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求一个星期的菜谱,最好每天新鲜,天天不同,符合一家大小吃的,营养要充足(两个大人,一少年一小孩6岁
2023-02-23 18:27:10
饮食禁忌
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星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、圆椒肉丝。 星期三 早餐:肉包子、牛...
微波炉的光波功能可以做什么?最好提供菜谱。
2023-02-23 17:33:38
湘菜
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下面是微波炉的光波功能的菜谱,供你参考; BBQ鸡翅 材料:鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐,五香粉, BBQ酱(烧烤酱)、蜂蜜 做法: 1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀,放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉 、盐,五香粉, BBQ酱的调料里面拌匀,盖上保鲜膜放在冰箱里腌制2个小时以上,中途翻...
传统年夜饭菜谱?
2023-02-23 15:43:43
午餐
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1、红烧肉 一道著名的大众菜肴,做法多达二三十种,唯一不变的是口感,软糯香甜,肥而不腻,选用五花三层的猪肉,用砂锅炖煮而成,营养丰富,入口即化,在年三十的晚上,红烧肉是重中之重,也是一道不折不扣的硬菜。 2、蒜蓉开背虾 广东地区比较出名的菜肴,由新鲜虾、蒜蓉和调味品组成,把虾背打开,带肉的一面向上,...
谁能给我几个家常菜的菜谱啊??
2023-02-23 15:16:05
东北菜
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一、谁能给我几个家常菜的菜谱啊?? · 卤猪耳朵 [ 粤菜 ] · 酱肉丝 [ 川菜 ] · 玉板蟹 [ 徽菜 ] · 干火靠大虾 [ 浙菜 ] · 莲枣肉方 [ 浙菜 ] · 葱香鲫鱼脯 [ 川菜 ] · 石耳炖鸡 [ 徽菜 ] · 茶叶熏鸡 [ 徽菜 ] · 老姜...
菜谱怎么设计制作比较好呢?
2023-02-23 15:16:01
广东小吃
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一、菜谱怎么设计制作比较好呢? 想要设计制作一本菜谱首先要把菜谱归类。看看自己想做哪方面的菜谱。比如家常菜或者湘菜还是粤菜。归好类之后就可以着手制作方法以及成品菜的特点和照片了。 把这些都做好了就可以筹备菜谱的出版了。 二、菜谱的制作材料有哪些? 大多数菜谱都是用铜版纸印刷,覆膜、装订的 也有些是p...
骨伤病人营养菜谱
2023-02-23 13:55:37
东北菜
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方1 月季花茶 组成:月季花瓣5克,红茶3克。 用法:月季花瓣洗净,与红茶一起开水冲泡,饮用,每日1次,连服1周。 功效:活血祛瘀、行气止痛。 主治:脱位复位早期,瘀肿疼痛较剧者。 来源:夏翔,等.家庭食养食补食疗全书.沈阳:辽宁科学技术出版社,2001,721 方2 黄酒炖河蟹 组成...
面食的做法专题推荐,面食菜谱怎么做
2023-02-23 13:48:25
台湾小吃
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面食的做法专题推荐,面食菜谱怎么做 主料碱面150g黄瓜30g胡萝卜30g鸡腿1个紫甘蓝30g包菜30g辅料橄榄油适量盐适量芝麻酱30g姜适量葱适量蒜子适量生抽适量香醋适量白糖适量芝麻油适量腐乳适量 步骤 1.黄瓜切丝、胡萝卜切丝、紫甘蓝切丝、包菜切丝、姜切片、蒜子切片、葱切葱花、蒜子切末。 2....
鹌鹑蛋的十种做法?
2023-02-23 13:12:05
鲁菜
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鹌鹑蛋的十种做法? 煮,蒸,煎,卤,搞荷包蛋。 鹌鹑蛋菜谱? 鹌鹑蛋鱿鱼红烧肉 1/5 小鱿鱼掏出内脏及透明内骨,撒去黑色皮膜,将触须及身体洗净。五花肉洗净后切成比麻将牌略大一点的块(约5公分左右)。  2/5 锅内倒入约2汤匙左右的油,微热后,将五花肉肉皮朝下码放在锅内,小火煎2分钟至肉皮上色。...
