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产后第一周如何安排饮食?
坐月子饮食 第1天:生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋 第2天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋 第3~7天:生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 坐月子的料理应该加姜片同煮,同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒...
番茄木耳做法大全家常做法大全(番茄木耳做法大全家常做法大全窍门)
番茄木耳做法大全家常做法大全窍门食材:胡萝卜一根,西红柿一个,木耳10克,五花肉50克,青椒一个,大葱半根,大蒜三瓣,生姜15克,花椒5克。做法:胡萝卜去皮切片。西红柿烫下开水剥皮切丁。木耳冷水泡发半个小时洗净备用。五花肉切块,放碗中加料酒、淀粉、生抽腌制二十分钟。大葱切段。蒜姜切片。起锅加少许清油...
家常茄子丝(家常茄子丝的做法)
家常茄子丝的做法主料:圆茄子1个肉10g花椒面1g味精1g辅料:油1勺盐1g葱一段做法:1. 把圆茄子去掉蒂,洗好,备用,肉切小块备用2. 茄子的氧化能力在茄子皮上,因此不要去皮,直接切成丝,切成筷子粗就可以了,太细的话,炒出来容易断3. 开火后,放入一勺油,当油热后,下入肉,煸炒4. 煸炒至变色后...
宝宝虾仁饺子馅的做法 宝宝虾肉饺子馅怎么做
一、宝宝虾仁饺子馅的做法 宝宝虾肉饺子馅怎么做 宝宝虾仁饺子馅的做法 1.将虾处理干净。去头、去壳, 2.横切,去线 3.将处理干净的虾仁剁碎, 4.放上蛋清、盐,搅拌均匀 5.取玉米粒绞成玉米泥 6.将虾仁、玉米泥、葱花放在一起,搅拌好即成宝宝虾仁饺子馅。 二、一岁宝宝吃虾的家常做法 这才是宝宝吃...
家常芸豆做法(芸豆的做法菜谱)
芸豆的做法菜谱步骤 1准备材料:将芸豆折好,洗干净备用步骤 2准备好葱和蒜步骤 3先将芸豆用开水焯一下步骤 4并加入盐(我加了两勺)和几滴油步骤 5煮10分钟后,捞出芸豆。步骤 6将锅洗干净后,倒入适量的油,用葱爆锅步骤 7闻到葱香味后,将芸豆倒入锅内翻炒步骤 8加入酱油和白醋。比例大概是2:1步骤...
番薯糖水的家常做法(番薯糖水怎么做好吃窍门)
番薯糖水怎么做好吃窍门1、红薯去皮洗净,用清水浸泡几次,去除淀粉。2、生姜片,红薯。3、材料放入汤锅内 加够足够的水,先大火煲开,转小火煲至红薯熟透 ,红薯糖水就做好了,放凉冻到冰箱再喝,味道更加好喝。番薯糖水怎样做好吃南方番薯糖水做法配方:食材:红薯2个 紫薯1个 红糖30g 水适量 生姜3片做法...
干大米粉的家常做法大全图解(干大米粉是什么)
干大米粉是什么是米粉的米干米包的正确使用方法。第一步:准备好干米粉放在一边备用。第二步:准备一个容器,放入米粉,若米粉较长则对折后再放入加水没过米粉。水中泡4个小时。第三步:准备一个锅,加水烧开。第四步:倒入泡软的米粉。第五步:持续加热,直到米粉熟透,拉起来一根,用指甲掐一下,能轻易断开就是熟透了。...
家常葱煎饼的做法大全图解(葱香煎饼的做法和配方)
葱香煎饼的做法和配方材料:面粉70克、水250ml、土鸡蛋2个、葱20克、盐4克制法:1、葱切葱花,面粉与水混合后加入鸡精、盐后搅拌成糊状备用。2、打入鸡蛋搅匀,加入葱花后再次搅拌均匀。3、平底锅放少许油润锅,薄薄覆盖锅底即可,烧至五成热时倒入120 ml蛋面糊,顺时针旋转摊成圆形面饼。4、单面煎至...
南方过年哪个城市好?
一、南方过年哪个城市好? 海南三亚。 我个人觉得春节的时候去南方三亚最好最舒服。春节的时候北方的天气比较冷,那么南方相对来说暖和一点,尤其是三亚在海边景色宜人,而且气温也不寒冷,所以说特别的令人舒服,令人惬意。所以如果春节有打算往南边去休闲的请尽量的往海南三亚那边去。 推荐三亚。 四季如春温度适宜风...
乳腺癌病人的饮食?
乳腺癌病人的饮食? 乳腺癌病人的饮食 乳腺癌病人应适当减少脂肪摄入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等。同时忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、不新鲜的鱼虾肉等助火生痰食物。可进食海带、海蛰、牡蛎等有化痰软坚散结功能的海产品。 灵芝丝瓜汤 原料:森芝宝 天然椴木灵芝150克,丝瓜500克,水发黑木耳40克...
电饼铛做法大全家常(电饼铛做法大全家庭版)
电饼铛做法大全家庭版材料面粉300克,开水180ML,大葱,盐,油适量做法1、面粉放入盆中,将开水倒水,同时用筷子搅拌成絮状2、等一会,待不烫手,将面反复揉匀成光滑的面团,饧30分钟(容器要盖上盖子,或在面团表面盖上潮湿的布)3、饧面的时候把葱洗净切成葱花4、将饧好的面分割成小面团,大小随意,我分的...
家常菜肉食做法(100道家常肉菜)
100道家常肉菜今天就给大家总结了10道营养的凉拌菜,一个星期不重样,享受美味。1、小葱拌豆腐食材:豆腐1块,小香葱2颗做法:豆腐用开水烫一下,然后沥干水分,切成小块备用;小香葱洗净切碎备用;豆腐中加入少许食盐和五香粉搅拌均匀;然后将小香葱撒在豆腐上,淋上香油搅拌一下就可以吃了。豆腐的热量低,又可以...
干锅鸡肉的家常做法大全集(干锅鸡肉怎么做好吃)
干锅鸡肉怎么做好吃干锅鸡做法:用料 嫩仔鸡半只(约750克)莲藕1/2节土豆1个洋葱1个子姜30克二荆条辣椒5个蒜5瓣包菜3片豆瓣酱1大勺自制干锅酱(或火锅料)2大勺干辣椒段1小碗青花椒1大勺花椒粉1小勺五香粉1小勺孜然粉2小勺混合香料(八角、香叶、三柰、小茴香等)少许料酒1大勺盐适量白胡椒粉适量...
子乌的家常做(子乌家常做法)
子乌家常做法.籽乌稍微清洗下表面抽出软骨。2.胡萝卜削皮洗净,圆椒去蒂去籽洗干净,洋葱洗干净,分别切片备用。3.葱姜蒜分别洗净,切片,切段。4.取一碗,分别倒入蚝油,酱油,鸡粉,糖,清水调匀成酱汁。乌子的家常做法大全集主料 占瓜 一根 肉丝 5元 辅料 酱油 三勺 盐 一勺 糖 两勺 步骤 1.腌制...
爆炒大肠的做法大全家常(爆炒大肠的配料)
爆炒大肠的配料【生炒猪大肠】一,食材:猪大肠1条,姜1块,蒜4瓣,小米辣4个,二荆条2个,泡椒4个,淀粉适量,面粉1大勺,小苏打适量,生抽1勺,蚝油1勺,料酒适量,蒸鱼豉油适量,鸡精1勺,盐适量,食用油适量。二,生炒猪大肠的做法:1.将所有的食材都准备好,把买回家的猪大肠放入盆里,然后放入1勺盐,再...