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美容美白食谱 五款美容美白食谱
一、美容美白食谱 五款美容美白食谱 1、西红柿含有丰富的维生素C，每日在吃饭前可以先吃一个西红柿，能让肌肤美白健康又美丽。因为维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩、消退黑斑的效果。 2、黄瓜粥，黄瓜粥对于面部有雀斑的MM们。黄瓜粥中含有丰富的钾盐和一定数量...
谁可以帮我制定一个健康菜谱（一周的）？
星期一 早餐 营养早餐（脱脂牛奶+水果+豆粉）+全麦面包两片 午餐 白饭3/4碗＋洋葱炒牛肉丝＋凉拌豆腐＋冬瓜火腿汤＋枣子5个 晚餐 皮蛋瘦肉粥 1碗 ＋香菇蒸肉＋清蒸臭豆腐＋炒冬瓜＋枣子5个 星期二 早餐 皮蛋瘦肉粥 午餐 白饭3/4碗＋清蒸带鱼＋青椒炒肉丝＋蚝油芥蓝＋小蕃茄 6个...
冬天有那些养生食谱
冬天有那些养生食谱 冬季养生食谱一：干果银耳高粱米粥 材料：高粱米100克，银耳20克，红葡萄干50克， 核桃30克，冰糖适量，清水； 步骤： 1、银耳泡发，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗净后用温水泡上； 2、高粱米洗净后，用清水泡上至少2个小时，然后放入电饭锅，加水蒸熟待用； 2、将所用...
适合老年人简单的菜谱
准备了十六道适合老年人吃的汤菜，营养容易消化，做法简单容易学 分享十六道汤菜，适合老人和小孩，收藏备用，过年回家做给父母吃，一年一度的春节即将到来了，家家户户也又要开始准备节日大餐了，是不是也为家中的老人准备了节日的美食？老人牙口不好，消化功能有所下降，一般日常饮食中应该多吃一些优质蛋白类、膳食纤维...
筵席菜肴由哪些部分组成?
一、筵席菜肴由哪些部分组成? 宴席菜点的基本组成如下： （一）冷菜。又称“冷盘,冷荤,凉菜等。 (二)热菜。包括大菜即主菜和头菜。 (三)甜菜。 (四)素菜。 (五)席点。 (六)汤菜。包括首汤、二汤、中汤、座汤、饭汤。 (七)主食。主食通常包括米饭和面食。 (八)饭菜。又称小菜,专指饮酒后用以下饭...
求：糖尿病高血压病人饮食菜谱
求：糖尿病高血压病人饮食菜谱 糖尿病高血压食谱： 糖尿病高血压食谱一：芹菜粥 鲜芹菜60～100克，切碎，粳米50克，煮粥食用。适用于糖尿病合并高血压者。 糖尿病高血压食谱二：菊花粥 秋菊烘干研末，先以粳米50克煮粥，调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双...
关于菜谱 有什么主题呢 简短的
一、关于菜谱 有什么主题呢 简短的 蚂蚁上树 双龙戏珠 二、更实惠菜谱 有啊.像榨菜和清炒土豆丝这样的，即简单又好吃！ 三、适合考生的菜谱？ 早餐： 牛奶三袋肉松面包一只（大的）茶叶蛋4只 午餐： 青椒炒鱼片：（青椒二只,黑鱼一条二斤左右）青椒切长方块，鱼去皮去骨切片，青椒在油锅炒一会儿取去，...
怎么整理菜谱
一、怎么整理菜谱 1. 菜单不仅仅是一张印有字的纸，更是一个能感受到餐厅文化特色的载体。 2. 制作菜牌的材料一般有：皮质封面（封面又可以烫金烫银、不锈钢LOGO、凹凸印等等），菜牌纸张可以是相纸，铜板纸，特种纸等，更有些客户希望独特还用到竹简、布等料。材料的手感质地很重要，因为菜单总是拿在手里的。...
蝴蝶寿司卷的做法步骤图，蝴蝶寿司卷怎么做
一、蝴蝶寿司卷的做法步骤图，蝴蝶寿司卷怎么做 材料 主料紫菜6张，寿司米1杯，洋火腿条、腌萝卜条、黄瓜条各6条，鸡蛋1只。调味料醋1汤匙，盐1/4茶匙。 做法 1、米洗净，加水，用电饭煲煮成熟饭，取出拌入调味料。 2、烧热油三汤匙，倒入打匀的蛋液，以慢火煎成蛋皮，取出平均切成六条。 3、将紫菜铺平放...
浙江省城乡居民养老金计算及补贴？
一、浙江农村养老保险参保对象 1.16周岁以上（不含学生）; 2.未参加城镇职工养老保险。 符合上述两个条件的农村居民可自愿参加浙江农村养老保险。 二、浙江农村养老保险缴费标准 浙江农村养老保险缴费由个人缴费、集体补助、政府补贴构成。 1.个人缴费标准：分为每年100元、200元、300元、400元...
食品的酸碱性与成酸性、成碱性食物
一、食品的酸碱性与成酸性、成碱性食物 强酸性食品： 蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性食品： 火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等 弱酸性食品： 巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、...
儿童菜谱简单家常做法5岁
5岁的小宝宝早已宣布进到幼稚园了，大部分小孩下午全是在幼稚园用餐的，也一些极少数小孩晚餐和早餐都是在幼稚园处理。5岁宝宝食谱中，每顿饭饮食需有几类食材构成，那样才可以确保小孩的一切正常发肓。接下去，将详细介绍5岁宝宝食谱大全及作法。 1、善心蔬菜水果鸡蛋饼 食物：冬瓜50克、马铃薯1个、扁豆50克、...
菜谱摄影的菜谱拍摄技巧
食品是人类生活中最不可缺少的消费品，也是广告摄影最常见的拍摄题材。但有经验的摄影师都承认，食品是最难拍摄的物品之一。很多食品或菜肴在室内常温下放置一段时间后就会改变其色泽和质感，因此，摄影师必须在拍摄前做认真而细致的准备，待食品或菜肴烹调上桌后，在最短的时间内完成拍摄，才能保持其原始的色、香和味。...
电子菜谱效果怎么样
“传播低碳科技，造福人类社会！”乐易始终不变的经营理念 乐易电子菜谱=智能 时尚 科技 品质 环保 服务 乐易全体员工向所有从事低碳节能行业的科研团队和员工致以崇高的敬意，也忠诚祝愿一直致力于为餐饮点餐行业提供解决方案所有电子菜谱生产厂家，祝大家心想事成、万事如...
怎样补肾？有什么简易的家常菜谱啊？拜托了各位 谢谢
肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟...
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