怎么第31页-家乡菜

当前位置：首页 > 怎么第31页

饭要怎么吃才会有营养又健康呢?

2022-07-23 00:30:35饮食小常识0

饭要怎么吃才会有营养又健康呢?

副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类。有的家庭安排得非常合理，消化功能就会逐步降低，影响食欲和消化。一般混合食物在胃里停留的时间大约是4～5小时。 ◎理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包...

怎样才能健康减肥

2022-07-22 22:50:33食疗食补0

一常常缩小腹　　你的小腹是否微突啊？这可能就是与你平常总是弯腰驼背任小腹日渐突出有关，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只是强健腹肌，腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔！二端正的坐姿　　端正的坐姿，可以使你的臀部及大腿保持紧张感，而且臀线也不易变形，更可防止O形腿的产...

孩子宅家上网课需要营养搭配，你做了哪些有营养又健康烘焙美食？

2022-07-22 19:55:28饮食禁忌1

孩子宅家上网课需要营养搭配，你做了哪些有营养又健康烘焙美食？

您好！很高兴回答您的问题！我是@筠朵妈妈在家呀孩子在家上网课营养搭配可做的烘焙美食有很多！推荐你可以做南瓜戚风，菠菜戚风，黑米戚风等等，简单又好吃营养！以下是南瓜戚风的做法： ?材料：低筋面粉：50g 南瓜泥：50g 玉米油：40g 白砂糖：40g(10g加入蛋黄，30g加入蛋白）鸡蛋：3只...

一日三餐瘦身食谱????????

2022-07-22 04:30:31饮食禁忌1

一日三餐瘦身食谱????????

什么算是合理的节食？很简单，不吃那些没必要的高热量食物，在不损害身体健康的情况下，减少你摄入的热量。节食一定是不以损害健康为前提的。【普通三餐具体计划】早餐：1~2个鸡蛋+牛奶/豆浆+包子/麦片/小笼包/全麦面包/黄瓜。午餐：粗粮（豆类/玉米/冷处理的薯类/燕麦粥/燕麦面包/全麦面包/麦片）+...

浙菜特色菜江南卤鸭怎么制作？

2022-07-21 18:02:21家乡菜系1

主料：鸭肉1只调料：酱油半碗，冰糖50克，葱1把，姜6片，八角1个，桂皮1—2片江南卤鸭的做法：1.将鸭清洗干净，冷水入锅，水的高度与鸭子持平，加入适量料酒、姜片和葱结，盖子上盖子，大火烧开，撇去浮沫2.加入半碗酱油，加入1小勺盐，盖上盖子，小火煮45-60分钟，期间给鸭翻3-4次身，每过几分钟，将...

如何吃掉一只大白鹅？是清炖红烧还是卤制最好？

2022-07-20 14:34:25清真菜1

如何吃掉一只大白鹅？是清炖红烧还是卤制最好？

卤制好然后熏一下。最好凉了在吃。味道很地道醉鹅！这是一道火锅菜，适冬天吃，补秋膘！做法如下:鹅宰杀好后洗净，斩成麻将大小的块备用，起锅烧油，加入菜籽油和猪油1:1，有条件的可以放茶油，烧至油冒烟，倒入鹅肉，翻炒，至炒干水份，且鹅肉表皮焦黄起泡，加入蒜子姜片干黄椒八角桂皮，炒出香味，再...

鲍鱼捞饭怎么做？

2022-07-20 08:34:23海鲜1

渔翁焗鲍鱼菜名：渔翁焗鲍鱼主料：大连鲍鱼8粒1200克，火脚15克，猪手1000克，老鸡1000克，猪肉排1000克。配料：芥兰400克，姜葱15克做法：先把鲍鱼起肉，擦洗干净后置于砂锅煲中，火脚，猪手，老鸡等煲至软滑为度，去除肉渣，将汁收浓后待用。把芥兰灼熟后盛美味捞饭(...

