第8858页-家乡菜

当前位置：首页 > 第8858页

求一份详细的减肥计划表

2022-04-06 15:45:01食疗食补1

我是一个计划减肥者，下面给你分享一下我的减肥计划表，希望能帮助您每天早上一杯豆浆+2片粗粮面包片【如果没有感觉饱的话可以加一个鸡蛋】午饭，可以吃平时正常的饭菜，但是饭量要控制在8成饱，如果在1小时后感觉饿的话，加一个苹果或者香蕉【要在饭后1小时以后吃】晚饭，不要吃菜和主食，根据季节买些水果，...

川菜年夜饭菜单菜谱

2022-04-06 15:34:17汤粥1

第一道：回锅肉做法： 1、鲜肉片煮至八成熟，切片备用。 2、锅烧热，放入切好的肉片翻炒。 3、肉片打卷后赶到锅边，下豆瓣、豆豉和配菜，炒熟即可。第二道：盐煎肉做法 1、肉切片，蒜台切断。 2、油烧热，放入肉片煸炒。 3、下料酒、豆瓣酱、豆豉翻炒。 4、下蒜台、酱油、甜酱、蒜台炒热即可第三道：...

求菜谱川菜？

2022-04-06 15:34:01热菜1

麻辣虾的做法：1、虾去头，去掉背部泥线，洗净； 2、干红椒、青椒、泡椒切好，大蒜切片，生姜切片，大葱斜切； 3、热锅，油热后，倒入干红椒、青椒、泡椒、葱、蒜、姜、花椒，炒出味道后倒入虾，然后放入盐、酱油、味精，待虾颜色变红即可出锅。花椒鱼片的制作材料：主料：草鱼1条（约1000克）,金针菇200...

四川小吃排名

2022-04-06 15:31:03广东小吃1

1、钟水饺。2、酸辣豆花。3、赖汤圆。4、叶儿耙5、泡耙6、甜水面7、醪糟8、龙抄手9、珍珠丸子10、肥肠粉11、冒血旺12、钵钵鸡13、冰粉14、稀饭凉面15、凉串串16、豆腐脑17、韩包子18、担担面19、凉粉20、龙眼包子21、口水鸡22、烧麦23、锅魁24、烧烤25、查渣面26、冒菜27、宜...

诊断准确率:76_无想取得如何的帮忙:如何掌握饮食看重应当吃什么

2022-04-06 15:13:46健康饮食1

诊断准确率:76_无想取得如何的帮忙:如何掌握饮食看重应当吃什么

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药心通定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.如果有高血脂必须同时治疗啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊. 怎么合理的饮食早餐吃好，午餐吃饱，晚...

求推荐坐月子食谱？

2022-04-06 15:02:31饮食小常识1

月子期间所摄入的营养主要是补偿妊娠和分娩时消耗的精力，促进母体组织修复和体内各个器官尽快恢复到正常状态，改善产妇机体营养状况，提高产妇的抗病能力，预防月子期间的各种并发症，提高乳汁分泌所需要的营养素。那么，月子期间的食谱有哪些呢？ 1.产后第一周的饮食调理以促进子宫收缩、排净恶露为宜，需要给新妈妈...

正确的饮食

2022-04-06 15:02:09饮食小常识1

吃饭，可以说人人都会。民以食为天，每个人都不能不吃饭。但是，如何吃饭，也是大有学问的。注意养成吃饭的正确习惯，将对健康大有好处。　　一、饮食六宜　　宜早：人体经一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进些饮食，精神才能振作，故早餐宜早。　　宜缓：吃饭细嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，会增加胃的负担。　　宜少：人体需要的...

月子期间需要注意哪些饮食问题？

2022-04-06 14:43:37食疗食补1

月子期间需要注意哪些饮食问题？

正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间，子宫大约42天复原，而子宫内膜的复原需要56天左右。所以，女性坐月子至少要做42天。而这42天的营养将会影响我们的一生健康。针对月子期间的饮食营养，给大家几点建议：（1）生产后胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流...

