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汤圆怎么吃更健康?
2022-08-15 15:20:37
食疗食补
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正月十五,最符合情怀的食物莫过于“汤圆”和“元宵”了,伴随着中华民族的传统习俗,南方吃汤圆,北方吃元宵,伴随着象征着团圆的元宵(汤圆),也就代表着这个年差不多过去了。无论是汤圆还是元宵,都是由糯米制作而成的;既然如此,吃元宵或者汤圆您会感觉到口感非常软,而且这种黏性的食物更容易让大家接受,另外这类黏...
粤菜菜谱大全会有坛子鸡的做法吗
2022-08-14 09:01:15
热菜
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主料: 鸡 2000克 辅料: 火腿 100克 蘑菇(鲜蘑) 100克 干贝 50克 调料: 料酒 100克 酱油 25克 盐 3克 白砂糖 10克 味精 5克 大葱 5克 姜 5克 猪油(炼制) 75克 各适量 坛子鸡的做法: 1. 光鸡去净绒毛洗净,斩去头,爪,撕去骨头,斩成50克重的大块,用少...
粤菜南瓜汤的做法大全
2022-08-14 05:12:55
家乡菜谱
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南瓜汤材料:南瓜、杏脯、红枣、枸杞、盐、鸡精做法:1、把南瓜切小块,杏脯、红枣切小粒,枸杞泡水2、锅里放入少许油,把切好的、南瓜倒入翻炒几下,加水,再加盐和鸡精少许3、把2倒入高压锅,加入切好的杏脯、红枣以及泡好的枸杞,焖5-8分钟(也可以在炖锅中慢慢炖,直到南瓜熟烂)即可 广东菜干的做法大全 1、...
家里来客人了,在家能做哪些美味又漂亮的菜来招待呢?
2022-08-12 01:40:57
食疗食补
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家里来了客人,以在湖北这边举例说明。差不多10个菜左右吧,见下图逐一说明。 一般都会做个汤,比如排骨萝卜汤或者牛腩萝卜汤 牛腩萝卜汤 排骨(猪筒骨)萝卜汤 2、会做粉蒸肉,莲藕打底,这是大菜,也代表对客人的重视,蒸肉做起来比较麻烦 3、做个海鲜类的,一般都是做基围虾,白灼的,让主人家有面子 4、做个...
本人打算往健康养生的餐饮方向发展,朋友们有什么推荐和建议吗?_百度知 ...
2022-08-11 23:10:53
饮食小常识
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个人意见,我觉得是不太好做的,因为现在的人虽然是注重养生,但可能更多的他会注重一些药物啊,或者是一些营养品方面的养生,像你做营养餐饮,这样的话,应该不会有很多人去重视这些。更多的人可能不会考虑它健不健康,他可能更多的看到他,好不好吃啊?或者是跟朋友聚在一起吃饭这样的,应该没有几个人会去吃营养餐吧?而...
驻马店特色菜
2022-08-11 09:45:48
清真菜
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驻马店政通人和,交通便利,农产品资源丰富的汇集了中原地区的各种风味小吃,具有本地特色的咸豆腐脑,营养丰富,风味独特。 早点类: 胡辣汤、水煎包、咸豆腐脑、油馍、小笼包; 小吃类: 热豆腐、热干面、凉皮,米皮,米线、凉粉; 主食类: 1.汤面:①(豌豆)粉浆面条、②芝麻叶面条; 2.捞面...
湘菜特色菜干锅黄骨鱼怎么做?
2022-08-11 02:05:55
家乡菜系
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主料:黄骨鱼500克调料:食盐少许、酱油少许、葱少许、蒜少许、干辣椒少许、生抽少许、香菜少许、植物油适量。干锅黄骨鱼的做法:1.新鲜的黄骨鱼处理干净后,用少许盐和料酒腌制一刻钟。2.干辣椒切段、姜切丝、葱头和蒜籽洗干净备用。3.锅热油,烧至六成热,放黄骨鱼下锅两面煎黄,出锅备用。4.重新烧热油,先放...
河南人有哪些食物是只有河南人自己喜欢吃的?