鹅怎么做才好吃？

2022-07-19 18:04:28粤菜1

鹅肉相对于北方人来讲一般是不会常吃的，因为在北方人的概念当中，鹅肉比较粗，不容易炖烂，可能还有一种特殊的水情的一种味道，料理起来不是那么特别的容易。但是自从到了广东以后，发现广东人能够把鹅肉做成非常好吃的食物，这一点让人非常钦佩的。仅仅是一个烧鹅，他们可以用各种的材料烧制各种的方式不同的...

湘菜特色菜玫瑰腐乳肉怎么做？

2022-07-19 13:34:29家乡菜系1

主料：五花肉500g辅料：玫瑰腐乳适量，老抽适量，生抽适量，盐适量，鸡精适量，葱适量，干辣椒4个做法：1.五花肉洗净切成小块。2.入沸水焯至变硬，捞出洗净沥干水分。3.取出两块玫瑰腐乳备用。4.锅内放油，放入葱花炒香。5.放入肉块翻炒出香味。6.加入生抽老抽和腐乳翻炒均匀7.添入没过肉肉2厘米的水...

关于养生！

2022-07-16 20:23:29饮食小常识1

“胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃...

现在粤菜和川菜的市场怎么样？粤菜的热菜效果有点差哦，走势明显有些下降。川菜始终都是平稳的在发展。这是为什么呢？

2022-07-16 10:35:40海鲜1

现在粤菜和川菜的市场怎么样？粤菜的热菜效果有点差哦，走势明显有些下降。川菜始终都是平稳的在发展。这是为什么呢？

北方人我建议以北方的菜系发展　　没有必要去学粤菜　　不地道　　了解就行了　　川菜在北方发展的很快　我学的是清真菜系　　但大多数也少不了辣味麻辣味　北方人吃习惯了粤菜鹅肉怎么做食谱原料：　　宰净肥鹅1只(2000克)，桂皮5克，川椒3克，八角5克，甘草5克，南姜50克，芫荽25克，酸甜菜150克，...

广东叉烧怎么做？

2022-07-15 14:35:22凉菜1

叉烧广东的一道烤肉美食，生活中也深受广大吃货喜爱的美味，叉烧的吃法多种多样，常见的有叉烧包、叉烧饭、蜜汁叉烧、叉烧排骨等等，叉烧质软嫩多汁、香味四溢让人食后回味无穷，分享一下我在家做的家常叉烧。准备食材：五花肉佐料：食盐、白糖、耗油、老抽、生抽、叉烧酱五花肉清洗干净去除猪皮切成长条盛入碗中。...

求健康减肥食谱，相信现在的人都对养身很注意，所以我相信这个问题应该难不倒你们的吧，大家都说说吧

2022-07-14 04:51:33食疗食补1

求健康减肥食谱，相信现在的人都对养身很注意，所以我相信这个问题应该难不倒你们的吧，大家都说说吧

1、双菇凉瓜丝　　原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。　　制作方法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净；(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒片刻；(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。...

十大抽油烟机都是哪些品牌，哪个比较好？

2022-07-14 01:48:32美食专题1

十大抽油烟机都是哪些品牌，哪个比较好？

品牌不重要，因为技术已经非常成熟。好坏的区分主要看每秒排多少立方，有14 15 19 21等。越大成本越高，也就越贵。但并非排风量越大越好。因为越大排走烟的同时也排走了热量。根据自己的情况定。再有就是是否可以自动清洗。油烟机很少使用坏，都是洗坏的。希望对你有帮助抽油烟机费电吗？...

闽菜特色菜沙茶焖鸭块怎么做？

2022-07-13 09:28:41海鲜1

【菜名】沙茶焖鸭块【原料】鸭1只（1250克左右），沙茶酱125克、葱段15克、水发香菇25克、马铃薯12个、姜片5克、蒜泥25克、辣椒粉10克、绍酒25克、白糖15克、酱油50克、味精10克、湿淀粉50克、猪骨汤750克、熟鸡油10克、熟猪油750克（实耗100克）。【制作过程】1、将鸭宰杀褪毛，...

首页上页 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 下页尾页