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怎么注意宝宝进食?
2022-03-25 03:58:29
饮食禁忌
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怎样让宝宝食欲大增? 可以给宝宝补充微量元素。如果宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等症状,有可能是因为缺乏某种微量元素,应带宝宝去医院。如果宝宝因为缺锌等造成食欲不佳,补充锌元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。另外,从中医的角度分析,食欲不振与小儿脾胃功...
饮食上痛风患者需要怎样进食
2022-03-23 16:10:17
饮食小常识
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1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒:不可...
饮食减肥要选择正确进食顺序 瘦身无阻碍
2022-03-18 20:01:31
饮食禁忌
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吃完蔬菜菇类等后,可以再吃肉类、鱼类和蛋等以蛋白质为主的食物。有些人爱吃豆腐等富含植物蛋白的食物,也可以放在这一类别的顺序食用。在进餐的最后阶段,则是吃米饭、面条、馒头等主食的阶段,这样可以减少这类碳水化合物的摄入,从而达到瘦身的目的。不过,芦海同时强调,坚持此类进餐顺序的同时,也要注意饮食总量...
宝宝总是不好好吃饭,如何培养幼儿良好的进食习惯?
2022-02-05 01:00:32
健康饮食
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如何给宝宝养成一个良好的吃饭的习惯,我觉得要从控制他的零食以及吃饭的时长来着手,第一,该吃饭的时候就必须吃饭,然后超过了吃饭的时间立马收碗筷,哪怕他没有吃饱也要把碗筷收起来,中途不给予任何的零食吃。如果有一天他做到了按时吃饭,然后在规定的时间也吃完了,那么中途可以以奖励的形式给予零食。...
怎样培养宝宝健康饮食习惯?
2021-12-06 14:05:24
饮食禁忌
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宝宝10个月大时,已经是一个颇有自己主意的“小大人”了,正是开始建立良好饮食习惯的最佳时期,宝妈要把握时机,对宝宝多些耐心,多些引导。 如何帮宝宝建立好的饮食习惯? 用餐环境很重要,记得给宝宝创造一个安静的用餐环境,有利于宝宝吃饭时集中注意力。固定宝宝的就餐位置,让宝宝逐渐养成一种就餐意识——“只要...
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