贵州菜谱大全 特色菜
2023-02-23 06:54:36
重庆小吃
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一、贵州菜谱大全 特色菜 贵州特色菜谱大全: 1、贵阳辣子鸡 贵阳辣子鸡是一道极具贵州特色的菜。辣子鸡是贵州的传统家常名菜,每逢佳节家家户户都会烧上一锅,全家人一起享用,那种香香的辣滋味悠长而绵软。 2、酸汤鱼 酸汤鱼是贵州美食的第一代表,这个菜主要就是靠酸汤出味的,又酸又辣又鲜香,用西红柿为主料秘...
防癌食疗菜谱
2023-02-22 23:29:23
陕西小吃
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一、防癌食疗菜谱 1、西兰花炒肉片 原料需要准备的是西兰花,肉片,还需要准备好适量盐、大蒜、生粉。具体的加工做法主要是:用生粉跟切好的肉片搅拌均匀,把西兰花四岁之后放开水里焯一下捞出来沥干水分;接下里来就可以使用热油爆大蒜,然后放入肉类炒熟然后捞起;放入西兰花翻炒一下,再把煮熟的肉类倒入锅里一起炒,...
清淡饮食有哪些菜谱?
2023-02-22 21:20:33
北京小吃
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清淡饮食有哪些菜谱? 清淡饮食菜谱有肉粥,蔬菜汤,凉伴素面等。对于有必要保证饮食清淡的朋友来说,肉粥是一个非常不错的选择之一,对于人们来说,肉粥既可以提供比较充分的营养物质,对肠胃的刺激也非常小,更加容易消化。 蔬菜汤,对于要求饮食清淡的朋友来说,在日常的汤品选择中,最好就是选择蔬菜汤。不油腻,且各...
使用唯蜜瘦前三天的食谱?
2023-02-22 20:27:06
台湾小吃
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一、使用唯蜜瘦前三天的食谱? 早餐建议鸡蛋白或者全麦面包,还有玉米; 午餐荤素搭配,要正常吃米饭和肉类,可以半碗米饭配合半碗菜; 晚餐可以吃些蔬果,黄花、西红柿、苹果、火龙果、柚子等。 男士食谱: 早餐和午餐与女性食谱一样; 晚餐正常吃饭。 二、中老年补钙食疗菜谱大全 钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。...
降压菜谱有哪些?
2023-02-22 19:05:44
川菜
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下列菜谱简单易操作,且已被证明有效。 1、西芹腰果 腰果可补脑养血,补肾健脾,西芹含多种维生素,促进食欲、降低血压,健脑。 2、凉拌海带丝 科学证实海带富含丰富的牛磺酸,可降低胆固醇,有降血压的效果。建议一周一次。 3、蒜泥菠菜 菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化,能降低高血压患者出现冠心病等风险...
办酒席菜单,一般菜谱有哪些
2023-02-22 18:46:56
北京小吃
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办酒席菜单,一般菜谱有哪些 各地方都不一样,如:酒席20个菜菜单 (福运绵长)――炒粉 (共呜春报晓)――鸳鸯鸡 (群龙贺新喜)――清蒸虾 (黄金铺满地)――菠罗炒骨 (白头皆老)――白果猪肚汤 (带子共欢聚)――蒸带子 (沉鱼落雁美)――水鱼鸡汤 (风姿显贵气)――蒸花枝片 (金腰怀太子)――腰果...
鱼腥草炒蛋的做法?
2023-02-22 18:46:49
海鲜
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一、鱼腥草炒蛋的做法? 鸡蛋炒熟后,最后出锅前放鱼腥草,一翻锅就好。 二、我拿鱼腥草的叶子做稀饭放的点咸肉和豌豆一起的可以吃吗? 拿鱼腥草的叶子做稀饭放的点咸肉和豌豆一起,当然可以吃。 鱼腥草,是三白草科蕺菜属植物。 鱼腥草茎扁圆形,皱缩而弯曲,长20至30cm;表面黄棕色,具纵棱,节明显,下部节处...
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