减肥吃素会不会没力气？减肥期间如何正确饮食？

2022-04-06 14:43:21饮食小常识1

减肥吃素会不会没力气？减肥期间如何正确饮食？

你好，减肥期间的正确饮食方法为： 1.设置一天的摄入总热量，三餐比例合理，切勿超标。 2.三大营养物质碳水化合物，蛋白质，脂肪的摄入量应该满足身体所需量且为合理比例。 3.食材的品种和数量的选择合理，不要局限吃单一的食材。...

川菜除了辣、麻、多油外，精髓在哪里？

2022-04-06 14:41:45甜点1

川菜除了辣、麻、多油外，精髓在哪里？

你好川菜的精髓绝对不只是麻辣，而是各种不同的复合口味。如果单以麻辣论川菜我认为有些肤浅，川菜用料厚重、菜品丰富、味道也是相当独特。我认为精髓在于复合口味，比如经典菜鱼香肉丝，味道中包含酸、甜、辣、咸，品尝一口味蕾会感到不断的变化。而且在川菜里，相同的菜品都会有不同的味道，比如麻辣、甜辣、胡辣味等等...

川菜中最好吃的菜有哪些？你如何评价？

2022-04-06 14:30:41汤粥1

川菜中最好吃的菜有哪些？你如何评价？

川菜素有一菜一格，百菜百味之说，之所以能列入四大菜系，是因为川菜味型多，据不完全统计，中国菜有近60个味型，而川菜有近40个味型，占到快2/3。做为专业厨师看好吃的川菜大致有: 魚香肉丝，回锅肉，豆瓣魚，干烧魚，盐煎肉，火爆腰花，开水白菜，芙蓉鸡片，水煮牛肉，灯影牛肉，夫妻肺片，毛血旺，干煸牛肉，牛...

生完孩子后你们都是怎么做月子的？月子餐都吃些啥？

2022-04-06 14:12:33饮食小常识1

生完孩子后你们都是怎么做月子的？月子餐都吃些啥？

宝妈你好，我是西瓜视频和今日头条做母乳喂养知识分享的黄老师，关于宝宝吃奶、带养、辅食、背奶、回奶等问题，都欢迎大家一起交流，很感谢平台邀请我回答宝妈关于坐月子及月子期间饮食问题。现在我们都提倡科学坐月子，不要捂月子，保持室内通风，空气流通，天气太冷太热都需要开空调，保持温度适宜。宝妈也可以洗头，不...

★厨具十大品牌_厨卫十大品牌_厨房电器十大品牌★ 有哪些啊！我想了解下！

2022-04-06 13:59:40美食专题1

★厨具十大品牌_厨卫十大品牌_厨房电器十大品牌★ 有哪些啊！我想了解下！

在厨卫这个行业真正算得上品牌的有：美菱雅美娜，方太，老板，樱花，帅康，德意，华帝。就这七个。当然万和和万家乐的热水器还是可以，性价比还是高，油烟机灶具就不怎么样了。还有什么海尔厨卫，美的厨卫之类的品牌的边都靠不上，都是依靠自身强大的品牌来推动厨卫这个领域，质量很一般。是个内行都知道海尔的重心是冰箱，...

三大产能营养素在膳食中的比例分配是怎样的?

2022-04-06 13:38:30饮食小常识1

三大产能营养素在膳食中的比例分配是怎样的?

按中国人的膳食习惯和特点，三大产热营养素的适宜比例是：1，碳水化合物占总能量的比例应为55％～60％，也就是说成年人每日应进食大约250～300克的碳水化合物。2，脂肪占总能量的比例应为25％～30％，也就是约50～60克的脂肪。3，蛋白质占总能量的比例应为10％～15％，也就是约50～60克的蛋白...

坐月子期间，怎么合理安排饮食呢？

2022-04-06 13:15:54饮食禁忌1

坐月子期间，怎么合理安排饮食呢？

女性在做月子的是最主要的是要吃东西，吃好吃，吃营养的但有吃的量刚好；第二个也就是我们常说的母乳喂养，其实妈妈的饮食结构的饮食结构跟母乳的成分是息息相关的，所以在坐月子的同时不单单是在保证母亲的健康，而且也在保证着宝宝的饮食健康。月子餐的搭配：月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些肉类，其实我...

首页上页 8851 8852 8853 8854 8855 8856 8857 8858 8859 8860 8861 8862 8863 8864 8865 下页尾页