房被我各种心爱的厨具占满。 先说一下我最宠的烤箱，当我把几种食材，结合在一起，放进去，不用看，不用顾，坐等滴的一声，我立马从沙发上一跃而起，奔过去，迫不及待的看我的作品。 其次喜欢的是电饼铛。爱吃饼的家人有福...
深圳未来会怎样发展呢？目前看到很多工厂搬离，很多店铺关门？
我以深圳二十年的经验来看，深圳的发展比较悲观。以下几个方面为例。 1.深圳80年代初期改革开放，邓爷爷说三来一补企业，外资，独资，合资民企，由于深圳的地理位置优越，靠近香港，当时香港的电子科技技术很发达，深圳加工，从香港出口，带活了深圳和香港的经济。那么外资带来了先进的管理和技术。 2.深圳的发展第...
早餐吃什么最营养健康？
我认为吃早餐还是吃鸡蛋和纯牛奶最有营养。吃面条也营养丰富，对人体有益健康的早餐多着呢？ 早餐吃一个鸡蛋，一杯牛奶，补充蛋白质和钙，再吃一片全麦粉的馒头或面包片，补充碳水化合物，配一小盘炒鸡肉丝，或者牛柳炒洋葱，补充膳食纤维。 吃饭吃到什么感觉最健康！比如没感觉，喂饱，饱了，很撑？ 吃饭应该吃七成饱！...
假如你饿了一天，能选4道菜和一份主食，你会选什么？
饿了一天，有了四道任选菜和一份主食，本着吃饱吃好不浪费的原则，我(豫南人）会这么点： 第一道菜，清蒸鳜鱼，半斤八两，小了不解馋，大了吃不完，因为还有其他菜。清蒸鳜鱼鲜嫩不腻，优质蛋白很丰富，亏了一天的营养就靠它补偿回来。 第二道菜，小白菜炒豆筋，小份。小白菜的纤维素，豆筋的植物蛋白，和着鳜鱼肉相辅相...
广东小炒菜谱大全？
豆角炒腊肉 材料: 豆角，腊肉，蒜蓉适量 做法: 1、豆角摘好，稍飞一下水，腊肉切成小片备用； 2、热油锅下蒜蓉爆香，再下腊肉炒到透明铲起备用，再下豆角加点水炒熟，最后下腊肉一起炒合味，下点盐和鸡精调好味即可。 小诀窍: 分开炒腊肉和豆角是不想这两样东西的味道串得太利害，想方便的人...
人体平时补充哪些营养会让人更健康？
(1)人体平时补充营养，首先一日三餐，早餐面包??喝牛奶或咖啡☕☕(胡辣汤含有中药养胃易消化)，非常方便又省事。 (2)中午水饺，猪肉150g牛肉??500g面粉500g洋葱适量，西红柿??二个，鸡蛋一个，姜，葱，盐，酱油，鸡精，香油等适量。具有健胃消食，护肝，润肠，利尿，牛肉温性脾胃，益气血，对血...
德国有哪些饮食人文特色？
德国以其拥有世界上种类最繁多的香肠而闻名，每餐必有啤酒或白葡萄酒。德国菜的特点是甜食、酸食和奶制品较多，生菜品种多样，酸椰菜烩猪肘、黑啤烩牛肉就是德式的代表菜肴。德国人对饮食并不讲究，喜吃水果、奶酪、香肠、酸椰菜、土豆沙拉等，不求浮华，只求实惠营养，首先发明自助快餐。 德国汉堡市拥有欧洲最繁忙的港口...
今年23岁学历初中不想在工厂上班，还有其他可以赚钱的办法吗？
虽然说现在到处鼓吹能力比学历更重要，但在实际中，学历还是很重要的！但现在说这个也没太大意思，不过学历低没关系，但脑袋和思维不能被固化！你说不想在工厂上班，考虑有没有其他赚钱的方式，这本身就是一个好现象，并且你才23岁，至少还有很多可能！ 我们要认清一个观点：不怕吃苦≠体力上的劳累！很多人都有这个误区...
吃什么最有营养、健康？
随着越来越多的人开始关心他们的饮食和健康，已经报道了许多关于食物营养价值的消息，并且经常出现“最佳”和“最差”的字样。所以，人们经常问我：“吃什么最有营养的食物？”或“某些食物真的能预防癌症吗？”面对这些问题，我很难回答。 因为所谓的“超级食物”并不存在。食物的营养价值不能总结为好或坏。每种食物都有...
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