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花生怎么吃养胃？
感谢邀请。 实际上吃花生并不能养胃，而且花生属于坚果，特点就是有一定膳食纤维含量，而且质粗不利于消化，特别是花生还有附着在种子上的花生衣，花生衣膳食纤维丰富，更不利于消化。不过要说胃不好能不能吃花生，答案是可以适当吃点。 有研究发现，花生中富含大量油脂，油脂高的花生可达到50%左右油脂量（不过这些油...
胃不好的话每天吃花生对胃好吗？需要注意什么？
相信很多的胃病患者都听说过花生养胃这么的一个道理，那么今天小克就来为大家科普一下花生对于胃病到底有没有养护的作用，哪些人群是要避免花生这一类食物。 先来说一下花生中到底含有什么物质？ 花生中含有丰富的蛋白质，维生素B1，B2和一些不饱和脂肪酸，我们生活中常常使用的花生油就是由花生压榨而来，所以花生中...
花生如何吃养生？
花生这样吃，花生用凉白开，洗一下沥干水份后，放入碗中，倒点食酣泡制，泡好后，每顿少吃些，对身体有保健作用，也可水煮花生哦 如果人人都从小学起就学些养生保健知识，是不是能杜绝以后形成的坏习惯，坏毛病呢？ 个人认为，学校里最应该普遍开展健康教育，而且不仅是普通的食育教育，应该是像数学、语文和英语一样需要...
什么人千万不要吃花生？
花生，作为中国老百姓最喜欢的下酒菜，收到了无数人的喜爱，这里面也有张大夫。每次和同学聚会的时候，无论是什么场合，无论是什么样的饭店，我们都会要上一盘花生米，如果没有老醋发生，那就来一盘微波花生，或者水煮花生米，反正无花生不欢的感觉。还记得我读大学的时候，我和我最好的朋友，中午喜欢出去吃炸酱面，但是也...
在日常生活中怎样注意饮食卫生安全？
一、饭前要洗手；二、不吃过期变质有异味的食品；三、不买“三无”产品，即无生产厂家、无商标、无出厂日期的食品；四、不随便乱吃不认识的野菇、野果、野菜等；五、不喝生水。春季应特别注意饮食卫生，提倡分食，减少病毒性肝炎感染概率，此外，未接种乙肝疫苗的市民应注意及时补种。 1、外出就餐时，切勿光顾流动小贩，...
想要一张周一到周日的菜单食谱，回家好做饭去！
周一 早餐：三元早餐奶一罐煎鸡蛋 中餐：米饭白菜熬冻豆腐肉末豆角油焖大虾 晚餐：牛肉龙须面炸酥骨素炒圆白菜 周二 早餐：番茄汁火腿蔬菜三明治 中餐：小豆饭鲜蘑油菜香辣肉丁清蒸藕片 晚餐：玉米饼萝卜炖牛肉爆炒...
三不沾是北京名菜，你知道怎么做么？
三不沾是北京名菜，你知道怎么做吗？ 提起老北京的“三不沾”让人垂涎三尺?，有时美食的诱惑力是十分巨大的，它常常会让人日思夜想，有种牵挂的情怀。据传日本天皇曾经专门派人到北京同和居购买“三不粘”,然后坐飞机带回东京给他品尝，而且吃得津津有味。 “三不粘”据传是有典故的，乾隆时期下江南，品尝了桂花蛋，...
吃花生会得血栓吗？老年人不爱运动，但是爱吃花生，有危险吗？
一般人认为多吃花生，有益于老年人的健康，但我的观点可能有些不同。 老年人随着年龄的增大，身体各部位器官功能逐渐退化，老人的兴趣，爱好、活动范围、也会变得越来越狭窄，因此吃是老年人不可或缺或的一种享受，那么吃什么东西更有益健康成了大家最关心的问题。 长期以来长期以来传统的观念都认为花生是一种有益健康的...
疫情期间肉太贵，家里全是蔬菜，怎么做好吃？
武汉疫情爆发期间，肉不仅贵，还不安全。前段时间广西又出现鸡瘟，我们平时做饭最好还是蔬菜水果为主，这样既可以减肥又养生。但是我们要如何做才好吃，却吃了不腻？今天在这里给大家介绍一款两人情侣沙拉菜单。 需准备的材料：小樱桃6个，苹果1个（切成苹果丁），新疆玫瑰葡萄40克（拇指大、黑圆，有玫瑰香），新鲜草...
如何在微信上发送菜谱图片文件
单独的给某个好友发送图片我们只需要进入聊天界面之后点击输入窗口左侧的加号就能看到一个图片按钮了。 如图！！然后我们可以选择是从相册中选取照片还是现场拍摄照片发送！！拍摄的会比较简单， 拍摄之后发送即可。 而充文件选择的需要很清楚知道图片的保存位置哦！！我们也可以进入自己的图库！！选择好照片之后在右...
北京美食攻略有推荐的吗？
很高兴回答你的问题、我是北京丹丹姐 糕点类的就是、百年义利的点心、稻香村点心 再就是早餐：、炒干.卤煮、糖油饼、豌豆黄、焦圈、可以试试、豆腐脑 四季民福的烤鸭、便宜坊也行、还有就是全聚德都还不错呀、希望可以帮到你?...
减肥期间可以吃花生瓜子等坚果吗？有何影响？
可以吃的。花生瓜子等坚果属于健康脂肪，减肥期间是可以适量食用的。但是不宜摄入过量，摄入过量很容易导致油脂摄入过量而使体脂上涨。 一，减肥期间为什么可以吃花生瓜子等坚果？花生瓜子等坚果属于健康脂肪，也是人体必需的三大产能营养素之一，对减肥有辅助帮助。也有很多人说减肥期间不是不能吃脂肪吗，其实不然，不能...
告诉我一个星期的菜肴（早 中 晚）＋菜谱
早餐:牛奶.豆浆.高乐高.阿华田.面包.鸡蛋.煎饺.大饼油条.蛋饼.小笼包.窝窝头.稀饭.酱菜(一个星期随意搭配) 午餐和晚餐:栗子烧肉.豆腐皮包肉 虾仁炒鸡丁 1.鸡脯肉切丁.明虾切头挤出肉用五香嫩肉粉腌制半小时 2.青豌豆少许(有松子仁更加好),茭白切丝3.起油锅先炒茭白丝然后放入拌好的...
食品安全卫生知识
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味...
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