2022-08-11 01:54:02
家乡菜系
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胡辣汤,烩面,知了猴,洋槐花儿,榆钱儿,琉璃馍,铁锅烧饼 知了猴,一个只有河南人敢吃敢碰的食物,每年的暑假期间是知了猴的繁盛期,小时候都是拿个手电去照,一天晚上就能找200多个,做起来也好做,用油炸一遍就行了,现在知了猴越来越少了,一个都快1块钱了。 洋槐花儿,顾名思义就是洋槐树开的花儿,在洋槐花儿...
健康营养的素炒三丝怎么做?
2022-08-09 16:26:24
健康饮食
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大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺? 素炒三丝简单易做,营养爽口的家常菜,因季节或地域的不同,用于做素炒三丝的食材也是不尽相同,下面介绍其中的一个做法。 用料:杏鲍菇、青椒、胡萝卜、葱、蒜、蚝油、盐、味极鲜,花生油。 一、杏鲍菇、青椒、胡萝卜分别洗净,切丝。 二、备好葱花、蒜片。 三、热锅凉油,油热葱...
吃出健康:中餐怎么吃才健康
2022-08-08 10:55:27
食疗食补
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随着人们生活水平提高,各种“富贵病”也找上门了,因此提倡中餐的健康吃法。大家都知道食疗是糖尿病的基础治疗方法,那么对于患病者来说,中餐的健康吃法是怎么样的?中餐怎么吃才健康?这里3158餐饮网小编为您推荐一个糖尿病的科学饮食疗法——中餐“西”吃。西餐烹调手法可借鉴中餐健康吃法应借鉴西餐中一些常用的烹...
菜系是怎么分的?
2022-08-04 04:24:03
粤菜
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(1)鲁菜:鲁菜即山东风味菜,由济南、胶东、孔府菜点三部分组成。济南菜尤重制汤,清汤、奶汤的使用及熬制都有严格规定,菜品以清鲜脆嫩著称。(2)川菜:风味包括成都、重庆和乐山、自贡等地方菜的特色。主要特点在于味型多样,变化精妙。辣椒、胡椒、花椒、豆板酱等是主要调味品,不同的配比,化出了麻辣、酸辣、椒麻...
一日三餐要怎样吃才最健康?
2022-08-03 21:21:02
饮食禁忌
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一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为 85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此,按照我国人民的生活习惯,一般来说,每日三餐还是比较合理的。同时还要注意,两餐间隔的时间要适...
粤菜特色菜 莲花豆腐怎么做?
2022-08-02 18:13:42
午餐
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主料:嫩豆腐三块,虾胶50克、马蹄20克(切碎)、蛋清一个,火腿末、芹菜末、红辣椒末各少许,红萝卜250克辅料:精盐、味精、胡椒粉适量做法:1、取嫩豆腐三块放砧板上用刀压碎;2、用纱布包好挤干水分,加入虾胶50克、马蹄20克(切碎)、蛋清一个,火腿末、芹菜末、红辣椒末各少许;3、调入适量精盐、味精、...
广东小炒粤菜有哪些
2022-07-31 22:13:20
午餐
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广东小炒粤菜有:白切贵妃鸡、香菇炒西兰花、粤式沙茶酱汁、豉汁蒸排骨、姜汁炒芥兰片、酒香辣鸡肠、粤式蜜汁叉等。粤菜即广东菜,是中国四大菜系、八大菜系之一。狭义上的粤菜指广府菜(即广州府菜),广义上又包含潮州菜(潮汕菜)、东江菜(也称客家菜)。粤菜源自中原,传承了孔子所倡导的“食不厌精,脍不厌细”的中原...
湘菜相当有名,你能向我介绍其中一个吗?
2022-07-31 07:42:24
东北菜
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麻辣子鸡麻辣子鸡,汉族特色名菜,属湘菜系。麻辣子鸡以长沙百年老店玉楼东酒家最负盛名。清末曾国藩之孙、湘乡翰林曾广钩登楼用膳,曾留下脍炙人口的“麻辣子鸡汤泡肚,令人常忆玉楼东”的诗句。后经长沙市滞湘酒家的厨师精工细作,味道更佳,民间又流传有这样一首打油诗:“外焦内嫩麻辣鸡,色泽金黄味道新,若问酒家何...
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