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意大利面的小肉丸做法大全家常做法大全(意大利面和肉丸子的盛宴)
意大利面和肉丸子的盛宴游泳/比赛前：尝试吃富含复合碳水化合物和一些易消化蛋白质的零食或膳食。例如：一片花生酱吐司。在游泳/比赛期间：游泳者应食用主要含有碳水化合物的易消化食物。例如：苹果、香蕉、葡萄干、能量棒和椒盐脆饼。游泳/比赛后：蛋白质对于适当的肌肉恢复至关重要，应与复合碳水化合物、健康脂肪以及...
腐竹条的家常做法大全家常(腐竹怎么做筋道)
腐竹怎么做筋道用料:干腐竹 100g，蒜 3瓣，小米椒 2个，青椒 1个，食用油 适量，生抽 适量，蚝油 适量，香油 适量，盐 适量做法步骤1.干腐竹泡发通常需要提前4到6个小时。泡到里外软硬一致没有硬芯。 泡腐竹时，最好使用凉水浸泡，这样不但可以使腐竹的味道不流失，外观也比较整齐干净。 但是凉水泡...
香芋的家常做法有几种(红烧芋头的家常做法简单)
红烧芋头的家常做法简单主料：芋头200克、白糖15克辅料：酱油1勺、老抽几滴、盐适量、 香菜一颗、鸡精少量红烧芋艿家常做法：步骤1、将芋头去皮冲洗干净，切滚刀块步骤2、锅内坐水，将芋头加入煮至七八成熟捞出步骤3、起油锅加入白糖，小火熬制，炒成褐色步骤4、将芋头加入，翻炒均匀步骤5、加入酱油，少量老抽...
水晶烧麦的家常做法视频(水晶烧卖的皮是啥做的)
水晶烧卖的皮是啥做的澄面就是小麦淀粉。完全没用筋性。烫面制作出的成品会是透明的。 广东用得较多。水晶烧卖，水晶虾饺等等。 澄面的制作方法就是，把面粉放在碗里，往里面加开水，加一点搅拌下，加一点搅拌下，直到面都变成有点透明的感觉，这样的面蒸点心，会有透明的效果，而且可以很薄。 不要用你说的酵母没用的...
白菜土豆火腿肠的做法大全家常做法大全集(白菜和火腿肠怎么做)
白菜和火腿肠怎么做大油爆炒白菜，加热水，把火腿切细丝放入一起炖大白菜和火腿肠的做法将火腿切片放入40度左右温水中泡上1小时，将白菜扇叶和茎块分离泡入清水，再将葛根粉丝泡清水中，洗干净白菜后沥水控干，起锅下油将茎块先炒软再加入叶子翻炒，适当放点生抽，炒至五、六层熟，倒入火腿片翻炒两分钟。再加入清水盖锅...
炒面筋家常做法大全家常(炒面筋的做法大全家常做法)
炒面筋的做法大全家常做法食材用料 白萝卜 1个，面筋 适量，姜，盐，豉油，糖，蚝油各适量 做法步骤：1，首先将白萝卜洗净切成小块、面筋对半切开或整个也行；2，烧热炒锅,放少许油、放姜、倒入白萝卜爆香，3，加入适量盐，豉油，耗油，糖...
生银鱼仔的做法大全家常(新鲜银鱼仔的做法大全集)
新鲜银鱼仔的做法大全集食材主料鸡蛋3个银鱼仔200g辅料芹菜适量鸡粉适量步骤1.就是这种小鱼仔，可能各个地方叫法不一样。2.鸡蛋打入碗里。3.加入银鱼仔、芹菜和鸡粉。4.拌匀。5.平底锅热油，倒入蛋液。6.煎至两面金黄即可。新鲜银鱼仔的功效与作用香辣银鱼干主料：银鱼干200克调料：食盐1茶匙，鸡精3...
孜然鸡肉家常做法(孜然鸡肉家常做法窍门)
孜然鸡肉家常做法窍门用料鸡胸肉 2块蚝油 2勺黑胡椒碎 1勺孜然粒 2勺孜然粉 1勺辣椒粉 2勺盐 10克黄酒 2勺鲜酱油 1勺白芝麻 2勺葱姜丝 5克孜然鸡条的做法步骤步骤 1space鸡胸肉洗净步骤 2space葱姜丝泡水步骤 3space鸡胸肉切条步骤 4space鸡条里面少量多次加葱姜水，一...
川菜辣炒大全家常菜做法大全集(川菜辣炒大全家常菜做法大全集窍门)
川菜辣炒大全家常菜做法大全集窍门主料：瘦肉150克，圆白菜半颗，青椒1个，胡萝卜1根，粉条一碗辅料：油适量，盐适量，酱油适量，淀粉1小勺，料酒少许，热水适量，香葱2棵1. 圆白菜、青椒、胡萝卜、香葱清洗干净，粉条提前用温水泡软，瘦肉在冰箱里冻一下更好切细丝；2. 肉丝中放一小勺淀粉、少许盐、料酒，抓...
红豆沙糖水的家常做法大全(红豆沙糖水的功效与作用)
红豆沙糖水的功效与作用红豆沙馅的做法其实很简单的，成本低廉，操作也并不复杂，而且口感柔滑，营养又易消化。加麦芽糖是为了增加粘性，增鲜提味。红豆沙馅食材：250克红豆，300ml清水，冰糖90克，猪油100克，麦芽糖50克。制作方法：1.250克红豆提前泡五小时以上，用手一捏就碎的状态就可以，放入电饭...
天麻鸡的家常做法大全(天麻鸡配方)
天麻鸡配方主料：天麻10g、鸡、食盐2g、姜2片、料酒10g、枣（鲜）10g、白糖1g步骤：1、土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下，天麻提前加入少许白糖泡软，锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。2、等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净，将泡好的天麻切薄片，我...
干辣椒的家常制作方法(干辣椒怎么做?)
干辣椒怎么做?可以做辣椒油，具体做法如下，首先准备材料： 干辣椒：20克、葱末：20克、蒜片：5克、食用油：200毫升、花椒：1克、丁香：1克、麻椒：1克、八角：1个、桂皮：3个、草果：1个、香叶：1片、白芝麻：10克。1、把干辣椒倒入破壁机打成辣椒粉 2、葱、蒜用清水洗净，然后切片备用 3、起锅放...
高压锅煮萝卜做法大全家常做法(高压锅煮萝卜煮多久)
高压锅煮萝卜煮多久先把排骨在高压锅内压熟后，排完气揭开锅盖，下入萝卜万丰盖上盖子压5分钟左右，排气后揭开锅盖，撒上葱花，加入味精就可以出锅了。高压锅煮萝卜煮多久熟白萝卜用中小火煮40分钟可以煮软。白萝卜炖羊肉的做法如下：主料：羊肉300克。辅料：姜4克、白萝卜150克、白酒20毫升、白胡椒粉2克、枸...
南瓜番茄牛肉的做法大全家常做法(南瓜番茄牛肉的做法大全家常做法窍门)
南瓜番茄牛肉的做法大全家常做法窍门用料牛里脊 半斤+生抽 适量老抽 少少许只为上色生姜 一小块白糖 少许盐 适量鸡精味精 适量生粉 少许嫩南瓜 两根泡椒 适量做法步骤步骤 1腌制牛肉丝：先将牛里脊切丝，加入适量生抽，少许白糖，少少许老抽，上色就好，生姜块切碎一并加入，用手抓匀肉丝，每一根肉丝都能裹上...
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