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夏天到了，有没有什么适合夏天吃的菜？
夏天有什么爽口小菜？ 其实夏天不想吃肉，偶尔做几味爽口的小菜，还是别有一番风味的。 下面我来介绍一款，比较开胃又好吃的一道凉菜，“手拍黄瓜” “手拍黄瓜”是道非常惹人喜爱的家常小菜。今天我来分享它的做法。 材料准备：青黄瓜一条 蒜米30克 香菜5颗 小红椒3粒 配料：食盐3克 味精1克...
一天三餐的合理搭配（提供下菜谱）
非常不好，正常人一日饮食一般习惯吃三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量，更重要的是要能保证营养的供应，做到膳食平衡。 字串1 一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄...
荤素怎样搭配才是最科学的？
合理安排一日三餐，进行荤素搭配是健康饮食的基础。 一日三餐可以这样搭配： 1、早餐要丰富，补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等，早餐可以吃一袋牛奶（300毫升）、一个鸡蛋、1～2两主食，如馒头、面条、粥、全麦面包等，适量加点凉拌菜或蒸菜。鸡蛋最好是吃煮鸡蛋或蒸鸡蛋羹。 2、午餐要吃适量主食、蔬菜...
经常肚子饿，买些什么零食健康又美味呢？
平時吃飯不吃肉和魚，沒有饱和的感覺，和吃飯不正常造成的，吃飯不規律比較容易餓的，每餐喜歡吃菜的人，特別客易餓，肚子會叫的聲音真的很難受，是减肥的節奏，如肥人在晚上能忍受得住肌餓感，夜晚不吃東西也可以會減下几斤的 肚子餓最好不要吃零食，零食是無益處的，危害身體健康，你無法入睡可以習慣飲杯熱牛奶?，你...
在米饭里放粗粮会消化不掉吗？
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的回答对您有用。 现在大家的健康意识提高了，很多人都知道经常吃点粗粮有好处，因此平时吃粗粮的人越来越多。 粗粮是相对于白米白面等精细主食而言的主食，包括的范围很广，全谷物、杂豆类、薯类都属于粗粮的范畴。总的来说，粗粮含有比较丰...
晋成陶瓷是几线品牌
晋成陶瓷是几线品牌？曾经国内一线品牌，现在估计在一线和二线之间。晋成陶瓷的瓷砖质量不错。在四川偏远地区，普遍对晋成全瓷外墙砖赞誉挺高。不过价格也较贵。个人认为，瓷砖选择质量过关的产品即可，不需要纠结于品牌问题。...
朋友推荐了德意油烟机，怎么样？
质量不错，性能强，性价比高。 德意电器由高德康1992年11月开启了创新、创业之路。经过20年的发展，现拥有一个总部，55家销售公司，下设6000余家销售终端的庞大的营销网络，产品畅销全国，成为万千家庭的信赖之选。同时凭借其产品品质，连续多年出口美洲、欧洲、中东及东南亚等几十个国家和地区。 选购 在...
徳意油烟机灶具质量怎么样？
德意的定位为中端偏上一点，在一线品牌中性价比是不错的，质量也是可靠的，售后也跟得上。一般江浙地区的品牌灶具比广东地区的要好一些。如有不明请继续追问，我原先就是做这行的工程师，相信可以为你做出专业的指导...
你知道夏天适合喝什么吗？
夏季喝上一杯豆浆既补充营养，又不会引起上火，豆浆蛋白质很高，赖氨酸基的含量超过其他谷物，还有多种维生素，特别是维生素b族。 夏天多喝绿豆汤。 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。 绿豆汤是中国民间...
糖尿病应多吃粗粮，那玉米、小米、黑米、燕麦、荞麦哪个更适合糖尿病患者吃呢？
点击上方蓝色按钮【关注】 每天与您分享最新最全的养生健康新知识。医生在给糖尿病人做饮食指导时，一般建议主食粗细搭配，适量吃些粗杂粮。事实上，我国杂粮的种类很多，运用不同的组合搭配和烹调手法，可以做出千变万化的主食品种。那么哪种更适合糖尿病患呢？ 吃粗粮对于糖尿病有什么意义？1.延缓血糖升高 粗粮里面...
大家夏天一般都吃哪些家常便饭？是在家吃哦？
谢谢邀请: 那我就说说我们天水人吧，夏天一般吃的是什么家常便饭。 天水在中國版图上看，位于中心位置，一年四季分明，冬冷，夏热，春秋凉爽，山清水秀，人杰地灵，大多是旱地山地，一年靠天吃饭，等天上降雨水，就叫天水吧。 勤劳而誠实的人们，夏天在地里辛勤劳作一天，又苦又累，回到家里能吃上一碗浆水面(也叫酸面...
夏日的时令水果有哪些？
最大众的夏令水果第一弹：杏。 即便是如今水果品种多的数不过来，我的最爱还是桃子和杏子。不为别的，打小就是爱吃，那时也没别的水果。昨天应朋友之邀，从我住的郑州市大东郊，跑到朋友住的大西郊，横穿郑州市区，距离73公里。不为别的，他家杏树上的杏子熟了。说是再不来，雀儿就不给你留下一个。 这个事我上心。记得...
炎炎夏日，你家乡农村常煲的一种解暑草药汤是什么？
小时侯的固原老家，地里位置处于大山深处就夏天也不太热，再加六七十年代正处于贫穷岁月，肚子都吃不饱，何谈什么避署汤，多般生活靠野菜维持，正当夏天还好饿了有野果孑吃，一到冬天在饿也没什么可以吃，进入八十年代改革开放了，包产到户生活慢慢好转，那时流行出门搞富业，大部分小伙子出门走外地，我也外出了，当时正在...
罗曼蒂克瓷砖是几线品牌质量如何
在选择地板砖时，重点要考虑这样几方面问题：第一，要看品牌。只有知名品牌的地板砖，其建材的质量才能达到国家标准，有害物质含量才能在安全范围内。第二，要看它的防污能力，如果家里人都很忙，两三天才能打扫一次卫生，那就要选择防污能力好一些的。第三，如果家中有老人和孩子的话，在购买时一定要作一下防滑测试。具体...
冠珠陶瓷是几线品牌？
一线 冠珠属于新明珠陶瓷集团的一个品牌，是目前佛山大的的陶瓷集团企业，不仅仅是一线品牌还是建陶行业具备超强市场竞争力的品牌之一。其实常规意义上说的一线品牌，应该属于度高销量大的品牌像东鹏、宏宇、新中源、顺辉以及卓远等等。 冠珠陶瓷是新明珠陶瓷集团历时长达二十四载而倾力打造的瓷砖品牌，新明珠陶瓷集团是...
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